ברוכה הבאה לפורום נשים + מאמרים מומלצים.

הנושא בפורום 'פורום נשים' פורסם ע"י Mike, ‏1/6/11.

טוען...
מצב נושא:
הנושא נעול.
  1. 61,278 נק' מוניטין
    1
    Mike

    Mike מנהל אתר | לשעבר Moshe מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    61,483
    לייקים:
    6,257
    מין:
    זכר
    אם הגעתן עד כאן. זה אומר שאתן כבר עם רגל אחת לקראת ההצלחה בתהליך שאותו אתן רוצות לעבור!

    פורום "נשים בלבד", נועד לתת מענה וייעוץ בשאלות של אימונים ותזונה לנשים בלבד.
    מדוע החלטנו לעשות את ההפרדה הזו? הגענו למסקנה שנשים צריכות יחס יותר אישי ומקום שירכז מאמרים ומידע שתקף רק להן.

    אז שיהיה לכן בהצלחה ומקווים שתלמדו ותגיעו למטרות שלכן בדרך היעילה והנכונה ביותר.

    מאמרים מומלצים:
    מה נשים יודעות אבל לא רוצות להבין

    המדריך השלם להורדת השומן וחיטוב הגוף

    תפריטי תזונה לנשים למטרת חיטוב והורדת אחוזי השומן לבעלי משקל: 60 – 75 – 90 – 110 ק"ג

    איך להתמודד עם הרעב בדיאטה?

    למה חשוב לעשות הפסקות בדיאטה?

    פחמימות – עד כמה אנו צריכים אותם?

    SET POINT – למה קשה לשמור על המשקל החדש?

    10 טיפים להתמודדות עם ארועים וחגים

    הכל מסביב ל IF, CR, ADF (צום ממושך, תדירות ארוחות ומאפיינים)

    תוכניות אימונים לתקופת החיטוב
     
    נערך לאחרונה ב: ‏11/2/14
מצב נושא:
הנושא נעול.

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...
נושאים דומים
  1. Mike
    תגובות:
    2
    צפיות:
    59,278
  2. Chaa

    מאמר כמה מאמרים

    Chaa, ‏11/2/09, בפורום: ארכיון
    תגובות:
    40
    צפיות:
    3,177
  3. tuxlight
    תגובות:
    8
    צפיות:
    985
  4. netanel151
    תגובות:
    3
    צפיות:
    677
טוען...