המסע ל200 דדליפט

אין

  1. עדכון לוג: 07/09/15

    BROCK LESNAR
    מצאתי מכון מושלם לפאוורליפטינג הבעיה שהוא קצת רחוק אני עדיין חושב אם להירשם אליו בכל מקרה עשיתי אתמול אימון ניסיון
    סקוואט עשיתי מאה כי המשקולות שם הרבה יותר גבוהות מהמכון הקודם וגם אין מראה אז זה הרגיש לי ממש מוזר
    בנץ 75X5X5 לאדע איך עלה
    דדליפט תיכננתי 125 לחמישייה אבל אחרי חזרה אחת עזבתי תמוט והמשכתי לסינגליפ. עשיתי 140X1 קל והעלתי ל160 שעלה קצת קשה וזה PR
    טופי אוהב/ת את זה.
חזור לעמוד העדכונים...