LBS - תזונה וכושר

    1. שאלות לפני רכישת ייעוץ אישי

      שאלות לפני תחילת ייעוץ אישי בתזונה ואימונים עם צוות האתר.
      נושאים:
      480
      הודעות:
      2,313
      Mike הודעה אחרונה: מפגשים פרונטלים למדידות Mike, ‏10/6/19 ב- 01:15
      RSS
    2. תזונה ותוספים

      שאלות בנושאים כלליים בתזונה ואורח חיים בריא. עזרה בתיקון תפריטים, יעוץ והכוונה בדרך למטרה, המלצה והסבר על תוספי תזונה שונים ומשונים.
      נושאים:
      16,731
      הודעות:
      176,941
      nyeoNi הודעה אחרונה: לגבי תזונה מסה nyeoNi, ‏16/6/19 ב- 21:46
      RSS
    3. אימונים

      צריכים עזרה בשיפור התוכנית? רוצים להתייעץ או להכיר לנו תרגיל חדש? תוכלו למצוא את התשובות בפורום זה.
      נושאים:
      17,456
      הודעות:
      178,420
      orazulay11 הודעה אחרונה: לגבי קעקוע והפסקת אימונים orazulay11, ‏16/6/19 ב- 21:51
      RSS
    4. Powerlifting/Weightlifting

      האנשים החזקים בעולם, כל מה שקשור לכוח, תוכניות כוח, וויט ליפטינג, פאורליפטניג, שיטות אימון.
      נושאים:
      8,805
      הודעות:
      138,255
      ניב גמליאל הודעה אחרונה: עצות לעבודה טכניקה וכמה שאלות ניב גמליאל, ‏16/6/19 ב- 19:25
      RSS
    5. פציעות ספורט ובריאות הגוף

      פורום זה נועד לדיונים על פציעות זמניות או כרוניות. כמו כן, הפורום פתוח לדיונים על בריאות כללית של הגוף.
      נושאים:
      2,149
      הודעות:
      12,050
      Ron.cohen13 הודעה אחרונה: דלקת בברך Ron.cohen13, ‏16/6/19 ב- 08:48
      RSS
    6. סטרואידים ותרופות

      עברתם לשלב הבא בפיתוח הגוף? בפורום סטרואידים ותרופות תוכלו לקבל מענה ומידע לגבי כל סוגי הסטרואידים הקיימים.
      נושאים:
      7,614
      הודעות:
      85,782
      Navira הודעה אחרונה: בדיקות הורמונליות Navira, ‏16/6/19 ב- 20:50
      RSS
    1. לוג בתזונה ואימונים

      רוצים לעקוב אחר האימונים והתזונה שלכם? רוצים לקבל ביקורות על המעשים שלכם ביומיום? רוצים לנהל לוג מסודר במקום נגיש מכל מחשב? פורום זה בשבלכם.
      נושאים:
      1,336
      הודעות:
      178,208
      arizaa הודעה אחרונה: הקולומביאני הסאחי arizaa, ‏16/6/19 ב- 22:00
      RSS
    2. מחקרים בתזונה ואימונים

      פורום זה נועד לרכז את כל המחקרים והסקירות האחרונות שנעשו בתחום תזונה, אימון, פציעות, ביומכניקה, תהליכים הורמונלים ועוד.
      נושאים:
      2,108
      הודעות:
      6,658
      Mike הודעה אחרונה: הזלזול במאזן קלורי נטרלי Mike, ‏12/6/19 ב- 00:26
      RSS
    3. תמונות חברי האתר

      רוצים להציג את עצמכם? רוצים לקבל עצות לשיפור או פידבקים? פרסמו את התמונות שלכם ואנו נעזור ונייעץ לכם בצורה הטובה ביותר.
      נושאים:
      3,131
      הודעות:
      47,250
      McGregor הודעה אחרונה: מתלבטת מה לעשות McGregor, ‏16/6/19 ב- 20:34
      RSS
    4. לוח מכירה/קנייה

      יש לכם תוספי מזון/ציוד שאתם לא משתמשים ומעוניינים למכור? רוצים לקנות זול יותר מכל חנות בארץ? לוח קנייה ומכירה ישרת אתכם לכל מטרה.
      נושאים:
      2,950
      הודעות:
      14,397
      ImCarryGG הודעה אחרונה: nike romaleos 3 ImCarryGG, ‏13/6/19 ב- 18:57
      RSS
    5. אוף טופיק

      כל הנושאים שאינם מתקשרים ישירות לפיתוח גוף או תזונה, יעוץ בנושאים שונים למען חברי הפורום.
      נושאים:
      12,713
      הודעות:
      213,804
      Mr. power הודעה אחרונה: מיתוסים הזויים ששמעתם בחדר כושר Mr. power, ‏16/6/19 ב- 22:15
      RSS
    6. משוב, תמיכה טכנית והודעות הנהלה

      פורום זה נועד לתלונות, הצעות, ושיפורי מערכת בפורום אל.בי.אס ופורטל קילוגרם.
      נושאים:
      440
      הודעות:
      3,054
      גיאצ'ו הודעה אחרונה: לא הבנתי את הנוסחא של המוניטין גיאצ'ו, ‏15/6/19 ב- 23:28
      RSS
    7. ארכיון

      ארכיון מאמרים ודיונים מומלצים אשר התנהלו בפורום.
      נושאים:
      11,423
      הודעות:
      106,711
      saareli הודעה אחרונה: מראה יבש saareli, ‏11/5/18
      RSS