המלצה למאמן מומחה טכניקה ועוד

הנושא בפורום 'כללי' פורסם ע"י שיר1, ‏22/8/19.

טוען...
  1. 368 נק' מוניטין
    0
    שיר1

    שיר1 משתמש פעיל

    שיר1
    הצטרף:
    ‏18/6/19
    הודעות:
    362
    לייקים:
    395
    מין:
    נקבה
    היי,

    נתחיל מהעוד -
    אני היחידה מהמשפחה ומהחברה הקרובה ואפילו היחסית רחוקה שלי שמתאמנת (אמנם יש מעט אבל יותר בכיוון של סטודיו, חוגים, זומבה וכזה. ראש אחר לגמרי)
    יש סוג של בדידות כזו, שאין את מי לשתף, עם מי להתאמן, להתייעץ, להחליף דעות, לשמוח ולהתבאס בתחום שחשוב ואפשר לומר אפילו ממש קרוב ללבי. אני יחסית סבבה עם להתאמן לבד והכל אבל זה די חסר. כן יש הרבה הרמות גבה (שמה *** ברור), דאחקות בלי סוף או סתם אדישות.
    אנשים במצב דומה - אשמח לשמוע מהניסיון שלכם מה עזר לכם,
    וגם, הצעות בכל אופן למצוא חברה (ח סגולה) חדשה סביב תחום העניין הזה, או אפילו פרטנר לאימונים (בהנחה שזה לא יימצא בסביבתי הקרובה הטבעית)?

    לעניין המרכזי -
    מסתובבת כרגע עם אוסף של פציעות (ב"ה המצב השתפר מאוד, ועדיין). מה שבעיקר מטריד אותי כעת אלו הברכיים ומפרק הירך.
    אני מחפשת מאמן תותח מומחה טכניקה עם עין ממש טובה, לעזור לי לאתר את הליקויים שלי שגורמים לי להיפצע.
    אציין שזימברתי שלושת רבעי מצוות המכון לבחון את הסקוואט שלי, וזה היה נראה להם בסדר עד מרשים. אז מישהו שבאמת מבין ולא עוד ליצן.
    עוד אציין שהמפרקים שלי גמישים מדי ובעייתיים ואני חשופה יותר לפגיעה, אז בפרט הטכניקה שלי צריכה להיות מופתית, ככל שאני מבינה.

    אני מאזור הדרום הקרוב (משולש אשדוד-אשקלון-קרית גת) אבל תכלס מוכנה לעשות עוד קצת מאמץ ולהרחיק מעט בשביל משהו טוב.

    תודה רבה רבה מראש לעונים

    *חפירה נשית בע"מ, I know n I'm sorry :faceplam:
     
  2. 2,454 נק' מוניטין
    0
    F-E

    F-E משתמש פעיל

    F-E
    הצטרף:
    ‏5/5/14
    הודעות:
    522
    לייקים:
    484
    מין:
    זכר
    ג'ניה שפירא. אין לו כאן משתמש בפורום אבל הוא זמין באינסטגרם
     
  3. 368 נק' מוניטין
    0
    שיר1

    שיר1 משתמש פעיל

    שיר1
    הצטרף:
    ‏18/6/19
    הודעות:
    362
    לייקים:
    395
    מין:
    נקבה
    תודה.
    מה אתה יכול לספר עליו?
     
  4. 4,381 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    3,417
    לייקים:
    2,456
    מין:
    זכר
    יוצא יחידת 8200
    אשכנזי
    1.80
    נאה בעל לב זהב אבל נוטה להתעצבן בקלות
     
