מאמר DNP המדריך המלא מאת Berk0

הנושא בפורום 'ארכיון' פורסם ע"י Berk0, ‏5/9/08.

טוען...
  1. 131 נק' מוניטין
    2
    Berk0

    Berk0 משתמש מתחיל

    Berk0
    הצטרף:
    ‏4/9/08
    הודעות:
    192
    לייקים:
    0
    זהו מאמר ישן ואינו מעודכן. לעידכון נא לעבור ל: "DNP המדריך המלא"

    מבוא ל DNP

    -------------------

    DNP או בשמו היותר ארוך דיניטרופנול 2-4, הינו חומר המשמש להאצת המטבוליזם, ריקון מאגרי ה ATP מהשריר, והאצת המטבוליזם בעד כ50 אחוז יותר, ובשורה התחתונה לשריפת שומן מוגברת.

    עם שימוש נכון ניתן להגיע להורדה של בין חצי קילו לקילו שומן ביממה.

    גילוי הDNP היה בתחילת המאה ה20, שימש בתור חומר נפץ יוזם ל TNT, כעבור כמה זמן במחקר שהתבצע באונבריסטת סטנפורד, התגלה כי DNP הינו שורף שומן בעל ביצועים מעולים.

    דבר זה הוביל למכירותו בתור שורפי שומן ברחבי ארה''ב בשנות ה40-30 וכעבור שנתיים ה FDA אסר את השימוש בו.

    הסיכונים בלקיחת DNP.
    -------------------------

    הבהרה חשובה DNP לא חומר לממתחילים, בטח לא לכאלה שמחפשים קיצורי דרך..
    אני לא ממליץ על שימוש בחומר עקב תופעות הלוואי הקשות והסכנה הכרוכה בשימוש בו, לאנשים שלא מתחרים אין מה לעשות עם
    DNP, הם יכולים לנסות במקום קלן,אפדרין,יהומבין ואף T3.

    לקיחת מנה ממוצעת של DNP תוביל לרוב של עלייה ב1.5-2 מעלות חום הגוף.

    הסכנה בצריכת DNP היא היפרתרמיה (חום יתר) מוגדר כמצב קיצוני בו הגוף מייצר או סופג יותר חום ממה שהוא יכול לשחרר. כלומר חום הגוף מטפס ל40-41 מעלות בטמפ זו יש כבר הרס חלבונים, ובקיצור נזק מוחי, קריסת מערכות וסופה מוות.

    העניין הבעייתי הוא שמינון יתר של
    DNP הוא עניין שכיח.

    עוד סכנה לא מוכחת היא סרטן, ישנן השערות המדברות על כך שלקחית DNP גורמת לשחרור מוגבר של רדיקלים חופשים מן תאי השומן המתרוקנים, ושחרור רדיקלים חופשים אלה מעלה את הסיכון לגידולים למינהם ובקיצור סרטן.

    תופעות לוואי
    ------------

    הזעה מוגברת אחת מתופעות הלוואי השחיכות והכי מורגשות.

    נדודי שינה, הפרעות בשינה, כמו כול דבר שמתעסק עם המטבוליזם גם DNP יגרום להפרעות קשות בשינה.

    נוזלי גוף בעל גוון צהוב, החל מזיעה, זרע, הפרשות נרתיק, שתן, דמעות, ואפילו קבלת גוון העור צבע צהבהב.

    התכווציות שרירים וכאבי שרירים

    עייפות מוגברת, עקב ריקון מאגרי ה ATP מהשרירים כול מי שנוטל DNP חייב להוסיף לתפריט עוד קלוריות לפני האימון בעיקר על מנת שיוכל לזוז, בעיקר מפחממות, פשוט מרגישים פדלעות על החומר, פעולות פשוטות כמו הליכה הופכות לאימון אינטנסבי.

    ספיחת נוזלים שנעלמת כעבור 4-7 ימים לאחר סוף הסייקל.

    כאבי ראש, סחרורות.

    התייבשות.

    והתקף אלרגי קשה שהיא היא תופעת הלוואי המסוכנת ביותר, כ10 אחוז מהאוכלסיה אלרגים לחומר, שאר האכולסיה עלולה לפתח אלרגיה לחומר עקב חשיפה.
    במידה ואתם מקבלים פריחה, כוויות, בועות על העור, יש להפסיק מיד את הנטילה ולסיים עם הסייקל. כול שימוש נוסף מעבר לכך הינו סכנה ממשית להתקף אלרגי חריף שיוביל לשוק ומוות.


    פגיעה קשה בראייה ועיוורון, עקב עליית טמ''פ הגוף שפוגעת כמעט בכול רקמה עדינה, החל מהמוח ועד לעינים.

    סייקל של DNP
    ---------
    DNP מגיע ב2 צורות.. האבקה היבשה הטהורה.. נקראת גם crystalline. זוהי הגרסה החזקה יותר מתחילה לפעול יותר מהר, אך גם תופעות הלוואי חזקות יותר ומגיעות מהר יותר בהתאם, וכמובן היותר מסוכנת עקב הקלות שבה ניתן להגיע למינון יתר של פי 6-4 עם גרסה זה.
    והגרסה הנפוצה יותר קפסולות.. שמכילות לרוב בין 5-10 אחוז מהחומר הטהור.

    המינון הממולץ לגרסא הטהורה crystalline הוא בין 2-6 מ''ג לכול קילו

    המינון הממולץ לגרסה בקפסולות הוא בין 4-10 מ''ג לכול קילו.

