LBS - תזונה וכושר

    1. שאלות לפני רכישת ייעוץ אישי

      שאלות לפני תחילת ייעוץ אישי בתזונה ואימונים עם צוות האתר.
      נושאים:
      492
      הודעות:
      2,361
      RSS
    2. תזונה ותוספים

      שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.
      נושאים:
      17,319
      הודעות:
      184,084
      matan1127 הודעה אחרונה: בקבוק ששומר על רכיבים תזונתיים ? matan1127, ‏11/12/19 ב- 10:15
      RSS
    3. אימונים

      צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.
      נושאים:
      18,128
      הודעות:
      186,079
      Serg הודעה אחרונה: אימוני משקולות "במחלה" Serg, ‏11/12/19 ב- 10:03
      RSS
    4. Powerlifting/Weightlifting

      האנשים החזקים בעולם, כל מה שקשור לכוח, תוכניות כוח, וויט ליפטינג, פאורליפטניג, שיטות אימון.
      נושאים:
      8,923
      הודעות:
      140,279
      Thibox12 הודעה אחרונה: חגורה להרמות Thibox12, ‏10/12/19 ב- 17:46
      RSS
    5. פציעות ספורט ובריאות הגוף

      פורום זה נועד לדיונים על פציעות זמניות או כרוניות. כמו כן, הפורום פתוח לדיונים על בריאות כללית של הגוף.
      נושאים:
      2,259
      הודעות:
      12,821
      Nir Kriger הודעה אחרונה: כאב בחלק שמעל ה4 ראשי בביצוע סקוואט Nir Kriger, ‏11/12/19 ב- 07:40
      RSS
    6. סטרואידים ותרופות

      עברתם לשלב הבא בפיתוח הגוף? בפורום סטרואידים ותרופות תוכלו לקבל מענה ומידע לגבי כל סוגי הסטרואידים הקיימים.
      נושאים:
      7,921
      הודעות:
      93,056
      BeN35 הודעה אחרונה: אחרי שנתיים על חומרים BeN35, ‏11/12/19 ב- 10:11
      RSS
    1. לוג בתזונה ואימונים

      רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.
      נושאים:
      1,361
      הודעות:
      180,311
      שיר1 הודעה אחרונה: לוג ללא ליגלוגים! שיר1, ‏11/12/19 ב- 06:58
      RSS
    2. מחקרים בתזונה ואימונים

      פורום זה נועד לרכז את כל המחקרים והסקירות האחרונות שנעשו בתחום תזונה, אימון, פציעות, ביומכניקה, תהליכים הורמונלים ועוד.
      נושאים:
      2,137
      הודעות:
      6,991
      RSS
    3. תמונות חברי האתר

      רוצים להציג את עצמכם? רוצים לקבל עצות לשיפור או פידבקים? פרסמו את התמונות שלכם ואנו נעזור ונייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.
      נושאים:
      3,201
      הודעות:
      48,191
      Candy הודעה אחרונה: שינוי ב25 יום Candy, ‏11/12/19 ב- 09:19
      RSS
    4. לוח מכירה/קנייה

      יש לכם תוספי מזון/ציוד שאתם לא משתמשים ומעוניינים למכור? רוצים לקנות זול יותר מכל חנות בארץ? לוח קנייה ומכירה ישרת אתכם לכל מטרה.
      נושאים:
      2,982
      הודעות:
      14,508
      RSS
    5. כללי

      כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום.
      נושאים:
      12,890
      הודעות:
      217,769
      MasterSplitter הודעה אחרונה: תואר ראשון Let's talk about it MasterSplitter, ‏11/12/19 ב- 10:18
      RSS
    6. משוב, תמיכה טכנית והודעות הנהלה

      פורום זה נועד לתלונות, הצעות, ושיפורי מערכת בפורום אל.בי.אס ופורטל קילוגרם.
      נושאים:
      446
      הודעות:
      3,092
      Mike הודעה אחרונה: שאלה בנוגע ללוג. Mike, ‏5/12/19 ב- 14:02
      RSS
    7. ארכיון

      ארכיון מאמרים ודיונים מומלצים אשר התנהלו בפורום.
      נושאים:
      11,423
      הודעות:
      106,711
      saareli הודעה אחרונה: מראה יבש saareli, ‏11/5/18
      RSS