LBS - תזונה וכושר

    1. שאלות לפני רכישת ייעוץ אישי

      שאלות לפני תחילת ייעוץ אישי בתזונה ואימונים עם צוות האתר.
      נושאים:
      464
      הודעות:
      2,216
      RSS
    2. תזונה ותוספים

      שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.
      נושאים:
      15,903
      הודעות:
      168,641
      Yukio Mishima הודעה אחרונה: נטרלי אחרי חיטוב Yukio Mishima, ‏18/9/18 ב- 16:46
      RSS
    3. אימונים

      צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.
      נושאים:
      16,398
      הודעות:
      167,789
      גיאצ'ו הודעה אחרונה: עבודה איטית גיאצ'ו, ‏18/9/18 ב- 11:33
      RSS
    4. Powerlifting/Weightlifting

      האנשים החזקים בעולם, כל מה שקשור לכוח, תוכניות כוח, וויט ליפטינג, פאורליפטניג, שיטות אימון.
      נושאים:
      8,505
      הודעות:
      134,097
      tomer330 הודעה אחרונה: שאלה לגבי ss tomer330, ‏16/9/18 ב- 21:40
      RSS
    5. פציעות ספורט ובריאות הגוף

      פורום זה נועד לדיונים על פציעות זמניות או כרוניות. כמו כן, הפורום פתוח לדיונים על בריאות כללית של הגוף.
      נושאים:
      2,011
      הודעות:
      11,365
      RSS
    6. סטרואידים ותרופות

      עברתם לשלב הבא בפיתוח הגוף? בפורום סטרואידים ותרופות תוכלו לקבל מענה ומידע לגבי כל סוגי הסטרואידים הקיימים.
      נושאים:
      7,164
      הודעות:
      80,000
      yarin150 הודעה אחרונה: ציפרלקס yarin150, ‏18/9/18 ב- 16:15
      RSS
    1. לוג בתזונה ואימונים

      רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.
      נושאים:
      1,318
      הודעות:
      175,804
      RSS
    2. מחקרים בתזונה ואימונים

      פורום זה נועד לרכז את כל המחקרים והסקירות האחרונות שנעשו בתחום תזונה, אימון, פציעות, ביומכניקה, תהליכים הורמונלים ועוד.
      נושאים:
      2,092
      הודעות:
      6,477
      boos הודעה אחרונה: כיצד להתנהל לפני/אחרי צום יום כיפור? boos, ‏18/9/18 ב- 13:23
      RSS
    3. תמונות חברי האתר

      רוצים להציג את עצמכם? רוצים לקבל עצות לשיפור או פידבקים? פרסמו את התמונות שלכם ואנו נעזור ונייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.
      נושאים:
      3,017
      הודעות:
      45,886
      tal2896 הודעה אחרונה: סרטון שינוי - 4 שנים tal2896, ‏18/9/18 ב- 07:18
      RSS
    4. לוח מכירה/קנייה

      יש לכם תוספי מזון/ציוד שאתם לא משתמשים ומעוניינים למכור? רוצים לקנות זול יותר מכל חנות בארץ? לוח קנייה ומכירה ישרת אתכם לכל מטרה.
      נושאים:
      2,896
      הודעות:
      14,242
      Codar הודעה אחרונה: פלטות ומוט אולימפי Codar, ‏17/9/18 ב- 10:34
      RSS
    5. אוף טופיק

      כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום.
      נושאים:
      12,501
      הודעות:
      208,979
      boos הודעה אחרונה: מבקש המלצה לספת כושר בסביבות 500 ש"ח boos, ‏18/9/18 ב- 13:40
      RSS
    6. משוב, תמיכה טכנית והודעות הנהלה

      פורום זה נועד לתלונות, הצעות, ושיפורי מערכת בפורום אל.בי.אס ופורטל קילוגרם.
      נושאים:
      432
      הודעות:
      3,011
      Mike הודעה אחרונה: מחיקת משתמש Mike, ‏15/9/18 ב- 23:37
      RSS
    7. ארכיון

      ארכיון מאמרים ודיונים מומלצים אשר התנהלו בפורום.
      נושאים:
      11,427
      הודעות:
      106,734
      saareli הודעה אחרונה: מראה יבש saareli, ‏11/5/18
      RSS