LBS - תזונה וכושר

    1. שאלות לפני רכישת ייעוץ אישי

      שאלות לפני תחילת ייעוץ אישי בתזונה ואימונים עם צוות האתר.
      נושאים:
      456
      הודעות:
      2,190
      Mike הודעה אחרונה: איזה יעוץ אישי אתם ממליצים? Mike, ‏19/6/18 ב- 07:59
      RSS
    2. תזונה ותוספים

      שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.
      נושאים:
      15,583
      הודעות:
      166,511
      avihai98 הודעה אחרונה: חוות דעת על מולטי ויטמין avihai98, ‏22/6/18 ב- 22:40
      RSS
    3. אימונים

      צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.
      נושאים:
      16,062
      הודעות:
      165,203
      KariusD הודעה אחרונה: מסה או חיטוב? KariusD, ‏23/6/18 ב- 03:28
      RSS
    4. Powerlifting/Weightlifting

      האנשים החזקים בעולם, כל מה שקשור לכוח, תוכניות כוח, וויט ליפטינג, פאורליפטניג, שיטות אימון.
      נושאים:
      8,440
      הודעות:
      133,449
      edenhemo10 הודעה אחרונה: בדיקת טכניקה דדליפט edenhemo10, ‏22/6/18 ב- 19:42
      RSS
    5. פציעות ספורט ובריאות הגוף

      פורום זה נועד לדיונים על פציעות זמניות או כרוניות. כמו כן, הפורום פתוח לדיונים על בריאות כללית של הגוף.
      נושאים:
      1,955
      הודעות:
      11,080
      כצמן הודעה אחרונה: סחרחורת אחרי תרגילים כצמן, ‏23/6/18 ב- 02:12
      RSS
    6. סטרואידים ותרופות

      עברתם לשלב הבא בפיתוח הגוף? בפורום סטרואידים ותרופות תוכלו לקבל מענה ומידע לגבי כל סוגי הסטרואידים הקיימים.
      נושאים:
      7,029
      הודעות:
      78,933
      xziv הודעה אחרונה: טסטוסטרון תקין? xziv, ‏23/6/18 ב- 08:34
      RSS
    1. לוג בתזונה ואימונים

      רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.
      נושאים:
      1,303
      הודעות:
      174,915
      Yukio Mishima הודעה אחרונה: The Minimalist Approach Yukio Mishima, ‏22/6/18 ב- 20:22
      RSS
    2. מחקרים בתזונה ואימונים

      פורום זה נועד לרכז את כל המחקרים והסקירות האחרונות שנעשו בתחום תזונה, אימון, פציעות, ביומכניקה, תהליכים הורמונלים ועוד.
      נושאים:
      2,078
      הודעות:
      6,356
      RSS
    3. תמונות חברי האתר

      רוצים להציג את עצמכם? רוצים לקבל עצות לשיפור או פידבקים? פרסמו את התמונות שלכם ואנו נעזור ונייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.
      נושאים:
      2,981
      הודעות:
      45,656
      Mike הודעה אחרונה: ██ הערכת אחוז (%) שומן מתמונות ██ Mike, ‏23/6/18 ב- 00:26
      RSS
    4. לוח מכירה/קנייה

      יש לכם תוספי מזון/ציוד שאתם לא משתמשים ומעוניינים למכור? רוצים לקנות זול יותר מכל חנות בארץ? לוח קנייה ומכירה ישרת אתכם לכל מטרה.
      נושאים:
      2,872
      הודעות:
      14,188
      אריק12 הודעה אחרונה: adipower מידה 46 אריק12, ‏20/6/18 ב- 23:52
      RSS
    5. אוף טופיק

      כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום.
      נושאים:
      12,429
      הודעות:
      208,327
      PowerLifting הודעה אחרונה: מחפש סרטון מוטיבציה ספציפי PowerLifting, ‏22/6/18 ב- 15:12
      RSS
    6. משוב, תמיכה טכנית והודעות הנהלה

      פורום זה נועד לתלונות, הצעות, ושיפורי מערכת בפורום אל.בי.אס ופורטל קילוגרם.
      נושאים:
      426
      הודעות:
      2,984
      Tank הודעה אחרונה: לוגים נבחרים Tank, ‏21/6/18 ב- 12:32
      RSS
    7. ארכיון

      ארכיון מאמרים ודיונים מומלצים אשר התנהלו בפורום.
      נושאים:
      11,427
      הודעות:
      106,734
      saareli הודעה אחרונה: מראה יבש saareli, ‏11/5/18
      RSS