ייעוץ אישי בתזונה וכושר

LBS - תזונה וכושר

    1. שאלות לפני רכישת ייעוץ אישי

      שאלות לפני תחילת ייעוץ אישי בתזונה ואימונים עם צוות האתר.
      נושאים:
      494
      הודעות:
      2,373
      RSS
    2. תזונה ותוספים

      שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.
      נושאים:
      17,640
      הודעות:
      187,534
      Mike הודעה אחרונה: כמות שומן וחלבון במסה Mike, ‏30/3/20 ב- 17:53
      RSS
    3. אימונים

      צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.
      נושאים:
      18,549
      הודעות:
      191,640
      kotzer הודעה אחרונה: ריצה בחוץ VS ריצה על הליכון kotzer, ‏30/3/20 ב- 18:28
      RSS
    4. Powerlifting/Weightlifting

      האנשים החזקים בעולם, כל מה שקשור לכוח, תוכניות כוח, וויט ליפטינג, פאורליפטניג, שיטות אימון.
      נושאים:
      9,020
      הודעות:
      141,815
      Ron.cohen13 הודעה אחרונה: כשאתה קולט ששכחת את הבגדים בבית (-; Ron.cohen13, ‏28/3/20 ב- 19:34
      RSS
    5. פציעות ספורט ובריאות הגוף

      פורום זה נועד לדיונים על פציעות זמניות או כרוניות. כמו כן, הפורום פתוח לדיונים על בריאות כללית של הגוף.
      נושאים:
      2,318
      הודעות:
      13,163
      אלפא123 הודעה אחרונה: פרוטוקול הפציעות של ביל סטאר אלפא123, ‏30/3/20 ב- 16:37
      RSS
    6. סטרואידים ותרופות

      עברתם לשלב הבא בפיתוח הגוף? בפורום סטרואידים ותרופות תוכלו לקבל מענה ומידע לגבי כל סוגי הסטרואידים הקיימים.
      נושאים:
      8,136
      הודעות:
      98,318
      Gnfit הודעה אחרונה: פפטידים למינהם Gnfit, ‏30/3/20 ב- 18:38
      RSS
    1. לוג בתזונה ואימונים

      רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.
      נושאים:
      1,371
      הודעות:
      181,624
      אני=] הודעה אחרונה: לוג ללא ליגלוגים! אני=], ‏30/3/20 ב- 00:30
      RSS
    2. מחקרים בתזונה ואימונים

      פורום זה נועד לרכז את כל המחקרים והסקירות האחרונות שנעשו בתחום תזונה, אימון, פציעות, ביומכניקה, תהליכים הורמונלים ועוד.
      נושאים:
      2,156
      הודעות:
      7,137
      RSS
    3. תמונות חברי האתר

      רוצים להציג את עצמכם? רוצים לקבל עצות לשיפור או פידבקים? פרסמו את התמונות שלכם ואנו נעזור ונייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.
      נושאים:
      3,229
      הודעות:
      48,487
      ליאמוש הודעה אחרונה: לוקחת ברצינות ליאמוש, ‏30/3/20 ב- 13:17
      RSS
    4. לוח מכירה/קנייה

      יש לכם תוספי מזון/ציוד שאתם לא משתמשים ומעוניינים למכור? רוצים לקנות זול יותר מכל חנות בארץ? לוח קנייה ומכירה ישרת אתכם לכל מטרה.
      נושאים:
      3,005
      הודעות:
      14,627
      Eli1729 הודעה אחרונה: מוט אולימפי, כלוב ומשקולות Eli1729, ‏25/3/20 ב- 18:59
      RSS
    5. כללי

      כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום.
      נושאים:
      12,982
      הודעות:
      220,211
      kotzer הודעה אחרונה: איך יודעים שיש לך מערכת חיסונית חלשה ? kotzer, ‏30/3/20 ב- 18:29
      RSS
    6. משוב, תמיכה טכנית והודעות הנהלה

      פורום זה נועד לתלונות, הצעות, ושיפורי מערכת בפורום אל.בי.אס ופורטל קילוגרם.
      נושאים:
      453
      הודעות:
      3,150
      Gnfit הודעה אחרונה: מוניטין שלילי בטעות Gnfit, ‏25/3/20 ב- 12:16
      RSS