הבחור שמלכלך את המכון במגנזיום

נוב 16 שרוצה להיות גדול וחזק

  1. עדכון לוג: 12/12/18

    Ben97
    W5D3
    סקוואט 217.5×2, 217.5×1
    בנץ' פרס 122.5×4×4
    צ'ין אפס
    גוד מורנינג
    פשיטת גו

    בסט השני בסקוואט נמתח לי השריר בגב התחתון, כנראה הזוקף.
    בכל מקרה מקווה שיעבור מהר.
    The Blast אוהב/ת את זה.
חזור לעמוד העדכונים...