ייעוץ הייעוץ של רן כהן.

הנושא בפורום 'Powerlifting/Weightlifting' פורסם ע"י Snorlax, ‏30/8/14.

טוען...
  1. 5,361 נק' מוניטין
    0
    Snorlax

    Snorlax משתמש פעיל

    Snorlax
    הצטרף:
    ‏22/3/14
    הודעות:
    1,536
    לייקים:
    815
    מין:
    זכר
    לא הבנתי כאילו מה הייעוץ.

    עכשיו אני בטקסס, חוץ מיזה שהוא יעזור לי עם תזונה, תפריט וכל זה, מה עוד יהיה בייעוץ ?..
    תיקוני טכניקה כנראה ע"י סרטונים וכל זה, אבל איך זה עוזר לי להשתפר ?

    כאילו אני רואה הרבה מפרסמים " השיטה של רן עובדת " ודברים דומים, איזה שיטה ?

    תודה לעוזרים :)
     
  2. 1,467 נק' מוניטין
    0
    omerh84

    omerh84 משתמש פעיל

    omerh84
    הצטרף:
    ‏15/8/13
    הודעות:
    1,412
    לייקים:
    486
    מין:
    זכר
    דניאל ימצחיק, למה אתה לא שואל אותו בעצמך? D:
     
  3. 19,233 נק' מוניטין
    0
    55883גבר

    55883גבר משתמש משקיע

    55883גבר
    הצטרף:
    ‏31/5/12
    הודעות:
    7,652
    לייקים:
    4,650
    מין:
    זכר
    אתה לא חושב שיותר מתאים לשאול את רן באופן אישי מאשר לשאול אותנו ?
     
    omerh84 ו-Rhino אוהבים את זה.
  4. 16,413 נק' מוניטין
    0
    RussianHotGirl

    RussianHotGirl משתמש משקיע

    RussianHotGirl
    הצטרף:
    ‏28/1/13
    הודעות:
    5,293
    לייקים:
    3,289
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    מכון חלודה
  5. 5,361 נק' מוניטין
    0
    Snorlax

    Snorlax משתמש פעיל

    Snorlax
    הצטרף:
    ‏22/3/14
    הודעות:
    1,536
    לייקים:
    815
    מין:
    זכר
    :sweatingbullets::sweatingbullets::sweatingbullets::sweatingbullets:
    אני רוצה יותר חוות דעת מאלה שלקחו אצלו ייעוץ ואיך זה עזר להם
     
  6. 16,413 נק' מוניטין
    0
    RussianHotGirl

    RussianHotGirl משתמש משקיע

    RussianHotGirl
    הצטרף:
    ‏28/1/13
    הודעות:
    5,293
    לייקים:
    3,289
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    מכון חלודה
  7. 19,233 נק' מוניטין
    0
    55883גבר

    55883גבר משתמש משקיע

    55883גבר
    הצטרף:
    ‏31/5/12
    הודעות:
    7,652
    לייקים:
    4,650
    מין:
    זכר
  8. 16,413 נק' מוניטין
    0
    RussianHotGirl

    RussianHotGirl משתמש משקיע

    RussianHotGirl
    הצטרף:
    ‏28/1/13
    הודעות:
    5,293
    לייקים:
    3,289
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    מכון חלודה
    @אנדי1בולטון
     
    x7haim, StrongLift, nlr666 ו-2 משתמשים נוספים אוהבים את זה.
  9. 6,853 נק' מוניטין
    1
    הוקיסט שוקיסט

    הוקיסט שוקיסט משתמש פעיל

    הוקיסט שוקיסט
    הצטרף:
    ‏23/9/12
    הודעות:
    1,924
    לייקים:
    1,031
    מין:
    זכר
    אתה בטח מתכוון ליווי באינטנט... אני עשיתי אצלו אימונים במכון בשביל לשפר טכניקה והייתי מרוצה מאוד. ב5 אימונים הוא סידר לי את כל הבעיות טכניקה שהיו לי.
     
    moo אוהב/ת את זה.
  10. 5,361 נק' מוניטין
    0
    Snorlax

    Snorlax משתמש פעיל

    Snorlax
    הצטרף:
    ‏22/3/14
    הודעות:
    1,536
    לייקים:
    815
    מין:
    זכר
    כן דרך האינטרנט, חוץ משיפור טכניקה מה עוד כוללת ה"שיטה" שלו ?
     
