LBS - תזונה וכושר

    1. שאלות לפני רכישת ייעוץ אישי

      שאלות לפני תחילת ייעוץ אישי בתזונה ואימונים עם צוות האתר.
      נושאים:
      466
      הודעות:
      2,222
      Mike הודעה אחרונה: שאלות לפני יעוץ Mike, ‏18/10/18 ב- 23:55
      RSS
    2. תזונה ותוספים

      שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.
      נושאים:
      16,014
      הודעות:
      169,597
      Yukio Mishima הודעה אחרונה: מתחיל חיטוב עזרה בתפריט Yukio Mishima, ‏23/10/18 ב- 12:56
      RSS
    3. אימונים

      צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.
      נושאים:
      16,547
      הודעות:
      168,977
      greek הודעה אחרונה: רוצה לשנות לתוכנית שתתמקד ברגליים greek, ‏23/10/18 ב- 10:48
      RSS
    4. Powerlifting/Weightlifting

      האנשים החזקים בעולם, כל מה שקשור לכוח, תוכניות כוח, וויט ליפטינג, פאורליפטניג, שיטות אימון.
      נושאים:
      8,527
      הודעות:
      134,320
      bodokh הודעה אחרונה: DL 180X5 bodokh, ‏23/10/18 ב- 13:00
      RSS
    5. פציעות ספורט ובריאות הגוף

      פורום זה נועד לדיונים על פציעות זמניות או כרוניות. כמו כן, הפורום פתוח לדיונים על בריאות כללית של הגוף.
      נושאים:
      2,029
      הודעות:
      11,418
      yosi edri הודעה אחרונה: בעיה מוזרה במרפק שמאל yosi edri, ‏21/10/18 ב- 02:06
      RSS
    6. סטרואידים ותרופות

      עברתם לשלב הבא בפיתוח הגוף? בפורום סטרואידים ותרופות תוכלו לקבל מענה ומידע לגבי כל סוגי הסטרואידים הקיימים.
      נושאים:
      7,231
      הודעות:
      80,482
      שים הודעה אחרונה: Mk-677 של חברת irc שים, ‏23/10/18 ב- 11:39
      RSS
    1. לוג בתזונה ואימונים

      רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.
      נושאים:
      1,326
      הודעות:
      176,103
      Malk הודעה אחרונה: קליסטניקס עם בשר Malk, ‏23/10/18 ב- 12:10
      RSS
    2. מחקרים בתזונה ואימונים

      פורום זה נועד לרכז את כל המחקרים והסקירות האחרונות שנעשו בתחום תזונה, אימון, פציעות, ביומכניקה, תהליכים הורמונלים ועוד.
      נושאים:
      2,094
      הודעות:
      6,497
      RSS
    3. תמונות חברי האתר

      רוצים להציג את עצמכם? רוצים לקבל עצות לשיפור או פידבקים? פרסמו את התמונות שלכם ואנו נעזור ונייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.
      נושאים:
      3,026
      הודעות:
      45,949
      RSS
    4. לוח מכירה/קנייה

      יש לכם תוספי מזון/ציוד שאתם לא משתמשים ומעוניינים למכור? רוצים לקנות זול יותר מכל חנות בארץ? לוח קנייה ומכירה ישרת אתכם לכל מטרה.
      נושאים:
      2,901
      הודעות:
      14,257
      אליה1011 הודעה אחרונה: חטיפי combat XL אליה1011, ‏14/10/18
      RSS
    5. אוף טופיק

      כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום.
      נושאים:
      12,547
      הודעות:
      209,452
      Kofiko-PL הודעה אחרונה: המלצה על אוזניות בלוטוס Kofiko-PL, ‏23/10/18 ב- 12:59
      RSS
    6. משוב, תמיכה טכנית והודעות הנהלה

      פורום זה נועד לתלונות, הצעות, ושיפורי מערכת בפורום אל.בי.אס ופורטל קילוגרם.
      נושאים:
      433
      הודעות:
      3,020
      RSS
    7. ארכיון

      ארכיון מאמרים ודיונים מומלצים אשר התנהלו בפורום.
      נושאים:
      11,426
      הודעות:
      106,725
      saareli הודעה אחרונה: מראה יבש saareli, ‏11/5/18
      RSS