LBS - תזונה וכושר

  1. ייעוץ והדרכה

    1. הרשמה לייעוץ אישי און-ליין בתזונה ואימונים

    2. שאלות לפני רכישת ייעוץ אישי

      שאלות לפני תחילת ייעוץ אישי בתזונה ואימונים עם צוות האתר.
      נושאים:
      475
      הודעות:
      2,268
      Mike הודעה אחרונה: לגב מסה וחיטוב ביעוץ Mike, ‏17/3/19 ב- 16:15
      RSS

    3. תזונה ותוספים

      שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.
      נושאים:
      16,470
      הודעות:
      173,181
      Armani הודעה אחרונה: איך התפריט? Armani, ‏18/3/19 ב- 17:02
      RSS

    4. אימונים

      צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.
      נושאים:
      17,105
      הודעות:
      174,068
      יוסישיטרית הודעה אחרונה: מעבר בבנץ' פרס מ6*4 ל5*5 יוסישיטרית, ‏18/3/19 ב- 18:31
      RSS

    5. Powerlifting/Weightlifting

      האנשים החזקים בעולם, כל מה שקשור לכוח, תוכניות כוח, וויט ליפטינג, פאורליפטניג, שיטות אימון.
      נושאים:
      8,714
      הודעות:
      137,060
      kotzer הודעה אחרונה: Hb kotzer, ‏17/3/19 ב- 19:16
      RSS

    6. פציעות ספורט ובריאות הגוף

      פורום זה נועד לדיונים על פציעות זמניות או כרוניות. כמו כן, הפורום פתוח לדיונים על בריאות כללית של הגוף.
      נושאים:
      2,088
      הודעות:
      11,679
      ornonfx הודעה אחרונה: תוצאות MRI בכתף ornonfx, ‏18/3/19 ב- 01:11
      RSS

    7. סטרואידים ותרופות

      עברתם לשלב הבא בפיתוח הגוף? בפורום סטרואידים ותרופות תוכלו לקבל מענה ומידע לגבי כל סוגי הסטרואידים הקיימים.
      נושאים:
      7,459
      הודעות:
      82,938
      BeN35 הודעה אחרונה: התייעצות BeN35, ‏18/3/19 ב- 18:11
      RSS

  2. כללי

    1. לוג בתזונה ואימונים

      רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.
      נושאים:
      1,355
      הודעות:
      177,379
      The Blast הודעה אחרונה: The Road To The Best I Can Be The Blast, ‏18/3/19 ב- 12:13
      RSS

    2. מחקרים בתזונה ואימונים

      פורום זה נועד לרכז את כל המחקרים והסקירות האחרונות שנעשו בתחום תזונה, אימון, פציעות, ביומכניקה, תהליכים הורמונלים ועוד.
      נושאים:
      2,103
      הודעות:
      6,586
      kotzer הודעה אחרונה: ביצים וסיכון מוגבר למחלות לב ותמותה – התקציר, בלי חפירות kotzer, ‏18/3/19 ב- 11:03
      RSS

    3. תמונות חברי האתר

      רוצים להציג את עצמכם? רוצים לקבל עצות לשיפור או פידבקים? פרסמו את התמונות שלכם ואנו נעזור ונייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.
      נושאים:
      3,084
      הודעות:
      46,659
      org2 הודעה אחרונה: ייעוץ org2, ‏18/3/19 ב- 14:29
      RSS

    4. לוח מכירה/קנייה

      יש לכם תוספי מזון/ציוד שאתם לא משתמשים ומעוניינים למכור? רוצים לקנות זול יותר מכל חנות בארץ? לוח קנייה ומכירה ישרת אתכם לכל מטרה.
      נושאים:
      2,928
      הודעות:
      14,324
      NinTeDo הודעה אחרונה: גיינר וקראטין Muscle Pharm NinTeDo, ‏14/3/19 ב- 10:39
      RSS

    5. אוף טופיק

      כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום.
      נושאים:
      12,625
      הודעות:
      211,013
      Deidara הודעה אחרונה: סולם קינסי - מה הנטייה שלכם? Deidara, ‏18/3/19 ב- 11:03
      RSS

    6. משוב, תמיכה טכנית והודעות הנהלה

      פורום זה נועד לתלונות, הצעות, ושיפורי מערכת בפורום אל.בי.אס ופורטל קילוגרם.
      נושאים:
      435
      הודעות:
      3,027
      Mike הודעה אחרונה: משתמש שמקדם מכירות לאתר דרך הטעיית משתמשים Mike, ‏9/2/19
      RSS

    7. ארכיון

      ארכיון מאמרים ודיונים מומלצים אשר התנהלו בפורום.
      נושאים:
      11,423
      הודעות:
      106,711

      1. מתחילים בתזונה ואימונים

      2. פורום נשים

      3. אירובי וכושר קרבי

      4. קרוספיט/Crossfit

      5. עולם פיתוח הגוף ופיטנס

      6. בישול ומתכונים

      saareli הודעה אחרונה: מראה יבש saareli, ‏11/5/18
      RSS