LBS - תזונה וכושר

    1. שאלות לפני רכישת ייעוץ אישי

      שאלות לפני תחילת ייעוץ אישי בתזונה ואימונים עם צוות האתר.
      נושאים:
      475
      הודעות:
      2,268
      Mike הודעה אחרונה: לגב מסה וחיטוב ביעוץ Mike, ‏17/3/19 ב- 16:15
      RSS
    2. תזונה ותוספים

      שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.
      נושאים:
      16,473
      הודעות:
      173,212
      AviAmo הודעה אחרונה: צריך עזרה בבניית תפריט למסה AviAmo, ‏19/3/19 ב- 21:03
      RSS
    3. אימונים

      צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.
      נושאים:
      17,110
      הודעות:
      174,112
      נתנאל769 הודעה אחרונה: ייעוץ על התכנית אימון שלי נתנאל769, ‏19/3/19 ב- 21:08
      RSS
    4. Powerlifting/Weightlifting

      האנשים החזקים בעולם, כל מה שקשור לכוח, תוכניות כוח, וויט ליפטינג, פאורליפטניג, שיטות אימון.
      נושאים:
      8,717
      הודעות:
      137,085
      AviAmo הודעה אחרונה: סוף סבב ראשון פוברן AviAmo, ‏19/3/19 ב- 20:55
      RSS
    5. פציעות ספורט ובריאות הגוף

      פורום זה נועד לדיונים על פציעות זמניות או כרוניות. כמו כן, הפורום פתוח לדיונים על בריאות כללית של הגוף.
      נושאים:
      2,089
      הודעות:
      11,680
      Nevogefen הודעה אחרונה: דלקת בגיד הכתף Nevogefen, ‏19/3/19 ב- 17:43
      RSS
    6. סטרואידים ותרופות

      עברתם לשלב הבא בפיתוח הגוף? בפורום סטרואידים ותרופות תוכלו לקבל מענה ומידע לגבי כל סוגי הסטרואידים הקיימים.
      נושאים:
      7,460
      הודעות:
      82,986
      frozen הודעה אחרונה: סייקל frozen, ‏19/3/19 ב- 17:48
      RSS
    1. לוג בתזונה ואימונים

      רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.
      נושאים:
      1,355
      הודעות:
      177,390
      Yukio Mishima הודעה אחרונה: Self-Overcoming Yukio Mishima, ‏19/3/19 ב- 20:32
      RSS
    2. מחקרים בתזונה ואימונים

      פורום זה נועד לרכז את כל המחקרים והסקירות האחרונות שנעשו בתחום תזונה, אימון, פציעות, ביומכניקה, תהליכים הורמונלים ועוד.
      נושאים:
      2,103
      הודעות:
      6,589
      RSS
    3. תמונות חברי האתר

      רוצים להציג את עצמכם? רוצים לקבל עצות לשיפור או פידבקים? פרסמו את התמונות שלכם ואנו נעזור ונייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.
      נושאים:
      3,085
      הודעות:
      46,662
      Aoxo הודעה אחרונה: הערכת א"ש Aoxo, ‏19/3/19 ב- 14:26
      RSS
    4. לוח מכירה/קנייה

      יש לכם תוספי מזון/ציוד שאתם לא משתמשים ומעוניינים למכור? רוצים לקנות זול יותר מכל חנות בארץ? לוח קנייה ומכירה ישרת אתכם לכל מטרה.
      נושאים:
      2,928
      הודעות:
      14,326
      Tartaruga הודעה אחרונה: Adidas powerlift 3 מידה 44 Tartaruga, ‏19/3/19 ב- 14:24
      RSS
    5. אוף טופיק

      כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום.
      נושאים:
      12,626
      הודעות:
      211,035
      dox הודעה אחרונה: למי אתם מצביעים בבחירות הקרובות ? dox, ‏19/3/19 ב- 20:39
      RSS
    6. משוב, תמיכה טכנית והודעות הנהלה

      פורום זה נועד לתלונות, הצעות, ושיפורי מערכת בפורום אל.בי.אס ופורטל קילוגרם.
      נושאים:
      435
      הודעות:
      3,027
      RSS
    7. ארכיון

      ארכיון מאמרים ודיונים מומלצים אשר התנהלו בפורום.
      נושאים:
      11,423
      הודעות:
      106,711
      saareli הודעה אחרונה: מראה יבש saareli, ‏11/5/18
      RSS