אחר עלייה במסת השריר ונשים - הבעיה והפתרון

הנושא בפורום 'מחקרים בתזונה ואימונים' פורסם ע"י Mike, ‏1/9/19.

טוען...
  1. 67,984 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר | לשעבר Moshe מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    87,692
    לייקים:
    9,922
    מין:
    זכר
    אני בן אדם של מספרים - אני אוהב לקחת נתונים של לקוחות ולנתח אותם מפעם לפעם כדי לייעל את העבודה שלנו ולראות איפה אפשר לשפר ולהנגיש את התהליך בצורה טובה יותר.

    אחד מהדברים ששמתי אליהם לב בשנה האחרונה, כשהתחלתי לפמפם בכל הרשתות החברתיות שמספיק עם החיטובים והגיע הזמן לעבור לתהליך חדש, מורכב ובעיקר "מסובך" פסיכולוגית הלא הוא "עלייה במסת השריר".

    באופן דיי מפתיע, אפילו אותי אישית, בשנה הצלחנו לשנות את היחס בין הנשים אצלנו שעשו חיטוב כנגד מסה מ 95% חיטוב ו-5% עלייה במסת השריר ל-70%חיטוב ו-30% עלייה במסת השריר. לדעתי זה הישג אדיר בתודעה קודם כל ודבר שני שנשים מוכנות להתמסר לתהליך פסיכולוגית ופחות מפחדות מכל הסיפור. אחד מהכלים הכי חזקים לדעתי להעביר לנשים את המסר היה תמונות. כי תמונה אחת שווה אלף מילים... קצת דוגמאות בתמונות המצורפות.

    מקווה שהמגמה תמשיך להשתנות ומי יודע, אולי נגיע ל-50/50 ואנשים יבינו שאת ה"חיטוב" שהם רוצים דווקא מקבלים על ידי עלייה במסת השריר. שלא נדבר שיש יותר קלוריות ומשחק עם האוכל בתהליך של עלייה במסת השריר ולכן באופן עקרוני היחסים עם אוכל משתפרים פלאים.

    בתאבון :)


    Untitled333.jpg


    [​IMG]

    Untitled2.jpg
     
    נערך לאחרונה ב: ‏2/9/19
    Sergio_Katz, אני=] ו-פנקייק אוהבים את זה.
  2. 3,546 נק' מוניטין
    0
    TvrSp12

    TvrSp12 משתמש משקיע

    TvrSp12
    הצטרף:
    ‏23/12/12
    הודעות:
    3,201
    לייקים:
    2,431
    מין:
    זכר
    מדהים
     
  3. 463 נק' מוניטין
    0
    FuriousLift

    FuriousLift משתמש פעיל

    FuriousLift
    הצטרף:
    ‏22/12/14
    הודעות:
    774
    לייקים:
    169
    מין:
    זכר
    מדהים כל הכבוד.
     
  4. 387 נק' מוניטין
    0
    אני=]

    אני=] משתמש פעיל

    אני=]
    הצטרף:
    ‏5/2/18
    הודעות:
    622
    לייקים:
    273
    מין:
    נקבה
    בהחלט מדהים!
    אבל מה שרואים בתמונות זה בנות שעלו במסת השריר ואחכ עשו חיטוב להורדת א"ש...
     
  5. 3,546 נק' מוניטין
    0
    TvrSp12

    TvrSp12 משתמש משקיע

    TvrSp12
    הצטרף:
    ‏23/12/12
    הודעות:
    3,201
    לייקים:
    2,431
    מין:
    זכר
    רובן עלו במשקל בין התמונות אבל נראות טוב משמעותית וזו בדיוק הבעיה אצל נשים.
    תלכי לחברה שלך (רזה) ותאמרי לה : תעלי 5 ק"ג אבל תראי טוב יותר משמעותית. היא כנראה תצחק לך בפנים
     
    Sergio_Katz ו-אני=] אוהבים את זה.
  6. 729 נק' מוניטין
    1
    ליאמוש

    ליאמוש משתמש פעיל

    ליאמוש
    הצטרף:
    ‏8/11/18
    הודעות:
    696
    לייקים:
    401
    מין:
    נקבה
    63C53FB7-B439-4D98-8DED-22361964D570.jpeg A8E19BDD-0F6E-498D-8D9F-7A1A4DFB7241.jpeg
    תמצאו לי את מי שהמציא את המסה. אני רוצה לחבק אותו.
     
    Lior Rotem ו-McGregor אוהבים את זה.
  7. 3,360 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    3,036
    לייקים:
    1,916
    מין:
    זכר
    התרחשה השגיאה הבאה:
    אתה נדרש להעניק מוניטין ל-5 משתמשים לפני שתוכל להעניק מוניטין למשתמש זה.
     
    ליאמוש אוהב/ת את זה.
  8. 387 נק' מוניטין
    0
    אני=]

    אני=] משתמש פעיל

    אני=]
    הצטרף:
    ‏5/2/18
    הודעות:
    622
    לייקים:
    273
    מין:
    נקבה
    ליאמוש אוהב/ת את זה.
  9. 474 נק' מוניטין
    0
    Lior Rotem

    Lior Rotem משתמש פעיל

    Lior Rotem
    הצטרף:
    ‏30/1/13
    הודעות:
    653
    לייקים:
    274
    140 lbs נראה כל כך הרבה יותר טוב מ- 122. מדהים.
     
  10. 729 נק' מוניטין
    0
    ליאמוש

    ליאמוש משתמש פעיל

    ליאמוש
    הצטרף:
    ‏8/11/18
    הודעות:
    696
    לייקים:
    401
    מין:
    נקבה
    כנל לגבי התשובה שלך:lol:
    אם זה הוא,אני אגיע אליו מתישהו:s85:
     
  11. 387 נק' מוניטין
    0
    אני=]

    אני=] משתמש פעיל

    אני=]
    הצטרף:
    ‏5/2/18
    הודעות:
    622
    לייקים:
    273
    מין:
    נקבה

    חחחחחח במאה ועשרים בע"ה, חטובה ונמרצת חחחחח :P:
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...