עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
סקוואט 165X3 פרס 62.5X3X5 מקבילים 17.5X3X5 BOR עד 60 לכמה סטים שטויות לרגליים
זרצר סקוואט דדליפט 75X3X3 בנץ עליון 65X3X5 חתירה 52.5X8,6,5 יד קידמית
בוקס סקוואט 120X5X5 בנץ 75X3X8 מתח פרונציה 15X5X5 בטן
סקוואט 160X4 פרס 57.5X3X8 מקבילים 15X3X8 דדליפט 185X2 שטויות לרגליים
זרצר דדליפט סקוואט ללא 70X3X3 בנץ עליון 62.5X3X5 חתירה 50X3X8 יד קידמית
בוקס סקוואט 115X5X5 בנץ 72.5X3X8 מתח פרונציה 12.5X5X5 בטן
85.9
סקוואט 155X5 השוואת pr חזרות רשמי בלבד פרס 55X3X8 מקבילים 13X3X8 דדליפט 180X3 גסטרו סולאוס טיביאליס
בוקס סקוואט עד 110 לסינגלים בנץ עליון 60X3X5 חתירה 47.5X3X8 יד קידמית
זרצר סקוואט 110X5X5 בנץ 70X3X8 מתח פרונציה 10X5X5 בטן
