LBS - תזונה וכושר

  1. ייעוץ והדרכה

    1. הרשמה לייעוץ אישי און-ליין בתזונה ואימונים

    2. שאלות לפני רכישת ייעוץ אישי

      שאלות לפני תחילת ייעוץ אישי בתזונה ואימונים עם צוות האתר.
      נושאים:
      483
      הודעות:
      2,324
      Mike הודעה אחרונה: כמה שאלות לגביי הדיאטנית שלכם Mike, ‏19/8/19 ב- 09:08
      RSS

    3. תזונה ותוספים

      שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.
      נושאים:
      17,040
      הודעות:
      181,268
      ASAFABADI הודעה אחרונה: עזרה ASAFABADI, ‏24/8/19 ב- 19:28
      RSS

    4. אימונים

      צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.
      נושאים:
      17,772
      הודעות:
      181,939
      ASAFABADI הודעה אחרונה: תוכנית של קנדיטו ASAFABADI, ‏24/8/19 ב- 19:25
      RSS

    5. Powerlifting/Weightlifting

      האנשים החזקים בעולם, כל מה שקשור לכוח, תוכניות כוח, וויט ליפטינג, פאורליפטניג, שיטות אימון.
      נושאים:
      8,861
      הודעות:
      139,115
      כשקנקר הודעה אחרונה: כמה שאלות בנושא פאוורליפטינג כשקנקר, ‏23/8/19 ב- 20:32
      RSS

    6. פציעות ספורט ובריאות הגוף

      פורום זה נועד לדיונים על פציעות זמניות או כרוניות. כמו כן, הפורום פתוח לדיונים על בריאות כללית של הגוף.
      נושאים:
      2,197
      הודעות:
      12,388
      Nir Kriger הודעה אחרונה: כאב בכתף שהתחיל בזמן מתח Nir Kriger, ‏24/8/19 ב- 17:55
      RSS

    7. סטרואידים ותרופות

      עברתם לשלב הבא בפיתוח הגוף? בפורום סטרואידים ותרופות תוכלו לקבל מענה ומידע לגבי כל סוגי הסטרואידים הקיימים.
      נושאים:
      7,758
      הודעות:
      89,025
      Infected263 הודעה אחרונה: זיוף ? Infected263, ‏24/8/19 ב- 14:55
      RSS

  2. שונות

    1. לוג בתזונה ואימונים

      רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.
      נושאים:
      1,345
      הודעות:
      178,846
      talp הודעה אחרונה: לוג שיקום של סטודנט (פצוע) תימני שרוצה ק!בי!ת talp, ‏24/8/19 ב- 15:17
      RSS

    2. מחקרים בתזונה ואימונים

      פורום זה נועד לרכז את כל המחקרים והסקירות האחרונות שנעשו בתחום תזונה, אימון, פציעות, ביומכניקה, תהליכים הורמונלים ועוד.
      נושאים:
      2,122
      הודעות:
      6,799
      סרגוסטי הודעה אחרונה: אנשי מקצוע שמביאים תפריטי מדפסת – אתם לא פחות מחאפרים סרגוסטי, ‏23/8/19 ב- 08:44
      RSS

    3. תמונות חברי האתר

      רוצים להציג את עצמכם? רוצים לקבל עצות לשיפור או פידבקים? פרסמו את התמונות שלכם ואנו נעזור ונייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.
      נושאים:
      3,161
      הודעות:
      47,679
      kotzer הודעה אחרונה: הערכת א״ש והמלצות להמשך kotzer, ‏23/8/19 ב- 12:58
      RSS

    4. לוח מכירה/קנייה

      יש לכם תוספי מזון/ציוד שאתם לא משתמשים ומעוניינים למכור? רוצים לקנות זול יותר מכל חנות בארץ? לוח קנייה ומכירה ישרת אתכם לכל מטרה.
      נושאים:
      2,963
      הודעות:
      14,442
      Itaylib הודעה אחרונה: ריבוק נאנו 8 Itaylib, ‏23/8/19 ב- 20:55
      RSS

    5. כללי

      כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום.
      נושאים:
      12,806
      הודעות:
      215,659
      Big man הודעה אחרונה: המלצה לאוזניות Big man, ‏24/8/19 ב- 16:23
      RSS

    6. משוב, תמיכה טכנית והודעות הנהלה

      פורום זה נועד לתלונות, הצעות, ושיפורי מערכת בפורום אל.בי.אס ופורטל קילוגרם.
      נושאים:
      442
      הודעות:
      3,072
      iliya הודעה אחרונה: יש לי בעיה פה עם מישהי. iliya, ‏15/7/19
      RSS

    7. ארכיון

      ארכיון מאמרים ודיונים מומלצים אשר התנהלו בפורום.
      נושאים:
      11,423
      הודעות:
      106,711

      1. מתחילים בתזונה ואימונים

      2. פורום נשים

      3. אירובי וכושר קרבי

      4. קרוספיט/Crossfit

      5. עולם פיתוח הגוף ופיטנס

      6. בישול ומתכונים

      saareli הודעה אחרונה: מראה יבש saareli, ‏11/5/18
      RSS