עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
מ.ג 87.8 סקוואט 147.5X5 פרס 65X5 דדליפט 175X5
סקוואט 95X3X3 בנץ׳ 70X3X3 מתח 10,13,12 PR
סקוואט 117.5X5X5 פרס 52.5X5X5 פנדליי רואו 65X5X5 יד קידמית
מ.ג 86.9 סקוואט 142.5X5 בנץ׳ 92.5X5 דדליפט 170X5
סקוואט 90X2X5 פרס 45X2X5 מתח 10,11,12 PR שטויות.
סקוואט 112.5X5X5 בנץ׳ 77.5X5X5 פנדליי רואו 60X5X5
מ.ג 87.2 סקוואט 137.5X5 פרס 60X5 דדליפט 165X5
יום שלישי סקוואט 107.5X5X5 פרס 47.5X5X5 פנדליי רואו 55X5X5 יום חמישי סקוואט 85X2X5 בנץ׳ 65X2X5 מתח 10,8
יום חמישי סקוואט 80X3X3 פרס 40X3X3 מתח 10,10,10 היום מ.ג מאתמול 87.4 סקוואט 135X5 בנץ׳ 87.5X5 דדליפט 160X5
סקוואט 102.5X5X5 בנץ׳ 72.5X5X5 פנדליי רואו 50X5X5
