הלוג של המאגיסטר

עד 120 (קילו הא)

  1. רגלים של הבזול... 19/04/16

    חיין
    רגלים
    סקוואט: 100*10, 105*10*2
    סטיף: 60*10*3
    סופר:
    פשיטה: 100*10*3
    קרולז: 10*10*3
    תאומים ישיבה: 20*15*2
    בטן
    וסליחה שבאתי בכלל..
חזור לעמוד העדכונים...