LBS - כושר ופיתוח הגוף

    1. שאלות לפני רכישת ייעוץ אישי

      שאלות לפני תחילת ייעוץ אישי בתזונה ואימונים עם צוות האתר.
      נושאים:
      443
      הודעות:
      2,128
      Mike הודעה אחרונה: מתלבט לגבי ייעוץ לפני צבא Mike, ‏10/4/18
      RSS
    2. תזונה ותוספים

      שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.
      נושאים:
      15,385
      הודעות:
      165,330
      Rollbacks הודעה אחרונה: שיבולת שועל טחונה Rollbacks, ‏20/4/18 ב- 20:26
      RSS
    3. אימונים

      צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.
      נושאים:
      15,818
      הודעות:
      163,518
      יוסישיטרית הודעה אחרונה: תרגילי עזר בלינארית יוסישיטרית, ‏20/4/18 ב- 20:15
      RSS
    4. מתחילים בתזונה ואימונים

      פורום זה מיועד למשתמשים שרק נכנסים לחדר הכושר או מתחילים להתעניין בתחום התזונה והאימונים. משתמשים עם פחות מ-30 הודעות, מוזמנים לנהל דיונים בפורום זה.
      נושאים:
      7,282
      הודעות:
      58,714
      יוסישיטרית הודעה אחרונה: כמה שאלות יוסישיטרית, ‏20/4/18 ב- 23:14
      RSS
    5. Powerlifting/Weightlifting

      האנשים החזקים בעולם, כל מה שקשור לכוח, תוכניות כוח, וויט ליפטינג, פאורליפטניג, שיטות אימון.
      נושאים:
      8,393
      הודעות:
      132,956
      kotzer הודעה אחרונה: מה אתם חושבים על חגורה של sbd kotzer, ‏20/4/18 ב- 18:07
      RSS
    6. פציעות ספורט ובריאות הגוף

      פורום זה נועד לדיונים על פציעות זמניות או כרוניות. כמו כן, הפורום פתוח לדיונים על בריאות כללית של הגוף.
      נושאים:
      1,912
      הודעות:
      10,831
      the Raccoon הודעה אחרונה: תעלה קרפלית the Raccoon, ‏20/4/18 ב- 20:09
      RSS
    7. סטרואידים ותרופות

      עברתם לשלב הבא בפיתוח הגוף? בפורום סטרואידים ותרופות תוכלו לקבל מענה ומידע לגבי כל סוגי הסטרואידים הקיימים.
      נושאים:
      6,916
      הודעות:
      78,158
      nevizada הודעה אחרונה: עזרה - מים בקטריוסטטים נתפסו במכס nevizada, ‏20/4/18 ב- 23:15
      RSS
    1. לוג בתזונה ואימונים

      רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.
      נושאים:
      1,291
      הודעות:
      174,185
      THE BEAR הודעה אחרונה: המסע לתחרות בקייב THE BEAR, ‏20/4/18 ב- 22:54
      RSS
    2. מחקרים בתזונה ואימונים

      פורום זה נועד לרכז את כל המחקרים והסקירות האחרונות שנעשו בתחום תזונה, אימון, פציעות, ביומכניקה, תהליכים הורמונלים ועוד.
      נושאים:
      2,071
      הודעות:
      6,281
      RSS
    3. תמונות חברי האתר

      רוצים להציג את עצמכם? רוצים לקבל עצות לשיפור או פידבקים? פרסמו את התמונות שלכם ואנו נעזור ונייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.
      נושאים:
      2,933
      הודעות:
      45,424
      פרופסור מאירי הודעה אחרונה: קצת פוזינג לביקורת :) פרופסור מאירי, ‏20/4/18 ב- 18:44
      RSS
    4. לוח מכירה/קנייה

      יש לכם תוספי מזון/ציוד שאתם לא משתמשים ומעוניינים למכור? רוצים לקנות זול יותר מכל חנות בארץ? לוח קנייה ומכירה ישרת אתכם לכל מטרה.
      נושאים:
      2,867
      הודעות:
      14,180
      NoTimeToWaste הודעה אחרונה: Adidas Adipower US Size 8 (eur 41.3) For Sale NoTimeToWaste, ‏20/4/18 ב- 19:17
      RSS
    5. אוף טופיק

      כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום.
      נושאים:
      12,392
      הודעות:
      207,810
      yogevnn הודעה אחרונה: מסיבת רווקים באילת? yogevnn, ‏20/4/18 ב- 20:19
      RSS
    6. משוב, תמיכה טכנית והודעות הנהלה

      פורום זה נועד לתלונות, הצעות, ושיפורי מערכת בפורום אל.בי.אס ופורטל קילוגרם.
      נושאים:
      424
      הודעות:
      2,978
      RSS
    7. ארכיון

      ארכיון מאמרים ודיונים מומלצים אשר התנהלו בפורום.
      נושאים:
      4,078
      הודעות:
      47,634
      פרופסור מאירי הודעה אחרונה: רולי ווינקלר פרופסור מאירי, ‏5/4/18
      RSS