התחשבנות קלורית יום אחרי

[Eli1729]

נניח אני חורג מהתפריט ב500 קל ביום ראשון
אם אכניס 500 פחות מהערך שאני מכוון אליו יהיה קיזוז או שיש פה משתנה שאני לא מכיר/הגוף מחשב לפי 24 ש?

 

[ליאמוש]

תסתכל על ממוצע שבועי ולא לפי יום. אתה יכול לאכול 500 יותר וביומיים הבאים לקזז 250. מבין?
או לצורך העיניין במשך החמישה ימים הבאים לקזז 100 בכל יום.

 

[Stark]

הגוף לא עובד משעה 00:00 ועד 23:59 ואז מבצע restart ליום הבא מבחינה קלורית.
הגוף עובד בצורה רציפה. כמו שליאמוש רשמה, תעשה ממוצעים של המשקל שלך ותראה את ההתקדמות.

 

[Pizza]

ה24 שעות הזה תמיד מצחיק אותי.
אופס חבר, הכדור בדיוק סיים סיבוב מסביב לשמש, צריך לעשות ריסטרט לספירה..מצטער.

 

[ליאמוש]

הגוף לא עובד משעה 00:00 ועד 23:59 ואז מבצע restart ליום הבא מבחינה קלורית.
הגוף עובד בצורה רציפה. כמו שליאמוש רשמה, תעשה ממוצעים של המשקל שלך ותראה את ההתקדמות.

ה24 שעות הזה תמיד מצחיק אותי.
אופס חבר, הכדור בדיוק סיים סיבוב מסביב לשמש, צריך לעשות ריסטרט לספירה..מצטער.

תצחקו אבל האמנתי למיתוס הזה פעם. שלאכול אחרי שש בערב אשכרה ישמין אותי. הייתי הולכת לישון מורעבת. כי הייתי ישנה לפנות בוקר. עד שהבנתי שהגוף לא יודע מה השעה.🤦‍♂️

 

[Stark]

תצחקו אבל האמנתי למיתוס הזה פעם. שלאכול אחרי שש בערב אשכרה ישמין אותי. הייתי הולכת לישון מורעבת. כי הייתי ישנה לפנות בוקר. עד שהבנתי שהגוף לא יודע מה השעה.🤦‍♂️

כן רשמת את זה בפוסט המיתוסים הגדול.

 

[Yonatann]

מה שאמרו פה לא בידיוק מדוייק.

במסה החישוב הקלורי הוא יותר יומי, כלומר לקחת מיום אחד ולהשלים ביום אחר כן יפגע במסה מעט...יכול לחפש את הסיבה שמייק פעם הסביר לי.

בחיטוב אפשר לשחק עם הקיזוזים

 

[ליאמוש]

מה שאמרו פה לא בידיוק מדוייק.

במסה החישוב הקלורי הוא יותר יומי, כלומר לקחת מיום אחד ולהשלים ביום אחר כן יפגע במסה מעט...יכול לחפש את הסיבה שמייק פעם הסביר לי.

בחיטוב אפשר לשחק עם הקיזוזים

לא שמעתי על זה,כן?

 

[Mr. power]

זה יכול לפגוע קצת בהתקדמות בטווח הרחוק ואם עושים את זה קבוע. לעשות את זה פה ושם בגלל נוחות/חוסר זמן, לא יעשה שום הבדל.

 

[LK]

תצחקו אבל האמנתי למיתוס הזה פעם. שלאכול אחרי שש בערב אשכרה ישמין אותי. הייתי הולכת לישון מורעבת. כי הייתי ישנה לפנות בוקר. עד שהבנתי שהגוף לא יודע מה השעה.🤦‍♂️

רציני? הולי שיט

 

[Eli1729]

ה24 שעות הזה תמיד מצחיק אותי.
אופס חבר, הכדור בדיוק סיים סיבוב מסביב לשמש, צריך לעשות ריסטרט לספירה..מצטער.

היהירות תמיד הצחיקה אותי
😃

 

[ליאמוש]

רציני? הולי שיט

אכן כן. אבל זה עובר. אני בדיוק אוכלת עכשיו

 

[Pizza]

היהירות תמיד הצחיקה אותי
😃

זאת הייתה בדיחה צינית, לא יהירות.
זאת יהירות 😃

 

[ליאמוש]

זאת הייתה בדיחה צינית, לא יהירות.
זאת יהירות 😃

זאת הייתה בדיחה צינית אבל עזוב אתה לא תבין...
זאת התנשאות 😃