Resource icon

לוג של בנ'צר

ודרך אגב איך אתה מכין שייק עם זה ?
זורק 30-50 גרם לשייקר, מוסיף 200 מל שוקו-מו (זה שללא תוספת סוכר..ערכים דומים לחלב), ומוסיף סקופ חלבון.

ומשקשק 😁

בתכלס יחסית לגלידה אין בזה המון סוכר.. "יחסית", אז גם 100 גרם לא נורא. אם אתה במסה 🤣
 
זורק 30-50 גרם לשייקר, מוסיף 200 מל שוקו-מו (זה שללא תוספת סוכר..ערכים דומים לחלב), ומוסיף סקופ חלבון.

ומשקשק 😁

בתכלס יחסית לגלידה אין בזה המון סוכר.. "יחסית", אז גם 100 גרם לא נורא. אם אתה במסה 🤣
תודה.. סיקרן אותי איך עשית שייק עם בן אנד גאריס
הכי אהוב עליי זה העוגיות שפירסמת.
כן הם הכי טובים לדעתי ממה שטעמתי לא הרבה סביב ה 4
 
זורק 30-50 גרם לשייקר, מוסיף 200 מל שוקו-מו (זה שללא תוספת סוכר..ערכים דומים לחלב), ומוסיף סקופ חלבון.

ומשקשק 😁

בתכלס יחסית לגלידה אין בזה המון סוכר.. "יחסית", אז גם 100 גרם לא נורא. אם אתה במסה 🤣
איך הגלידה התערבבה?
 
גרף התקדמות
Back
למעלה תחתית