תזונה ותוספים כמה שווה ההמבורגר שלכם?

הנושא בפורום 'מחקרים בתזונה ואימונים' פורסם ע"י Mike, ‏31/12/18.

טוען...
  1. 68,081 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,031
    לייקים:
    10,003
    מין:
    זכר
    אז כמה עולה לכם ההמבורגר ;)?
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    לאחרונה הרבה אנשים פנו אלי כיצד לחשב קלורית המבורגר עם ה״נוסחה״ שלי.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    אז בשיתוף עם @itay_shmilovich החלטנו להוציא לכם אינפוגרפיק שמתאר את הנוסחה באופן מופשט.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    שיהיה בתאבון ;)

    עקבו אחרי באינסטגרם לעוד תוכן חדשני:
    Mike Bikov מייק ביקוב (@mike_bikov) • Instagram photos and videos

    INFOGRAPHIC-EMPLATE181.jpg
     
    liranstar, EyalPery, ehood19 ומשתמש נוסף אוהבים את זה.
  2. 313 נק' מוניטין
    0
    Devil

    Devil משתמש פעיל

    Devil
    הצטרף:
    ‏7/12/18
    הודעות:
    997
    לייקים:
    264
    מין:
    זכר
    יומנגס 660 תאילנדי כמה?
     
    Boyyy אוהב/ת את זה.
  3. 218 נק' מוניטין
    0
    TylerDurdenXx

    TylerDurdenXx משתמש פעיל

    TylerDurdenXx
    הצטרף:
    ‏16/2/16
    הודעות:
    505
    לייקים:
    204
    מין:
    זכר
    אה אתה גם רוצה שיחשבו בשבילך?
     
    yujinius ו-EyalPery אוהבים את זה.
  4. 8 נק' מוניטין
    0
    Diode

    Diode משתמש מתחיל

    Diode
    הצטרף:
    ‏27/5/18
    הודעות:
    32
    לייקים:
    8
    מין:
    זכר
    נראה לי הגזמת עם הקלוריות לא?
    אתה מנסה להגיד שהמבורגר ממוצע של 200 גרם שאני קונה ב20 שקל עם צ'יפס זה 1000~ קלוריות לא כולל קלוריות משתייה?
     
    dox אוהב/ת את זה.
  5. 68,081 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,031
    לייקים:
    10,003
    מין:
    זכר
    כן. אם יש לך מידע אחר, נשמח לראות.
     
  6. 313 נק' מוניטין
    0
    Devil

    Devil משתמש פעיל

    Devil
    הצטרף:
    ‏7/12/18
    הודעות:
    997
    לייקים:
    264
    מין:
    זכר
    מעדיף לאכול ולא לדעת
     
    yujinius אוהב/ת את זה.
  7. 4 נק' מוניטין
    0
    Excel

    Excel משתמש פעיל

    Excel
    הצטרף:
    ‏24/9/17
    הודעות:
    412
    לייקים:
    4
    מין:
    נקבה
    חבל שבמסעדות אין אפשרות לבחור בלחמניה קלה. היה חוסך לפחות 200 קלוריות.
     
    נערך לאחרונה ב: ‏2/1/19
  8. 3,933 נק' מוניטין
    0
    לירן

    לירן משתמש קבוע

    לירן
    הצטרף:
    ‏29/4/11
    הודעות:
    1,149
    לייקים:
    480
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Iron Core
    קח רק את רכיב השומן בקציצה - המבורגר בד״כ לא עושים מבקר רזה, נניח 20% שומן (ויש כאלה שגם מגיעים ליותר) זה כבר 180 קלוריות(20*9) משומן בלבד ל-100 גרם קציצה (ועוד כ60-80 קלוריות מחלבון)
     
  9. 106 נק' מוניטין
    0
    peta11

    peta11 משתמש מתחיל

    peta11
    הצטרף:
    ‏16/2/14
    הודעות:
    269
    לייקים:
    32
    מין:
    זכר
    יש הרבה מקומות שיש לחמניה מקמח מלא כמו מוזס
     
  10. 2,685 נק' מוניטין
    0
    Ohad

    Ohad משתמש משקיע

    Ohad
    הצטרף:
    ‏23/2/11
    הודעות:
    3,221
    לייקים:
    831
    חד"כ:
    בבית :)
    קמח מלא לא אומר שזה בהכרח פחות קלוריות.
     
    yujinius ו-MasterSplitter אוהבים את זה.
  11. 2,868 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,753
    לייקים:
    1,775
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    אולי לא יהיה רשום שזה פחות קלוריות, אבל במציאות סיבים תזונתיים הם לא נספרים כקלוריות. אולי זה לא יהיה משמעותי, אבל הוא בהחלט פחות קלוריות.
     
  12. 4 נק' מוניטין
    0
    Excel

    Excel משתמש פעיל

    Excel
    הצטרף:
    ‏24/9/17
    הודעות:
    412
    לייקים:
    4
    מין:
    נקבה
    פעם היה להם סקיני בורגר עם לחמניה מקמח מלא. היום כבר אין להם ונראה לי שגם לחמניה מקמח מלא אין.
     
  13. 87 נק' מוניטין
    0
    liranstar

    liranstar משתמש פעיל

    liranstar
    הצטרף:
    ‏20/8/14
    הודעות:
    492
    לייקים:
    99
    מין:
    זכר
    כל הכבוד על המידע , לפי החישובים שלי אני מגיע ל2300-2500 קלוריות כל פעם שאני נכנס לבורגר
     
  14. 106 נק' מוניטין
    0
    peta11

    peta11 משתמש מתחיל

    peta11
    הצטרף:
    ‏16/2/14
    הודעות:
    269
    לייקים:
    32
    מין:
    זכר
    כנראה הבינו שמי שאוכל בריא לא יאכל אצלם המבורגר אז להחזיק את המוצר הזה סתם יהיה בזבוז של כסף
     
  15. 24 נק' מוניטין
    0
    eyalko1

    eyalko1 משתמש מתחיל

    eyalko1
    הצטרף:
    ‏15/3/19
    הודעות:
    112
    לייקים:
    24
    מין:
    זכר
    אם המבורגר אז רק מקדונלדס.
     
    Opopanax אוהב/ת את זה.
  16. 36 נק' מוניטין
    0
    ASAFABADI

    ASAFABADI משתמש קבוע

    ASAFABADI
    הצטרף:
    ‏3/10/17
    הודעות:
    1,218
    לייקים:
    33
    מין:
    זכר
    הכוונה 250 קלוריות ל100 גרם לפני בישול או אחרי?
     
  17. 2,868 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,753
    לייקים:
    1,775
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    אחרי
     
  18. 4 נק' מוניטין
    0
    Excel

    Excel משתמש פעיל

    Excel
    הצטרף:
    ‏24/9/17
    הודעות:
    412
    לייקים:
    4
    מין:
    נקבה
    היתי בטוחה שלפני בישול. ואז אני יודעת שבמסעדה בתפריט המבורגר 200 גרם שווה ל 500 קל'. אם זה אחרי.. זה קצת מסבך את העסק
     
  19. 68,081 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,031
    לייקים:
    10,003
    מין:
    זכר
    זה לפני בישול וזו גם האינפורמציה שתקבלו בתפריטים כשאתם מזמינים
     
  20. 36 נק' מוניטין
    0
    ASAFABADI

    ASAFABADI משתמש קבוע

    ASAFABADI
    הצטרף:
    ‏3/10/17
    הודעות:
    1,218
    לייקים:
    33
    מין:
    זכר
    וואו זה מלא אז יוצא איזה 300+ קלוריות למאה גרם אחרי בישול
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...