הלוג של המאגיסטר

עד 120 (קילו הא)

  1. גב כתפיים 27/04/16

    חיין
    לקחתי כדור ריטלין אמרתי נראה מה זה יעשה...
    פיצוצים :D מלא אנרגיה...
    אבל לא כח. זה בנפרד :\

    גב
    חימום קל על המתח..
    רחב: 87*10*3 ודרופ ל 60*6*3
    עם סופר להרחקה לצדדים 8*10*3

    בנד אובר צר: 50*10, 60*10, 70*10
    עם סופר לפול אובר 45*12*3

    חתירה במכשיר מקובע: 70*10*3
    סופר לאפרייט 18*10*3

    סט קטן של מסור...

    כתפיים
    פרס בישיבה: 18*15, 20*12, 22*10*3
    עם סופר להרחקה לצדדים 8*10*3
    ועוד סופר לפרונט רייז: 10*8*3

    כתף אחורית מכשיר : 25*10*3
    קצת שראגז
    בטן מכובד של 15 דק...
    עבד :)
חזור לעמוד העדכונים...