    MasterSplitter ו-דניאלביטון10 אוהבים את זה.
  5. 1,713 נק' מוניטין
    0
    liv

    liv משתמש פעיל

    liv
    הצטרף:
    ‏15/2/16
    הודעות:
    656
    לייקים:
    358
    מין:
    נקבה
    חד"כ:
    volcan gym
    @PowerLifting
    אושר סופטי, הבעלים של וולקן ג'ים (מכון ייעודי לפאוורליפטינג). מעבר לשיפור פסיכי בכל המשקלים (80~ קג לטוטאל) הזמינות שלו והתשומת לב לכל פרט קטן עוזרות לי לשפר את הטכניקה (ואני מקרה מאוד בעייתי מבחינה טכנית, באתי מעולם הריקוד כלומר גמישות גבוהה בכל המפרקים בערך. אם הוא תיקן את הקריסת ברכיים שלי הוא יכול לעשות הכל).
    ולסיכום החפירה הנשית (שנכתבה בתגובה לחפירה נשית) את יותר ממוזמנת לדבר איתי בפרטי אם יש לך עוד שאלות, תמיד כיף לראות עוד בנות מצטרפות לספורט המדהים הזה.
     
    שיר1 אוהב/ת את זה.
  6. 368 נק' מוניטין
    0
    שיר1

    שיר1 משתמש פעיל

    שיר1
    הצטרף:
    ‏18/6/19
    הודעות:
    362
    לייקים:
    395
    מין:
    נקבה
    חחחחחחחחחחחחחחח
    נו באמת

    ועכשיו מה שטיפה יותר רלוונטי לענייננו?
     
    McGregor אוהב/ת את זה.
  7. 4,381 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    3,417
    לייקים:
    2,456
    מין:
    זכר
    וברצינות, לפעמים אין צורך לחקור יותר מידי על האדם כי כולנו חוטאים בדעות קדומות.
    קיבלת המלצה - פשוט תנסי אותו, לא יהיה טוב - תחתכי.
     
  8. 720 נק' מוניטין
    0
    Simcha23

    Simcha23 משתמש מתחיל

    Simcha23
    הצטרף:
    ‏16/8/16
    הודעות:
    148
    לייקים:
    91
    מין:
    נקבה
    מצטרפת להמלצה על אושר סופטי. קידם אותי המון.
     
    liv אוהב/ת את זה.
  9. 368 נק' מוניטין
    0
    שיר1

    שיר1 משתמש פעיל

    שיר1
    הצטרף:
    ‏18/6/19
    הודעות:
    362
    לייקים:
    395
    מין:
    נקבה
    מקבלת.
    מצד שני זה לא מעט כסף, ומן הסתם גם מאמץ וזמן שבלהגיע למיקום. ובהנחה שאקבל יותר מהמלצה אחת כדאי שיהיה לי בסיס להשוואה.

    פחות מעניין אותי מה הוא באופן אישי, יותר אם נניח תספר שאתה מכיר אנשים שהוא קידם מאוד, שהוא מתמחה בתחום מסויים, שהטכניקה חשובה לו במוצהר יותר מהמשקל על המוט, שהמתאמנים שלו כמעט ולא נפצעים; כאלה. כמובן רק אם אתה יודע, מניסיון אישי או של אחרים.

    היה פה בעבר דיון שקצת יצא מכלל שליטה ועבר לפסים אישיים ואני בהחלט מסיקה שאלו לא דברים שמובנים מאליהם בכלל, גם כשמדובר במאמנים וותיקים ובעלי שם
     
    נערך לאחרונה ב: ‏22/8/19
  10. 58,705 נק' מוניטין
    0
    PowerLifting

    PowerLifting משתמש משקיע

    PowerLifting
    הצטרף:
    ‏29/12/09
    הודעות:
    5,787
    לייקים:
    4,558
    מין:
    זכר
    תודה על המילים החמות :)
    שיר, את כמובן מוזמנת.
     
    liv אוהב/ת את זה.
  11. 2 נק' מוניטין
    0
    Jenya. Shapira

    Jenya. Shapira משתמש מתחיל

    Jenya. Shapira
    הצטרף:
    ‏23/8/19
    הודעות:
    3
    לייקים:
    2
    מין:
    זכר
    היי שיר
    מוזמנת לפנות אלי דרך האתר, פייסבוק או אפילו אינסטאגרם :37mv:
    Virtustrength
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...