כמה גרם חלבון צריכות נשים?

הנושא בפורום 'פורום נשים' פורסם ע"י riko, ‏3/3/17.

טוען...
  1. 4 נק' מוניטין
    0
    riko

    riko משתמש מתחיל

    riko
    הצטרף:
    ‏25/10/16
    הודעות:
    194
    לייקים:
    4
    מין:
    זכר
    מה כמות הגרם חלבון שצורכות נשים המתעסקות באימון כוח ונשים שעובדות עבודת סיבולת/ארובי
     
  2. 5,119 נק' מוניטין
    0
    yogevnn

    yogevnn משתמש משקיע משתמש כבוד

    yogevnn
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏31/10/13
    הודעות:
    7,923
    לייקים:
    2,086
    מין:
    זכר
    בדיוק כמו גבר, 2 גרם חלבון לקילוגרם משקל גוף
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...