המסע ל200 דדליפט

אין

  1. BROCK LESNAR
    לפני 3 שבועות התחלתי להתאמן רציני ורציף בss וטקסס בלחיצות
    אימון אחרון היה סקוואט 100,בנץ 80 ודד 115
    מקווה להגיע עד חנוכנ ל3 פלטות סקוואט

    מחר מתוכנן 102.5 סקוואט
    75 בנץ לנפח וצין אפס עם 16 קילו
    אולי נצלם משו

    אנ והגובה 1.83+-(ניראלי שפלוס) לאדע מה המג