LBS - תזונה וכושר

    1. שאלות לפני רכישת ייעוץ אישי

      שאלות לפני תחילת ייעוץ אישי בתזונה ואימונים עם צוות האתר.
      נושאים:
      457
      הודעות:
      2,194
      RSS
    2. תזונה ותוספים

      שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.
      נושאים:
      15,678
      הודעות:
      167,122
      Maors הודעה אחרונה: איך האבקת חלבון UltraWhey ultralabs Maors, ‏18/7/18 ב- 03:08
      RSS
    3. אימונים

      צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.
      נושאים:
      16,147
      הודעות:
      165,845
      Mike הודעה אחרונה: חות דעת על תוכנית אימון למסה Mike, ‏18/7/18 ב- 02:08
      RSS
    4. Powerlifting/Weightlifting

      האנשים החזקים בעולם, כל מה שקשור לכוח, תוכניות כוח, וויט ליפטינג, פאורליפטניג, שיטות אימון.
      נושאים:
      8,460
      הודעות:
      133,636
      RSS
    5. פציעות ספורט ובריאות הגוף

      פורום זה נועד לדיונים על פציעות זמניות או כרוניות. כמו כן, הפורום פתוח לדיונים על בריאות כללית של הגוף.
      נושאים:
      1,971
      הודעות:
      11,184
      kotzer הודעה אחרונה: כאב חד במותניים kotzer, ‏17/7/18 ב- 16:27
      RSS
    6. סטרואידים ותרופות

      עברתם לשלב הבא בפיתוח הגוף? בפורום סטרואידים ותרופות תוכלו לקבל מענה ומידע לגבי כל סוגי הסטרואידים הקיימים.
      נושאים:
      7,076
      הודעות:
      79,275
      Lior Rotem הודעה אחרונה: תוספת של סארם ל pct Lior Rotem, ‏18/7/18 ב- 02:27
      RSS
    1. לוג בתזונה ואימונים

      רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.
      נושאים:
      1,307
      הודעות:
      175,202
      AQUANGEL הודעה אחרונה: לוג לימודים של מדריך מתוסכל AQUANGEL, ‏17/7/18 ב- 23:45
      RSS
    2. מחקרים בתזונה ואימונים

      פורום זה נועד לרכז את כל המחקרים והסקירות האחרונות שנעשו בתחום תזונה, אימון, פציעות, ביומכניקה, תהליכים הורמונלים ועוד.
      נושאים:
      2,081
      הודעות:
      6,386
      Mike הודעה אחרונה: כמה סידן באמת נספג ממקורות צמחיים? Mike, ‏17/7/18 ב- 11:47
      RSS
    3. תמונות חברי האתר

      רוצים להציג את עצמכם? רוצים לקבל עצות לשיפור או פידבקים? פרסמו את התמונות שלכם ואנו נעזור ונייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.
      נושאים:
      2,993
      הודעות:
      45,741
      ליעוז הודעה אחרונה: מתאמן 7 חודשים ליעוז, ‏17/7/18 ב- 09:46
      RSS
    4. לוח מכירה/קנייה

      יש לכם תוספי מזון/ציוד שאתם לא משתמשים ומעוניינים למכור? רוצים לקנות זול יותר מכל חנות בארץ? לוח קנייה ומכירה ישרת אתכם לכל מטרה.
      נושאים:
      2,876
      הודעות:
      14,194
      Bariah הודעה אחרונה: MYPROTEIN - Active Woman, MSM & GLUCOSAMINE, Thermopure, L Carnitine Bariah, ‏15/7/18 ב- 20:08
      RSS
    5. אוף טופיק

      כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום.
      נושאים:
      12,439
      הודעות:
      208,430
      touro הודעה אחרונה: אשכול קעקועים touro, ‏18/7/18 ב- 02:14
      RSS
    6. משוב, תמיכה טכנית והודעות הנהלה

      פורום זה נועד לתלונות, הצעות, ושיפורי מערכת בפורום אל.בי.אס ופורטל קילוגרם.
      נושאים:
      427
      הודעות:
      2,993
      Mike הודעה אחרונה: לוגים נבחרים Mike, ‏29/6/18
      RSS
    7. ארכיון

      ארכיון מאמרים ודיונים מומלצים אשר התנהלו בפורום.
      נושאים:
      11,427
      הודעות:
      106,734
      saareli הודעה אחרונה: מראה יבש saareli, ‏11/5/18
      RSS