LBS - תזונה וכושר

    1. שאלות לפני רכישת ייעוץ אישי

      שאלות לפני תחילת ייעוץ אישי בתזונה ואימונים עם צוות האתר.
      נושאים:
      462
      הודעות:
      2,209
      Michael Pichenuk הודעה אחרונה: שאלות לפני יעוץ Michael Pichenuk, ‏12/8/18 ב- 14:41
      RSS
    2. תזונה ותוספים

      שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.
      נושאים:
      15,795
      הודעות:
      167,869
      kotzer הודעה אחרונה: סוג החלבון בבשר ועוף kotzer, ‏15/8/18 ב- 00:18
      RSS
    3. אימונים

      צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.
      נושאים:
      16,261
      הודעות:
      166,701
      Dekel5030 הודעה אחרונה: חוות דעת על טקסס Dekel5030, ‏14/8/18 ב- 23:52
      RSS
    4. Powerlifting/Weightlifting

      האנשים החזקים בעולם, כל מה שקשור לכוח, תוכניות כוח, וויט ליפטינג, פאורליפטניג, שיטות אימון.
      נושאים:
      8,474
      הודעות:
      133,800
      AQUANGEL הודעה אחרונה: נעליים למתאמן מתחיל AQUANGEL, ‏15/8/18 ב- 00:19
      RSS
    5. פציעות ספורט ובריאות הגוף

      פורום זה נועד לדיונים על פציעות זמניות או כרוניות. כמו כן, הפורום פתוח לדיונים על בריאות כללית של הגוף.
      נושאים:
      1,986
      הודעות:
      11,276
      יותם יותם הודעה אחרונה: כאבים בשורש כף היד בפרס יותם יותם, ‏14/8/18 ב- 14:07
      RSS
    6. סטרואידים ותרופות

      עברתם לשלב הבא בפיתוח הגוף? בפורום סטרואידים ותרופות תוכלו לקבל מענה ומידע לגבי כל סוגי הסטרואידים הקיימים.
      נושאים:
      7,117
      הודעות:
      79,667
      gad57 הודעה אחרונה: Trt משפיע על רמת פלורקטין? gad57, ‏14/8/18 ב- 23:37
      RSS
    1. לוג בתזונה ואימונים

      רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.
      נושאים:
      1,311
      הודעות:
      175,509
      AQUANGEL הודעה אחרונה: לוג לימודים של מדריך מתוסכל AQUANGEL, ‏14/8/18 ב- 23:17
      RSS
    2. מחקרים בתזונה ואימונים

      פורום זה נועד לרכז את כל המחקרים והסקירות האחרונות שנעשו בתחום תזונה, אימון, פציעות, ביומכניקה, תהליכים הורמונלים ועוד.
      נושאים:
      2,087
      הודעות:
      6,428
      Mike הודעה אחרונה: הודעה לציבור - מילות מפתח Mike, ‏15/8/18 ב- 00:10
      RSS
    3. תמונות חברי האתר

      רוצים להציג את עצמכם? רוצים לקבל עצות לשיפור או פידבקים? פרסמו את התמונות שלכם ואנו נעזור ונייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.
      נושאים:
      3,005
      הודעות:
      45,825
      totti99 הודעה אחרונה: פיגורים? totti99, ‏14/8/18 ב- 16:42
      RSS
    4. לוח מכירה/קנייה

      יש לכם תוספי מזון/ציוד שאתם לא משתמשים ומעוניינים למכור? רוצים לקנות זול יותר מכל חנות בארץ? לוח קנייה ומכירה ישרת אתכם לכל מטרה.
      נושאים:
      2,887
      הודעות:
      14,214
      nlr666 הודעה אחרונה: Optimum Nutrition, Opti-Men, 240 Tablets nlr666, ‏14/8/18 ב- 21:41
      RSS
    5. אוף טופיק

      כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום.
      נושאים:
      12,459
      הודעות:
      208,624
      Mike הודעה אחרונה: חדר כושר בראשל"צ (מחפש מקום טוב וזול ) Mike, ‏15/8/18 ב- 00:12
      RSS
    6. משוב, תמיכה טכנית והודעות הנהלה

      פורום זה נועד לתלונות, הצעות, ושיפורי מערכת בפורום אל.בי.אס ופורטל קילוגרם.
      נושאים:
      429
      הודעות:
      3,002
      RSS
    7. ארכיון

      ארכיון מאמרים ודיונים מומלצים אשר התנהלו בפורום.
      נושאים:
      11,427
      הודעות:
      106,734
      saareli הודעה אחרונה: מראה יבש saareli, ‏11/5/18
      RSS