נק' מוניטין:
98
אהלן חברים 🤩
פעם ראשונה שאני משתף פה, אבל אם כבר אז החלטתי לעשות את זה כמו שצריך - 7 תמונות, 7 שנים (גיל 16 עד 22).
ביניהן הייתה שנה הפסקה מהאימונים ובגיל 18 טירונות קרבית שירדתי במהלכה 11 קילו. מעבר למצבים שהיו מחוץ לשליטתי, לא וויתרתי על אימון ולו אחד, גם שלא הרגשתי ממש טוב וגם שישנתי שעתיים בלילה דפקתי את האימון על הצד הרע ביותר שיכול להיות לאימון.
בצבא היו ימים שהייתי צריך לאכול קרוב לקילו גבינה לבנה ביום וים חלבון ביצים כי האוכל הנוראי והמפוצץ שמן בחדר אוכל לא בא בחשבון, הכל כדי שהערכים בסוף כל יום יהיו ON POINT.
שאני מסתכל על התמונה הזאת אני מבין כמה התהליך היה ארוך, מורכב וכמה שזה לא משהו שנבנה בכמה חודשים ואפילו שנים. הייתי חדור מוטיבציה ומפוקס על המטרה ולכן עשיתי את מה שעשיתי על הצד הטוב ביותר שלי בלי תרץ לעצמי ובלי לוותר אפילו אם זה היה להביא משקל אוכל לבסיס:sarcastic:
מקווה שהחדרתי בכם קצת מוטיבציה להמשיך, לא לוותר ובסוף זה ישתלם 🙃
משקל התחלה- 63, גובה- 1.68
משקל כרגע- 78 גובה- 1.73
פעם ראשונה שאני משתף פה, אבל אם כבר אז החלטתי לעשות את זה כמו שצריך - 7 תמונות, 7 שנים (גיל 16 עד 22).
ביניהן הייתה שנה הפסקה מהאימונים ובגיל 18 טירונות קרבית שירדתי במהלכה 11 קילו. מעבר למצבים שהיו מחוץ לשליטתי, לא וויתרתי על אימון ולו אחד, גם שלא הרגשתי ממש טוב וגם שישנתי שעתיים בלילה דפקתי את האימון על הצד הרע ביותר שיכול להיות לאימון.
בצבא היו ימים שהייתי צריך לאכול קרוב לקילו גבינה לבנה ביום וים חלבון ביצים כי האוכל הנוראי והמפוצץ שמן בחדר אוכל לא בא בחשבון, הכל כדי שהערכים בסוף כל יום יהיו ON POINT.
שאני מסתכל על התמונה הזאת אני מבין כמה התהליך היה ארוך, מורכב וכמה שזה לא משהו שנבנה בכמה חודשים ואפילו שנים. הייתי חדור מוטיבציה ומפוקס על המטרה ולכן עשיתי את מה שעשיתי על הצד הטוב ביותר שלי בלי תרץ לעצמי ובלי לוותר אפילו אם זה היה להביא משקל אוכל לבסיס:sarcastic:
מקווה שהחדרתי בכם קצת מוטיבציה להמשיך, לא לוותר ובסוף זה ישתלם 🙃
משקל התחלה- 63, גובה- 1.68
משקל כרגע- 78 גובה- 1.73
