נק' מוניטין:
58,704
כמה פירות ניתן לצרוך במחיר של 100 קלוריות? לא מעט 😃
****
חלק מהפירות מכילים דחיסות קלורית מאוד נמוכה בעיקר בגלל כמות נוזלים מאוד גבוהה במוצר. דוגמאות קלאסיות לכך הם תותים, אוכמניות, פטל, דובדבנים. הראנו כבר בעבר שכפית נוטלה שווה ל-300 גרם (יותר מחצי קופסה) של תותים.
אולם, גם בפירות יש קלוריות ולכן זה יכול להיות "אחלה" נשנוש, אבל הוא לא חינמי ללא הגבלה (כך גם ירקות).
וכן, ניתן לצרוך פירות על בטן ריקה ולא, פירות לא נרקבים/תוססים בקיבה, מעלים אינסולין שמעודד השמנה וכל הבולשיט שנכתב עליהם ברשת. תפסיקו לעקוב (ולהקשיב) אחר אנשים חסרי השכלה בנושאי תזונה.
בתאבון 😃
****
חלק מהפירות מכילים דחיסות קלורית מאוד נמוכה בעיקר בגלל כמות נוזלים מאוד גבוהה במוצר. דוגמאות קלאסיות לכך הם תותים, אוכמניות, פטל, דובדבנים. הראנו כבר בעבר שכפית נוטלה שווה ל-300 גרם (יותר מחצי קופסה) של תותים.
אולם, גם בפירות יש קלוריות ולכן זה יכול להיות "אחלה" נשנוש, אבל הוא לא חינמי ללא הגבלה (כך גם ירקות).
וכן, ניתן לצרוך פירות על בטן ריקה ולא, פירות לא נרקבים/תוססים בקיבה, מעלים אינסולין שמעודד השמנה וכל הבולשיט שנכתב עליהם ברשת. תפסיקו לעקוב (ולהקשיב) אחר אנשים חסרי השכלה בנושאי תזונה.
בתאבון 😃
