סיכום תחרות Nabba 2021

[OA]

טוב הלכתי אתמול להתחרות באיגוד Nabba
לבדיקת כלים אחרונה לפני הWNBF ב28.10.

לקחתי מקום ראשון ב2 קטגוריות,
יש סטורי שלם עם הדרך שעברתי שם, מוזמנים.
Login • Instagram

 

[painandgain1]

אדיר! בהצלחה בWNBF! 👑

 

[BeN35]

היה לך בכלל ספקות?!
*מבלי חלילה לגרוע משאר המתמודדים

מלך נשאר מלך

 

[Snorlax jr]

טוב הלכתי אתמול להתחרות באיגוד Nabba
לבדיקת כלים אחרונה לפני הWNBF ב28.10.

לקחתי מקום ראשון ב2 קטגוריות,
יש סטורי שלם עם הדרך שעברתי שם, מוזמנים.
Login • Instagram

מלך !
זהו עכשיו יכול ללכת הביתה ולנוח כמו שאמרת, עשית את שלך.

 

[פנקייק]

ווינר אמיתי, כל הכבוד! 👏

(לא יכול לתת מוניטין)

 

[elchonon]

מדהים, כל הכבוד 🎉🎊🎈
עכשיו הזמן לעבור לפאוורליפטינג:sporty074-39:

 

[מישמישמישמישמישמיש]

מדהים, כל הכבוד 🎉🎊🎈
עכשיו הזמן לעבור לפאוורליפטינג:sporty074-39:

איזה קטגוריה הוא נכנס?

 

[liavv]

שאפו!

 

[elchonon]

איזה קטגוריה הוא נכנס?

שלך, הלך עליך.

 

[מישמישמישמישמישמיש]

שלך, הלך עליך.

חחחחח למה הוא מרים יותר ממני?
תאמת מתאים לי תחרות עם מישהו ברמה

 

[reemar]

כל הכבוד גבר
מחכים לראות אותך בibff pro
בהצלחה בנתיים בwnbf

 

[OA]

מעלה את התמונות לפה למי שמעוניין, תודה לכולם!

 

[Ben2648]

לא ציפיתי לפחות, מגיע לך 😃 כל הכבוד על ההישגים ועל הדרך, אלוף.

 

[D.N.A]

אלוף! לא ציפנו לפחות

 

[WII]

וואו ..... מי שלא עשה חיטוב בסייקל לא יכול להבין כמה קשה זה ללא סייקל.
אומנם מנקודת הפתיחה שלך היתה כבר יחסית חטוב אבל עדיין זה לא קל בכלל .
אני מקבל ממך השראה ומוטיבציה להגיע לאחוז שומן כזה הקיץ.
שנה שעברה נכשלתי בתזמון של החיטוב ובמסה היתי 20 אחוז שומן אז היה לי קשה לרדת מתח ל10.
השנה מקווה להצליח

 

[elchonon]

אני בהלם ש @Serg לא ניצח.
לא היה דיבור על זה שישתתף?

 

[OA]

וואו ..... מי שלא עשה חיטוב בסייקל לא יכול להבין כמה קשה זה ללא סייקל.
אומנם מנקודת הפתיחה שלך היתה כבר יחסית חטוב אבל עדיין זה לא קל בכלל .
אני מקבל ממך השראה ומוטיבציה להגיע לאחוז שומן כזה הקיץ.
שנה שעברה נכשלתי בתזמון של החיטוב ובמסה היתי 20 אחוז שומן אז היה לי קשה לרדת מתח ל10.
השנה מקווה להצליח

הנקודת פתיחה שלי הייתה שחיף על 60 ק״ג 🤣

תודה רבה בכל מקרה.

אני בהלם ש @Serg לא ניצח.
לא היה דיבור על זה שישתתף?

הוא שומר על פרופיל נמוך עד ה28.10

 

[WII]

הנקודת פתיחה שלי הייתה שחיף על 60 ק״ג 🤣

אני מתכוון לנקודת פתיחה של התחלת הכנה לחיטוב.

 

[OA]

אני מתכוון לנקודת פתיחה של התחלת הכנה לחיטוב.

כן התחלתי חיטוב על כמעט 87 ק״ג,
משקל במה היה 74 ק״ג.

תודה

 

[elchonon]

הוא שומר על פרופיל נמוך עד ה28.10

מה יש ב28.10?
שלא ישמור על פרופיל מידי נמוך.