טכניקה בדדליפט
- פותח/ת השרשור Rhastago
- פורסם בתאריך
- מצב
נק' מוניטין:
59,267
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
שמע אני חייב לשלוח את זה לאחד ממדריכי וינגייט..
שמע אני חייב לשלוח את זה לאחד ממדריכי וינגייט..
נק' מוניטין:
3,637
חחחחחחחחחח
אסור לראות כאלה דברים זה מקלקל את הטכניקה 🚬🤪🚬
פעם אחרונה שראיתי סרטון SQUAT FAIL נדפק לי הסקוואט לשבוע 🤡
אסור לראות כאלה דברים זה מקלקל את הטכניקה 🚬🤪🚬
פעם אחרונה שראיתי סרטון SQUAT FAIL נדפק לי הסקוואט לשבוע 🤡
נק' מוניטין:
1,561
אני זוכר שהראיתי לך את הסרטונים האלה של הסקוואט,פחדת להתיישב אחורה 🤡 🚬🤪🚬 🤪😈👹🤘
נק' מוניטין:
19,428
- בבית
כן המושג touch 'n go במשמעות אחרת 😃 מרימים עד שנוגעים ב...
נק' מוניטין:
16,321
כן, לילדון יש פוטנציאל. הוא כבר עקף את קורן, אבל זה לא חוכמה.
עוד מעט הסקוואט שלי בקילו יותר חזק משלך בLBS
---------- התגובה התווספה ב 18:24 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 18:23 ----------
השלד וגנרל דיאוס דנו בנושא מגנוסן, לא לדאוג 🙄🤪🤪🤪
נק' מוניטין:
16,321
תזהר ממה שאתה כותב, אני אולי עוד ארצה לראות סרטון של זה.
אני אתן לך לבחור בין 195 ל- 5x5 או 225 לאחד.
🤡
אל תדאגי לא נתתי תאריך, אבל לאט ובזהירות.
להסתלבט זה יפה עד שמגיע יום הבורר.
אגב יש לך חובות לראק - 225 פאונד ל1.
נק' מוניטין:
16,321
נראה לי שאתה מתבלבל ילד, אני המנהלת פה, אני מחליטה למי יש חובות לראק.
תחשבי שוב
עידן אומר שהוא לא ראה.
אגב גם ה190 שלך לא ראה אור יום. יש לך מזל שהמנהל הראשי מעביר לך.
נק' מוניטין:
62,133
למי אכפת מה עידן ראה? ומה הקשר ה PR שלי? איפה ראית אותי מזכיר אותו?
- מצב
