LBS - תזונה וכושר

    1. שאלות לפני רכישת ייעוץ אישי

      שאלות לפני תחילת ייעוץ אישי בתזונה ואימונים עם צוות האתר.
      נושאים:
      489
      הודעות:
      2,354
      Mike הודעה אחרונה: האם הייעוץ מתאים לי Mike, ‏16/10/19 ב- 08:03
      RSS
    2. תזונה ותוספים

      שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.
      נושאים:
      17,176
      הודעות:
      182,621
      Liran22 הודעה אחרונה: חיטוב עם פציעה Liran22, ‏21/10/19 ב- 01:27
      RSS
    3. אימונים

      צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.
      נושאים:
      17,953
      הודעות:
      183,657
      MasterSplitter הודעה אחרונה: כמה שאלות על Madcow 5X5 MasterSplitter, ‏21/10/19 ב- 03:34
      RSS
    4. Powerlifting/Weightlifting

      האנשים החזקים בעולם, כל מה שקשור לכוח, תוכניות כוח, וויט ליפטינג, פאורליפטניג, שיטות אימון.
      נושאים:
      8,899
      הודעות:
      139,741
      yanivgoft הודעה אחרונה: הליפטר ה11 שמצטרף למועדון ה300 (תחרותי) yanivgoft, ‏21/10/19 ב- 03:47
      RSS
    5. פציעות ספורט ובריאות הגוף

      פורום זה נועד לדיונים על פציעות זמניות או כרוניות. כמו כן, הפורום פתוח לדיונים על בריאות כללית של הגוף.
      נושאים:
      2,232
      הודעות:
      12,671
      Nir Kriger הודעה אחרונה: תסמונת תעלת המרפק? Nir Kriger, ‏20/10/19 ב- 18:38
      RSS
    6. סטרואידים ותרופות

      עברתם לשלב הבא בפיתוח הגוף? בפורום סטרואידים ותרופות תוכלו לקבל מענה ומידע לגבי כל סוגי הסטרואידים הקיימים.
      נושאים:
      7,849
      הודעות:
      90,976
      AFBB הודעה אחרונה: רוצה להתחיל mk677 AFBB, ‏21/10/19 ב- 03:08
      RSS
    1. לוג בתזונה ואימונים

      רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.
      נושאים:
      1,355
      הודעות:
      179,446
      ImCarryGG הודעה אחרונה: בחור מזוקן vs. the world ImCarryGG, ‏20/10/19 ב- 21:20
      RSS
    2. מחקרים בתזונה ואימונים

      פורום זה נועד לרכז את כל המחקרים והסקירות האחרונות שנעשו בתחום תזונה, אימון, פציעות, ביומכניקה, תהליכים הורמונלים ועוד.
      נושאים:
      2,129
      הודעות:
      6,848
      RSS
    3. תמונות חברי האתר

      רוצים להציג את עצמכם? רוצים לקבל עצות לשיפור או פידבקים? פרסמו את התמונות שלכם ואנו נעזור ונייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.
      נושאים:
      3,186
      הודעות:
      48,059
      Government הודעה אחרונה: על כמה אחוזי שומן אני עומד? Government, ‏21/10/19 ב- 04:47
      RSS
    4. לוח מכירה/קנייה

      יש לכם תוספי מזון/ציוד שאתם לא משתמשים ומעוניינים למכור? רוצים לקנות זול יותר מכל חנות בארץ? לוח קנייה ומכירה ישרת אתכם לכל מטרה.
      נושאים:
      2,976
      הודעות:
      14,473
      -Daniel- הודעה אחרונה: Adidas powerlift 3.1 -Daniel-, ‏19/10/19 ב- 14:45
      RSS
    5. כללי

      כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום.
      נושאים:
      12,851
      הודעות:
      216,548
      MasterSplitter הודעה אחרונה: the game changers (כוח טבעי) MasterSplitter, ‏21/10/19 ב- 03:39
      RSS
    6. משוב, תמיכה טכנית והודעות הנהלה

      פורום זה נועד לתלונות, הצעות, ושיפורי מערכת בפורום אל.בי.אס ופורטל קילוגרם.
      נושאים:
      443
      הודעות:
      3,075
      Mike הודעה אחרונה: שינוי שם Mike, ‏28/8/19
      RSS
    7. ארכיון

      ארכיון מאמרים ודיונים מומלצים אשר התנהלו בפורום.
      נושאים:
      11,423
      הודעות:
      106,711
      saareli הודעה אחרונה: מראה יבש saareli, ‏11/5/18
      RSS