LBS - תזונה וכושר

    1. שאלות לפני רכישת ייעוץ אישי

      שאלות לפני תחילת ייעוץ אישי בתזונה ואימונים עם צוות האתר.
      נושאים:
      468
      הודעות:
      2,227
      Mike הודעה אחרונה: מי מבצע את הייעוצים? Mike, ‏24/11/18
      RSS
    2. תזונה ותוספים

      שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.
      נושאים:
      16,166
      הודעות:
      170,601
      RSS
    3. אימונים

      צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.
      נושאים:
      16,734
      הודעות:
      170,257
      Liran22 הודעה אחרונה: איבוד שריר Liran22, ‏12/12/18 ב- 04:35
      RSS
    4. Powerlifting/Weightlifting

      האנשים החזקים בעולם, כל מה שקשור לכוח, תוכניות כוח, וויט ליפטינג, פאורליפטניג, שיטות אימון.
      נושאים:
      8,581
      הודעות:
      135,012
      MasterSplitter הודעה אחרונה: תוכנית ליפטינג MasterSplitter, ‏12/12/18 ב- 03:28
      RSS
    5. פציעות ספורט ובריאות הגוף

      פורום זה נועד לדיונים על פציעות זמניות או כרוניות. כמו כן, הפורום פתוח לדיונים על בריאות כללית של הגוף.
      נושאים:
      2,051
      הודעות:
      11,493
      aviram5 הודעה אחרונה: עזרה פציעת ברך aviram5, ‏30/11/18
      RSS
    6. סטרואידים ותרופות

      עברתם לשלב הבא בפיתוח הגוף? בפורום סטרואידים ותרופות תוכלו לקבל מענה ומידע לגבי כל סוגי הסטרואידים הקיימים.
      נושאים:
      7,309
      הודעות:
      81,134
      kotzer הודעה אחרונה: אפשרי לראות אנדוקרינולוג בצבא? kotzer, ‏12/12/18 ב- 02:17
      RSS
    1. לוג בתזונה ואימונים

      רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.
      נושאים:
      1,332
      הודעות:
      176,569
      Rami R הודעה אחרונה: המסע לשום מקום Rami R, ‏12/12/18 ב- 05:28
      RSS
    2. מחקרים בתזונה ואימונים

      פורום זה נועד לרכז את כל המחקרים והסקירות האחרונות שנעשו בתחום תזונה, אימון, פציעות, ביומכניקה, תהליכים הורמונלים ועוד.
      נושאים:
      2,094
      הודעות:
      6,499
      boos הודעה אחרונה: מה יותר חשוב, תזונה או אימונים? boos, ‏12/12/18 ב- 01:03
      RSS
    3. תמונות חברי האתר

      רוצים להציג את עצמכם? רוצים לקבל עצות לשיפור או פידבקים? פרסמו את התמונות שלכם ואנו נעזור ונייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.
      נושאים:
      3,044
      הודעות:
      46,088
      eh0231 הודעה אחרונה: כמה אחוזי שומן ? שריר ? eh0231, ‏11/12/18 ב- 23:29
      RSS
    4. לוח מכירה/קנייה

      יש לכם תוספי מזון/ציוד שאתם לא משתמשים ומעוניינים למכור? רוצים לקנות זול יותר מכל חנות בארץ? לוח קנייה ומכירה ישרת אתכם לכל מטרה.
      נושאים:
      2,910
      הודעות:
      14,281
      dht1999 הודעה אחרונה: חגורת Economy + מגנזיום dht1999, ‏11/12/18 ב- 09:40
      RSS
    5. אוף טופיק

      כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום.
      נושאים:
      12,579
      הודעות:
      209,703
      ImCarryGG הודעה אחרונה: מישהו מבין בebay? ImCarryGG, ‏11/12/18 ב- 20:06
      RSS
    6. משוב, תמיכה טכנית והודעות הנהלה

      פורום זה נועד לתלונות, הצעות, ושיפורי מערכת בפורום אל.בי.אס ופורטל קילוגרם.
      נושאים:
      434
      הודעות:
      3,025
      לירן הודעה אחרונה: תקלה במחיקת פרמטר במערכת הלוגים לירן, ‏6/12/18 ב- 11:39
      RSS
    7. ארכיון

      ארכיון מאמרים ודיונים מומלצים אשר התנהלו בפורום.
      נושאים:
      11,423
      הודעות:
      106,711
      saareli הודעה אחרונה: מראה יבש saareli, ‏11/5/18
      RSS