  11. 19,233 נק' מוניטין
    1
    55883גבר

    55883גבר משתמש משקיע

    55883גבר
    הצטרף:
    ‏31/5/12
    הודעות:
    7,652
    לייקים:
    4,650
    מין:
    זכר
    היא כוללת מאמן טוב.
    טוב מאוד אפילו.
     
    moo ו-WeaKid אוהבים את זה.
  12. 5,361 נק' מוניטין
    0
    Snorlax

    Snorlax משתמש פעיל

    Snorlax
    הצטרף:
    ‏22/3/14
    הודעות:
    1,536
    לייקים:
    815
    מין:
    זכר
    אבל לא הבנתי מה מאמן טוב עוזר לביצועים שלי ?..
    חוץ משיפור טכניקה ותפריט איך זה מקדם אותי בצורה מהירה כמו שכולם אומרים?
     
  13. 6,853 נק' מוניטין
    0
    הוקיסט שוקיסט

    הוקיסט שוקיסט משתמש פעיל

    הוקיסט שוקיסט
    הצטרף:
    ‏23/9/12
    הודעות:
    1,924
    לייקים:
    1,031
    מין:
    זכר
    לא עשיתי אצלו את הליווי הזה אז עדיף שמישהו שעשה יגיד לך. והוא בעצמו גם בטח יגיב פה כשהוא יכנס.
     
    WeaKid ו-Snorlax אוהבים את זה.
  14. 62,092 נק' מוניטין
    1
    coldfire

    coldfire מושעה משתמש כבוד

    coldfire
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/11/08
    הודעות:
    19,374
    לייקים:
    6,890
    מין:
    זכר
    יש הבדל בין לבחור לעצמך תוכנית אימונים סטנדרטית שכולם עושים לבין לקבל פידבק ממאמן לגבי איך התוכנית צריכה להראות בהתאם להתקדמות והרגשה באימונים על בסיס קבוע.
     
    Seth Able, leftyland, moo ו-2 משתמשים נוספים אוהבים את זה.
  15. 24,684 נק' מוניטין
    1
    the Raccoon

    the Raccoon משתמש קבוע

    the Raccoon
    הצטרף:
    ‏10/9/12
    הודעות:
    4,827
    לייקים:
    3,803
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    ג'אמפ בנייני האומה ירושלים
    רן פשוט יודע ומבין איך לבנות תכנון של אימונים, בניגוד אליי למשל שיודע איך לעשות טקסס כי ככה כתוב.
    אם לא היה לי קושי כלכלי, הייתי ממשיך את הליווי עד מיצוי הפוטנציאל הגנטי כנראה :sarcastic:
     
    moo אוהב/ת את זה.
  16. 5,361 נק' מוניטין
    0
    Snorlax

    Snorlax משתמש פעיל

    Snorlax
    הצטרף:
    ‏22/3/14
    הודעות:
    1,536
    לייקים:
    815
    מין:
    זכר
    אז אתה ממליץ לקחת את הייעוץ שלו בתור מתאמן מתחיל ~ בינוני ( מדבר עליי ) ?
    או פשוט להתקדם בטקסס ובהמשך לקחת את הייעוץ
     
  17. 24,684 נק' מוניטין
    0
    the Raccoon

    the Raccoon משתמש קבוע

    the Raccoon
    הצטרף:
    ‏10/9/12
    הודעות:
    4,827
    לייקים:
    3,803
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    ג'אמפ בנייני האומה ירושלים
    אם אתה חוזה התקדמות פשוטה בתכנית אז לא צריך, אבל אם אתה קרוב למיצוי/ מעבר לתכנית אחרת, כדאי.
     
    avrahm90 ו-Snorlax אוהבים את זה.
  18. 5,361 נק' מוניטין
    0
    Snorlax

    Snorlax משתמש פעיל

    Snorlax
    הצטרף:
    ‏22/3/14
    הודעות:
    1,536
    לייקים:
    815
    מין:
    זכר
    אוקיי תודה לכולם, כנראה אמשיך עם טקסס לבד ובעתיד אשתמש בייעוץ של רן כהן :)
     
  19. 3,195 נק' מוניטין
    0
    Blast

    Blast משתמש פעיל

    Blast
    הצטרף:
    ‏15/7/11
    הודעות:
    797
    לייקים:
    304
    מין:
    זכר
    אתה מדבר כאילו תיקוני טכניקה ותפריטי תזונה לא יעזרו לך להתקדם חח
     
  20. 5,361 נק' מוניטין
    0
    Snorlax

    Snorlax משתמש פעיל

    Snorlax
    הצטרף:
    ‏22/3/14
    הודעות:
    1,536
    לייקים:
    815
    מין:
    זכר
    יעזרו ברור חחח
    אבל לא ברמה של להתקדם ברמה מהירה ויוצאת מהרגיל , וגם אני לא חושב שיש יותר מדי בעיות עם הטכניקה שלי והתזונה.
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...