LBS - תזונה וכושר

    1. שאלות לפני רכישת ייעוץ אישי

      שאלות לפני תחילת ייעוץ אישי בתזונה ואימונים עם צוות האתר.
      נושאים:
      463
      הודעות:
      2,210
      merop3004 הודעה אחרונה: סדר אחת ולתמיד merop3004, ‏13/8/18 ב- 11:34
      RSS
    2. תזונה ותוספים

      שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.
      נושאים:
      15,788
      הודעות:
      167,830
      kotzer הודעה אחרונה: עזרה באבקת חלבון kotzer, ‏13/8/18 ב- 23:00
      RSS
    3. אימונים

      צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.
      נושאים:
      16,256
      הודעות:
      166,664
      Ron.cohen13 הודעה אחרונה: עזרה דחופה לאימונים בחול Ron.cohen13, ‏13/8/18 ב- 23:28
      RSS
    4. Powerlifting/Weightlifting

      האנשים החזקים בעולם, כל מה שקשור לכוח, תוכניות כוח, וויט ליפטינג, פאורליפטניג, שיטות אימון.
      נושאים:
      8,473
      הודעות:
      133,789
      אריק12 הודעה אחרונה: מוטות בפווארליפטינג אריק12, ‏14/8/18 ב- 01:34
      RSS
    5. פציעות ספורט ובריאות הגוף

      פורום זה נועד לדיונים על פציעות זמניות או כרוניות. כמו כן, הפורום פתוח לדיונים על בריאות כללית של הגוף.
      נושאים:
      1,986
      הודעות:
      11,271
      יותם יותם הודעה אחרונה: דלקת יותם יותם, ‏14/8/18 ב- 02:49
      RSS
    6. סטרואידים ותרופות

      עברתם לשלב הבא בפיתוח הגוף? בפורום סטרואידים ותרופות תוכלו לקבל מענה ומידע לגבי כל סוגי הסטרואידים הקיימים.
      נושאים:
      7,116
      הודעות:
      79,657
      Frostbite הודעה אחרונה: סייקל רק של rad Frostbite, ‏14/8/18 ב- 08:10
      RSS
    1. לוג בתזונה ואימונים

      רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.
      נושאים:
      1,311
      הודעות:
      175,502
      לירן הודעה אחרונה: The road to zero total לירן, ‏14/8/18 ב- 08:46
      RSS
    2. מחקרים בתזונה ואימונים

      פורום זה נועד לרכז את כל המחקרים והסקירות האחרונות שנעשו בתחום תזונה, אימון, פציעות, ביומכניקה, תהליכים הורמונלים ועוד.
      נושאים:
      2,087
      הודעות:
      6,419
      elchonon הודעה אחרונה: כמה סידן באמת נספג ממקורות צמחיים? elchonon, ‏13/8/18 ב- 22:00
      RSS
    3. תמונות חברי האתר

      רוצים להציג את עצמכם? רוצים לקבל עצות לשיפור או פידבקים? פרסמו את התמונות שלכם ואנו נעזור ונייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.
      נושאים:
      3,005
      הודעות:
      45,823
      totti99 הודעה אחרונה: פיגורים? totti99, ‏13/8/18 ב- 20:00
      RSS
    4. לוח מכירה/קנייה

      יש לכם תוספי מזון/ציוד שאתם לא משתמשים ומעוניינים למכור? רוצים לקנות זול יותר מכל חנות בארץ? לוח קנייה ומכירה ישרת אתכם לכל מטרה.
      נושאים:
      2,887
      הודעות:
      14,212
      nlr666 הודעה אחרונה: Optimum Nutrition, Opti-Men, 240 Tablets nlr666, ‏14/8/18 ב- 00:15
      RSS
    5. אוף טופיק

      כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום.
      נושאים:
      12,458
      הודעות:
      208,620
      יותם יותם הודעה אחרונה: קרם להסרת שיער יותם יותם, ‏14/8/18 ב- 02:36
      RSS
    6. משוב, תמיכה טכנית והודעות הנהלה

      פורום זה נועד לתלונות, הצעות, ושיפורי מערכת בפורום אל.בי.אס ופורטל קילוגרם.
      נושאים:
      429
      הודעות:
      3,002
      RSS
    7. ארכיון

      ארכיון מאמרים ודיונים מומלצים אשר התנהלו בפורום.
      נושאים:
      11,427
      הודעות:
      106,734
      saareli הודעה אחרונה: מראה יבש saareli, ‏11/5/18
      RSS