    מתחילים מהמינון של המנה הנמוכה יותר ולאט לאט עולים עם המינון עד למינון המקסימלי.

    לדוגמא אדם ששוקל 100 קילו צריך לקחת כ400 מ''ג של הגרסה בקפסולות (זאת הנפוצה יותר בארץ). אך לא בבת אחת יש לחלק את המנה ל200 מ''ג בבוקר וכעבור 12 שעות עוד כ200 מ''ג.
    אין לקחת את כול המנה היומית בבת אחת אלא אם מדובר במשתמש מנוסה אשר נמצא תחת השגחה ופיקוח רפואי.


    הסייקל למשתמש מתחיל לא צריך לעבור את ה10 ימים עקב ירידה בפעילות בלוטת התריס והמרה של t4 לt3 שגם ככה אחרי 10 ימים נשארות התופעות לוואי והאקפט שריפת השומן רק יורד.

    סייקל למתחיל אמור להראות ככה

    3 ימים לפני הסייקל לבצע ריקון פחחמות מכוון ולוקח לגוף כבערך 3 ימים לרוקן את מאגרי הגליקולגן ורק אז מתחילה שריפת השומן האמיתית.אז לכן מבצעים לפני ריקון פחממות ואז מהיום הראשון של הסייקל כבר יש שריפת שומן איכותית.
    1-3 ימים - 2 מ''ג לכול קילו ממשקל הגוף
    4-6 ימים - 3 מ''ג לכול קילו ממשקל הגוף
    6-8 ימים - 4 מ''ג לכול קילו ממשקל הגוף
    8-10 ימים - 5 מ''ג לכול קילו ממשקל הגוף (ניתן לקחת 6 מ''ג ביום העשירי).

    משהו נורא חשוב, שדיי מובן מאילו.. אין לבצע פעילות כלשהיא עצימה בכללי, בין אם זה אירובי או אנאירובי על מנת שלא להעלות את טמ''פ הגוף עוד יותר, ובכלל מבחינת אירובי אין לעבור את ה20 דקות מכוון שניתן להגיע בקלות למצב של היפו, אין מספיק סוכר בדם לאיברים חיונים, מאבדים את ההכרה ומתים, שלא נזכיר את זה שגם ככה חום הגוף גבוהה וכול פעילות עצימה רק תעלה את חום הגוף עוד יותר.

    למתחרים לפני תחרות..
    -------------------

    יש לסיים את הסייקל כ8 ימים לפני התחרות על מנת שתוכלו להספיק להפטר מהנוזלים שה DNP גורם לספיחה, לרוב נעלמים כעבור 7-4 ימים אחרי סוף הסייקל.
    יש לעשות ריקון פחממות וריקון הגליקוגן מהשרירים כ3 ימים לפני תחילת הסייקל של DNP. יומים לפני התחרות יש להתחיל את הייבוש ולבצע העמסת פחממות איכותית.
    דבר זה יגרום למילוי מאגרי הגליקוגן שלכם, ויגרום למראה קשיח, ומלא יותר של השרירים.

    מבחינת התזונה במהלך הסייקל
    ------------------

    יש לשמור על תפריט עם מאזן קלוריות של תחזוקה, ולא להיות במאזן שלילי, הDNP לבדו יביא אותכם לאחלה מאזן שלילי, מבחינת תפריט פשוט אכלו לפי תחזוקה.
    היחס אמור להיות בתפריט 33 אחוז פחממות, 33 אחוז חלבון, ו33 אחוז שומן.

    לפני האימון רצוי לבצע העמסת פחממות קטנה על מנת שתוכלו לזוז באימון.


    וכמובן להקפיד על שתייה מרובה בין 10-12 ליטר מים לפחות ביום, עקב ההזעה המוגברת התייבשות במהלך הסייקל זה דבר שבשגרה.

    נכתב על ידי Berk0.
    מקורות

    steroid.com
    elitefitness
    והמון תודות לגוגל.
     
  2. 7,213 נק' מוניטין
    0
    adimenia

    adimenia משתמש קבוע משתמש כבוד

    adimenia
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏23/10/08
    הודעות:
    4,075
    לייקים:
    22
    מין:
    זכר
    יופי של פוסט
     
  3. 1,538 נק' מוניטין
    0
    tomerA

    tomerA משתמש קבוע

    tomerA
    הצטרף:
    ‏13/9/08
    הודעות:
    2,559
    לייקים:
    38
    מוניטין! :victory::victory:
     
  4. 1,019 נק' מוניטין
    0
    anoREX

    anoREX משתמש פעיל

    anoREX
    הצטרף:
    ‏1/8/08
    הודעות:
    701
    לייקים:
    0
    תודה רבה,

    משה בהצלחה :s49:
     
  5. 299 נק' מוניטין
    0
    NIRAN

    NIRAN משתמש פעיל

    NIRAN
    הצטרף:
    ‏6/9/08
    הודעות:
    692
    לייקים:
    32
    מין:
    זכר
    חחחח הפחד של משה התממש מאמר על DNP

    קבל ח"ח על המאמר:RockOn:
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...
נושאים דומים
  1. P-a-n-1-c
    תגובות:
    40
    צפיות:
    5,752
  2. moo
    תגובות:
    13
    צפיות:
    720
  3. moo
    תגובות:
    0
    צפיות:
    592
  4. moo
    תגובות:
    0
    צפיות:
    827
טוען...