הבחור שמלכלך את המכון במגנזיום

נוב 16 שרוצה להיות גדול וחזק

  1. עדכון לוג: 08/10/18

    Ben97
    W4D2
    דדסטאט בנץ' פרס 115×5×6
    בוקס סקוואט 160×5×6
    דדליפט 170×5×6
    צ'ין אפס 8×3

    את הבנץ' עשיתי בבסיס בבוקר ואת שאר האימון בבית.
חזור לעמוד העדכונים...