ייעוץ אישי בתזונה וכושר

LBS - תזונה וכושר

  1. ייעוץ והדרכה

    1. הרשמה לייעוץ אישי און-ליין בתזונה ואימונים

    2. שאלות לפני רכישת ייעוץ אישי

      שאלות לפני תחילת ייעוץ אישי בתזונה ואימונים עם צוות האתר.
      נושאים:
      494
      הודעות:
      2,373
      Mike הודעה אחרונה: רוצה לדעת מה התוכנית מציע בדיוק והאם היא מתאימה לי Mike, ‏12/1/20
      RSS

    3. תזונה ותוספים

      שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.
      נושאים:
      17,640
      הודעות:
      187,534
      Mike הודעה אחרונה: כמות שומן וחלבון במסה Mike, ‏30/3/20 ב- 17:53
      RSS

    4. אימונים

      צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.
      נושאים:
      18,549
      הודעות:
      191,640
      kotzer הודעה אחרונה: ריצה בחוץ VS ריצה על הליכון kotzer, ‏30/3/20 ב- 18:28
      RSS

    5. Powerlifting/Weightlifting

      האנשים החזקים בעולם, כל מה שקשור לכוח, תוכניות כוח, וויט ליפטינג, פאורליפטניג, שיטות אימון.
      נושאים:
      9,020
      הודעות:
      141,815
      Ron.cohen13 הודעה אחרונה: כשאתה קולט ששכחת את הבגדים בבית (-; Ron.cohen13, ‏28/3/20 ב- 19:34
      RSS

    6. פציעות ספורט ובריאות הגוף

      פורום זה נועד לדיונים על פציעות זמניות או כרוניות. כמו כן, הפורום פתוח לדיונים על בריאות כללית של הגוף.
      נושאים:
      2,318
      הודעות:
      13,163
      אלפא123 הודעה אחרונה: פרוטוקול הפציעות של ביל סטאר אלפא123, ‏30/3/20 ב- 16:37
      RSS

    7. סטרואידים ותרופות

      עברתם לשלב הבא בפיתוח הגוף? בפורום סטרואידים ותרופות תוכלו לקבל מענה ומידע לגבי כל סוגי הסטרואידים הקיימים.
      נושאים:
      8,136
      הודעות:
      98,318
      Gnfit הודעה אחרונה: פפטידים למינהם Gnfit, ‏30/3/20 ב- 18:38
      RSS

  2. שונות

    1. לוג בתזונה ואימונים

      רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.
      נושאים:
      1,371
      הודעות:
      181,624
      אני=] הודעה אחרונה: לוג ללא ליגלוגים! אני=], ‏30/3/20 ב- 00:30
      RSS

    2. מחקרים בתזונה ואימונים

      פורום זה נועד לרכז את כל המחקרים והסקירות האחרונות שנעשו בתחום תזונה, אימון, פציעות, ביומכניקה, תהליכים הורמונלים ועוד.
      נושאים:
      2,156
      הודעות:
      7,137
      Yonatann הודעה אחרונה: דיאטה קטוגנית כטיפול בבולמוסים ותסמיני התמכרות לאכילה - תיאורי מקרה Yonatann, ‏30/3/20 ב- 18:08
      RSS

    3. תמונות חברי האתר

      רוצים להציג את עצמכם? רוצים לקבל עצות לשיפור או פידבקים? פרסמו את התמונות שלכם ואנו נעזור ונייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.
      נושאים:
      3,229
      הודעות:
      48,487
      ליאמוש הודעה אחרונה: לוקחת ברצינות ליאמוש, ‏30/3/20 ב- 13:17
      RSS

    4. לוח מכירה/קנייה

      יש לכם תוספי מזון/ציוד שאתם לא משתמשים ומעוניינים למכור? רוצים לקנות זול יותר מכל חנות בארץ? לוח קנייה ומכירה ישרת אתכם לכל מטרה.
      נושאים:
      3,005
      הודעות:
      14,627
      Eli1729 הודעה אחרונה: מוט אולימפי, כלוב ומשקולות Eli1729, ‏25/3/20 ב- 18:59
      RSS

    5. כללי

      כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום.
      נושאים:
      12,982
      הודעות:
      220,211
      kotzer הודעה אחרונה: איך יודעים שיש לך מערכת חיסונית חלשה ? kotzer, ‏30/3/20 ב- 18:29
      RSS

    6. משוב, תמיכה טכנית והודעות הנהלה

      פורום זה נועד לתלונות, הצעות, ושיפורי מערכת בפורום אל.בי.אס ופורטל קילוגרם.
      נושאים:
      453
      הודעות:
      3,150
      Gnfit הודעה אחרונה: מוניטין שלילי בטעות Gnfit, ‏25/3/20 ב- 12:16
      RSS

    7. ארכיון

      ארכיון מאמרים ודיונים מומלצים אשר התנהלו בפורום.
      נושאים:
      11,423
      הודעות:
      106,698

      1. מתחילים בתזונה ואימונים

      2. פורום נשים

      3. אירובי וכושר קרבי

      4. קרוספיט/Crossfit

      5. עולם פיתוח הגוף ופיטנס

      6. בישול ומתכונים

      Mike הודעה אחרונה: פורום זה נמצא בארכיון. נא לפרסם את הנושא בפורום תזונה או אימונים בעמוד הראשי Mike, ‏15/2/20
      RSS