LBS - תזונה וכושר

    1. שאלות לפני רכישת ייעוץ אישי

      שאלות לפני תחילת ייעוץ אישי בתזונה ואימונים עם צוות האתר.
      נושאים:
      480
      הודעות:
      2,313
      Mike הודעה אחרונה: מפגשים פרונטלים למדידות Mike, ‏10/6/19
      RSS
    2. תזונה ותוספים

      שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.
      נושאים:
      16,761
      הודעות:
      177,521
      McGregor הודעה אחרונה: קלוריות בחיטוב McGregor, ‏25/6/19 ב- 16:14
      RSS
    3. אימונים

      צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.
      נושאים:
      17,500
      הודעות:
      178,961
      paleosnail הודעה אחרונה: תרדילים חלופיים paleosnail, ‏25/6/19 ב- 15:22
      RSS
    4. Powerlifting/Weightlifting

      האנשים החזקים בעולם, כל מה שקשור לכוח, תוכניות כוח, וויט ליפטינג, פאורליפטניג, שיטות אימון.
      נושאים:
      8,814
      הודעות:
      138,376
      yujinius הודעה אחרונה: נעלים לסקוואט yujinius, ‏25/6/19 ב- 16:22
      RSS
    5. פציעות ספורט ובריאות הגוף

      פורום זה נועד לדיונים על פציעות זמניות או כרוניות. כמו כן, הפורום פתוח לדיונים על בריאות כללית של הגוף.
      נושאים:
      2,156
      הודעות:
      12,099
      golangm הודעה אחרונה: אין כוחות ביום יום- סיבות? golangm, ‏25/6/19 ב- 16:11
      RSS
    6. סטרואידים ותרופות

      עברתם לשלב הבא בפיתוח הגוף? בפורום סטרואידים ותרופות תוכלו לקבל מענה ומידע לגבי כל סוגי הסטרואידים הקיימים.
      נושאים:
      7,627
      הודעות:
      86,267
      frozen הודעה אחרונה: דיון כללי ושיתוף frozen, ‏25/6/19 ב- 16:44
      RSS
    1. לוג בתזונה ואימונים

      רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.
      נושאים:
      1,339
      הודעות:
      178,351
      HalfSquat הודעה אחרונה: חצאים ונהנים HalfSquat, ‏25/6/19 ב- 13:13
      RSS
    2. מחקרים בתזונה ואימונים

      פורום זה נועד לרכז את כל המחקרים והסקירות האחרונות שנעשו בתחום תזונה, אימון, פציעות, ביומכניקה, תהליכים הורמונלים ועוד.
      נושאים:
      2,108
      הודעות:
      6,658
      Mike הודעה אחרונה: הזלזול במאזן קלורי נטרלי Mike, ‏12/6/19
      RSS
    3. תמונות חברי האתר

      רוצים להציג את עצמכם? רוצים לקבל עצות לשיפור או פידבקים? פרסמו את התמונות שלכם ואנו נעזור ונייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.
      נושאים:
      3,135
      הודעות:
      47,311
      Duduaf הודעה אחרונה: התקדמות בחודשיים Duduaf, ‏25/6/19 ב- 09:38
      RSS
    4. לוח מכירה/קנייה

      יש לכם תוספי מזון/ציוד שאתם לא משתמשים ומעוניינים למכור? רוצים לקנות זול יותר מכל חנות בארץ? לוח קנייה ומכירה ישרת אתכם לכל מטרה.
      נושאים:
      2,950
      הודעות:
      14,403
      סקוואט שאלה הודעה אחרונה: SABO GOODLIFT סקוואט שאלה, ‏25/6/19 ב- 02:38
      RSS
    5. אוף טופיק

      כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום.
      נושאים:
      12,723
      הודעות:
      214,202
      yujinius הודעה אחרונה: מה יותר הגיוני ? yujinius, ‏25/6/19 ב- 16:32
      RSS
    6. משוב, תמיכה טכנית והודעות הנהלה

      פורום זה נועד לתלונות, הצעות, ושיפורי מערכת בפורום אל.בי.אס ופורטל קילוגרם.
      נושאים:
      441
      הודעות:
      3,069
      RSS
    7. ארכיון

      ארכיון מאמרים ודיונים מומלצים אשר התנהלו בפורום.
      נושאים:
      11,423
      הודעות:
      106,711
      saareli הודעה אחרונה: מראה יבש saareli, ‏11/5/18
      RSS