LBS - תזונה וכושר

    1. שאלות לפני רכישת ייעוץ אישי

      שאלות לפני תחילת ייעוץ אישי בתזונה ואימונים עם צוות האתר.
      נושאים:
      470
      הודעות:
      2,237
      Mike הודעה אחרונה: פתיחת תת פורום Mike, ‏18/1/19 ב- 05:40
      RSS
    2. תזונה ותוספים

      שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.
      נושאים:
      16,255
      הודעות:
      171,482
      קאמלרגיל הודעה אחרונה: כורכומין + מולטי ויטמין קאמלרגיל, ‏19/1/19 ב- 00:09
      RSS
    3. אימונים

      צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.
      נושאים:
      16,860
      הודעות:
      171,481
      arik1254515 הודעה אחרונה: חוות דעת על תוכנית AB מסה) arik1254515, ‏18/1/19 ב- 20:09
      RSS
    4. Powerlifting/Weightlifting

      האנשים החזקים בעולם, כל מה שקשור לכוח, תוכניות כוח, וויט ליפטינג, פאורליפטניג, שיטות אימון.
      נושאים:
      8,626
      הודעות:
      135,630
      edenhemo10 הודעה אחרונה: בדיקת טכניקה דדליפט edenhemo10, ‏19/1/19 ב- 00:11
      RSS
    5. פציעות ספורט ובריאות הגוף

      פורום זה נועד לדיונים על פציעות זמניות או כרוניות. כמו כן, הפורום פתוח לדיונים על בריאות כללית של הגוף.
      נושאים:
      2,060
      הודעות:
      11,568
      RSS
    6. סטרואידים ותרופות

      עברתם לשלב הבא בפיתוח הגוף? בפורום סטרואידים ותרופות תוכלו לקבל מענה ומידע לגבי כל סוגי הסטרואידים הקיימים.
      נושאים:
      7,366
      הודעות:
      81,584
      Dr Diesel* הודעה אחרונה: טומקסיפן במהלך הסייקל Dr Diesel*, ‏19/1/19 ב- 00:53
      RSS
    1. לוג בתזונה ואימונים

      רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.
      נושאים:
      1,339
      הודעות:
      176,884
      HalfSquat הודעה אחרונה: חצאים ונהנים HalfSquat, ‏18/1/19 ב- 23:47
      RSS
    2. מחקרים בתזונה ואימונים

      פורום זה נועד לרכז את כל המחקרים והסקירות האחרונות שנעשו בתחום תזונה, אימון, פציעות, ביומכניקה, תהליכים הורמונלים ועוד.
      נושאים:
      2,098
      הודעות:
      6,538
      RSS
    3. תמונות חברי האתר

      רוצים להציג את עצמכם? רוצים לקבל עצות לשיפור או פידבקים? פרסמו את התמונות שלכם ואנו נעזור ונייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.
      נושאים:
      3,055
      הודעות:
      46,234
      anonimi77 הודעה אחרונה: צדדים מאחורה מטורפים anonimi77, ‏18/1/19 ב- 12:57
      RSS
    4. לוח מכירה/קנייה

      יש לכם תוספי מזון/ציוד שאתם לא משתמשים ומעוניינים למכור? רוצים לקנות זול יותר מכל חנות בארץ? לוח קנייה ומכירה ישרת אתכם לכל מטרה.
      נושאים:
      2,917
      הודעות:
      14,300
      up to rise הודעה אחרונה: 2 שקים גדולים Optimum וMuscle Pharm up to rise, ‏16/1/19 ב- 20:15
      RSS
    5. אוף טופיק

      כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום.
      נושאים:
      12,596
      הודעות:
      209,864
      hanan הודעה אחרונה: מי נחשב לחזק יותר (160X15) או (200X1)? hanan, ‏18/1/19 ב- 20:44
      RSS
    6. משוב, תמיכה טכנית והודעות הנהלה

      פורום זה נועד לתלונות, הצעות, ושיפורי מערכת בפורום אל.בי.אס ופורטל קילוגרם.
      נושאים:
      434
      הודעות:
      3,025
      RSS
    7. ארכיון

      ארכיון מאמרים ודיונים מומלצים אשר התנהלו בפורום.
      נושאים:
      11,423
      הודעות:
      106,711
      saareli הודעה אחרונה: מראה יבש saareli, ‏11/5/18
      RSS