ייעוץ ביצים

[donnie]

יש איזה שהוא חסרון באכילת 5-7 ביצים שלמות ביום? אין לי בעיה כספית וזה הדבר היחיד שלא נמאס עליי.

 

[Mike Bikov]

אין בעיה, כל עוד אתה מתאמן.

 

[donnie]

רק משקולות. בלי אירובי בכלל. מספיק טוב?

 

[Mike Bikov]

כן.

 

[Enforcer]

משה, מה לגבי כולסטרול וכו'?
מה הממוצע הנורמלי של כולסטרול ליום שמוגדר בריא?

 

[Mike Bikov]

אין מצב כזה.

 

[Enforcer]

מז"א? מבחינה בריאותית, לא טוב לחיות נניח על גבינות שמנות, בשר שומני, שמנת מתוקה, שוקולדים, לא?
אין גבול לדבר הזה? כמות ממוצעת?

 

[Mike Bikov]

לכל דבר יש גבול, הוא לא ידוע לפחות לא למישהו שמתאמן ולא אוכל פחמימות ואוכל רק שומן וחלבון.

 

[KALINA]

אין בעיה גם יותר. אני עכשיו אוכל בסביבות 15 ביצים שלמות ביום,אישתי 6-8,אנחנו עושים דייטת דייב פאלומבו