LBS - תזונה וכושר

    1. שאלות לפני רכישת ייעוץ אישי

      שאלות לפני תחילת ייעוץ אישי בתזונה ואימונים עם צוות האתר.
      נושאים:
      483
      הודעות:
      2,324
      Mike הודעה אחרונה: כמה שאלות לגביי הדיאטנית שלכם Mike, ‏19/8/19 ב- 09:08
      RSS
    2. תזונה ותוספים

      שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.
      נושאים:
      17,025
      הודעות:
      181,156
      McGregor הודעה אחרונה: המבצע עם ההנחה המטורפת ב-iHerb חזר! McGregor, ‏22/8/19 ב- 14:19
      RSS
    3. אימונים

      צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.
      נושאים:
      17,768
      הודעות:
      181,888
      BeN35 הודעה אחרונה: Fbw משודרגת? BeN35, ‏22/8/19 ב- 14:02
      RSS
    4. Powerlifting/Weightlifting

      האנשים החזקים בעולם, כל מה שקשור לכוח, תוכניות כוח, וויט ליפטינג, פאורליפטניג, שיטות אימון.
      נושאים:
      8,859
      הודעות:
      139,078
      TvrSp12 הודעה אחרונה: מוביליטי ומתיחות TvrSp12, ‏22/8/19 ב- 12:38
      RSS
    5. פציעות ספורט ובריאות הגוף

      פורום זה נועד לדיונים על פציעות זמניות או כרוניות. כמו כן, הפורום פתוח לדיונים על בריאות כללית של הגוף.
      נושאים:
      2,196
      הודעות:
      12,384
      פנקייק הודעה אחרונה: פציעה בברך פנקייק, ‏22/8/19 ב- 09:39
      RSS
    6. סטרואידים ותרופות

      עברתם לשלב הבא בפיתוח הגוף? בפורום סטרואידים ותרופות תוכלו לקבל מענה ומידע לגבי כל סוגי הסטרואידים הקיימים.
      נושאים:
      7,755
      הודעות:
      88,956
      אביב חזיזה הודעה אחרונה: קרוהן אביב חזיזה, ‏22/8/19 ב- 14:20
      RSS
    1. לוג בתזונה ואימונים

      רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.
      נושאים:
      1,345
      הודעות:
      178,833
      HalfSquat הודעה אחרונה: חצאים ונהנים HalfSquat, ‏22/8/19 ב- 14:04
      RSS
    2. מחקרים בתזונה ואימונים

      פורום זה נועד לרכז את כל המחקרים והסקירות האחרונות שנעשו בתחום תזונה, אימון, פציעות, ביומכניקה, תהליכים הורמונלים ועוד.
      נושאים:
      2,122
      הודעות:
      6,798
      RSS
    3. תמונות חברי האתר

      רוצים להציג את עצמכם? רוצים לקבל עצות לשיפור או פידבקים? פרסמו את התמונות שלכם ואנו נעזור ונייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.
      נושאים:
      3,160
      הודעות:
      47,677
      McGregor הודעה אחרונה: הערכת אש McGregor, ‏22/8/19 ב- 08:14
      RSS
    4. לוח מכירה/קנייה

      יש לכם תוספי מזון/ציוד שאתם לא משתמשים ומעוניינים למכור? רוצים לקנות זול יותר מכל חנות בארץ? לוח קנייה ומכירה ישרת אתכם לכל מטרה.
      נושאים:
      2,961
      הודעות:
      14,432
      Spidi הודעה אחרונה: 5 ויאלים סטירליים + מים בקטריוסטטיים Spidi, ‏21/8/19 ב- 18:42
      RSS
    5. כללי

      כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום.
      נושאים:
      12,806
      הודעות:
      215,643
      RSS
    6. משוב, תמיכה טכנית והודעות הנהלה

      פורום זה נועד לתלונות, הצעות, ושיפורי מערכת בפורום אל.בי.אס ופורטל קילוגרם.
      נושאים:
      442
      הודעות:
      3,072
      iliya הודעה אחרונה: יש לי בעיה פה עם מישהי. iliya, ‏15/7/19
      RSS
    7. ארכיון

      ארכיון מאמרים ודיונים מומלצים אשר התנהלו בפורום.
      נושאים:
      11,423
      הודעות:
      106,711
      saareli הודעה אחרונה: מראה יבש saareli, ‏11/5/18
      RSS