LBS - כושר ופיתוח הגוף

    1. שאלות לפני ייעוץ אישי

      שאלות לפני תחילת ייעוץ אישי בתזונה ואימונים עם צוות האתר.
      נושאים:
      407
      הודעות:
      1,982
      Bar1993 הודעה אחרונה: התלבטות אם לקחת ייעוץ Bar1993, ‏27/2/17
      RSS
    2. תזונה ותוספים

      שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.
      נושאים:
      14,672
      הודעות:
      159,277
      RSS
    3. אימונים

      צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.
      נושאים:
      14,871
      הודעות:
      155,096
      Godzilla הודעה אחרונה: ABC Godzilla, ‏28/3/17 ב- 03:17
      RSS
    4. מתחילים בתזונה ואימונים

      פורום זה מיועד למשתמשים שרק נכנסים לחדר הכושר או מתחילים להתעניין בתחום התזונה והאימונים. משתמשים עם פחות מ-30 הודעות, מוזמנים לנהל דיונים בפורום זה.
      נושאים:
      5,653
      הודעות:
      46,268
      kotzer הודעה אחרונה: חיטוב לנוער טוב או מסוכן? kotzer, ‏28/3/17 ב- 01:59
      RSS
    5. פורום נשים

      פורום זה נועד לייעוץ והכוונה בנושאי תזונה ואימונים לנשים בכל הגילאים.
      נושאים:
      755
      הודעות:
      10,873
      RSS
    6. Powerlifting/Weightlifting

      האנשים החזקים בעולם, כל מה שקשור לכוח, תוכניות כוח, וויט ליפטינג, פאורליפטניג, שיטות אימון.
      נושאים:
      7,768
      הודעות:
      123,504
      Daniel Barack הודעה אחרונה: סמינר פאוורליפטינג ב-Volcan GYM Daniel Barack, ‏27/3/17 ב- 23:32
      RSS
    7. פציעות ספורט ובריאות הגוף

      פורום זה נועד לדיונים על פציעות זמניות או כרוניות. כמו כן, הפורום פתוח לדיונים על בריאות כללית של הגוף.
      נושאים:
      1,584
      הודעות:
      9,038
      SmokingSnake הודעה אחרונה: שריר שנתפס בצורה אלימה SmokingSnake, ‏27/3/17 ב- 22:29
      RSS
    8. סטרואידים ותרופות

      עברתם לשלב הבא בפיתוח הגוף? בפורום סטרואידים ותרופות תוכלו לקבל מענה ומידע לגבי כל סוגי הסטרואידים הקיימים.
      נושאים:
      6,294
      הודעות:
      72,294
      Daniel Barack הודעה אחרונה: גוש מתחת לפטמה Daniel Barack, ‏27/3/17 ב- 21:16
      RSS
    9. אמינושופ/AminoShop

      פורום המיועד לדיון על מבצעים והנחות של חנות אמינו-שופ העוסקת במכירה ושיווק של תוספי תזונה, בינהם אבקות חלבון, גיינרים, פורמולות לפני ואחרי האימון, חטיפי חלבון ועוד.
      נושאים:
      248
      הודעות:
      4,187
      Ohad הודעה אחרונה: ביקשתם חלבון חדש ? קיבלתם ! פיור קומפלקס Ohad, ‏27/3/17 ב- 23:52
      RSS
    1. לוג בתזונה ואימונים

      רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.
      נושאים:
      1,196
      הודעות:
      166,144
      Asaf1345 הודעה אחרונה: לוג האימונים של הוויאבו Asaf1345, ‏27/3/17 ב- 23:32
      RSS
    2. מחקרים בתזונה ואימונים

      פורום זה נועד לרכז את כל המחקרים והסקירות האחרונות שנעשו בתחום תזונה, אימון, פציעות, ביומכניקה, תהליכים הורמונלים ועוד.
      נושאים:
      1,989
      הודעות:
      5,480
      RSS
    3. עולם פיתוח הגוף ופיטנס

      תמונות, סירטונים, עידכונים, חוויות, מוזמנים לרשום ולרכז הכל בפורום זה.
      נושאים:
      2,009
      הודעות:
      19,149
      RSS
    4. תמונות חברי האתר

      רוצים להציג את עצמכם? רוצים לקבל עצות לשיפור או פידבקים? פרסמו את התמונות שלכם ואנו נעזור ונייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.
      נושאים:
      2,772
      הודעות:
      44,154
      אגם סולאן הודעה אחרונה: מליפטר ל MMA. חד ספרתי? אגם סולאן, ‏28/3/17 ב- 00:19
      RSS
    5. בישול ומתכונים

      שיתוף מתכונים, בישולים מעניינים, מבצעים ודילים במסעדות ורשתות מזון בישראל.
      נושאים:
      420
      הודעות:
      6,404
      marom הודעה אחרונה: איך אתם מתבלים את החזה עוף שלכם? marom, ‏25/3/17 ב- 12:43
      RSS
    6. לוח מכירה/קנייה

      יש לכם תוספי מזון/ציוד שאתם לא משתמשים ומעוניינים למכור? רוצים לקנות זול יותר מכל חנות בארץ? לוח קנייה ומכירה ישרת אתכם לכל מטרה.
      נושאים:
      2,731
      הודעות:
      13,622
      .eliko b.e הודעה אחרונה: מוכר מנוי לחדר כושר Zeus ראשון לציון .eliko b.e, ‏27/3/17 ב- 23:21
      RSS
    7. אוף טופיק

      כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום.
      נושאים:
      11,907
      הודעות:
      199,164
      kotzer הודעה אחרונה: מטרת הפורום kotzer, ‏28/3/17 ב- 02:52
      RSS
    8. משוב, תמיכה טכנית והודעות הנהלה

      פורום זה נועד לתלונות, הצעות, ושיפורי מערכת בפורום אל.בי.אס ופורטל קילוגרם.
      נושאים:
      373
      הודעות:
      2,643
      RSS
    9. ארכיון

      ארכיון מאמרים ודיונים מומלצים אשר התנהלו בפורום.
      נושאים:
      674
      הודעות:
      9,574
      DeyTsaov הודעה אחרונה: כמה אתם משלמים על מנוי? DeyTsaov, ‏15/3/17
      RSS