ייעוץ סייקל ראשון

[jar990]

אהלן, אני מתחיל שלושה חודשים של אימונים מסודרים ותפריט תזונה נכונה
שילוב של אומגה 3
קריאטין
טריבולוס
Zma
Bcaa
Whey חלבון
ומולטי ויטמין
שוקל 73 גובה 1.68
מתאמן שנה . עליתי הרבה מסת שריר
כרגע 20 אחוז שומן..
מתחיל לקחת אנאבר של חברת בלאק דרגון .
רציתי לדעת איך החברה הזאת?
ואם זה אפשרי לקחת אנאבר לבד או חובה לשלב עם טסט

 

[iliadim]

לא לוקחים אורלי סולו.
לא מתחילים עם סטרואידים אחרי שנה של אימונים.
לא לוקחים סטרואידים ללא הבנה באימונים ותזונה.
לא שואלים שאלות שנענו עשרות פעמים , בלי שמבצעים חיפוש.
בהצלחה.

 

[jar990]

לא לוקחים אורלי סולו.
לא מתחילים עם סטרואידים אחרי שנה של אימונים.
לא לוקחים סטרואידים ללא הבנה באימונים ותזונה.
לא שואלים שאלות שנענו עשרות פעמים , בלי שמבצעים חיפוש.
בהצלחה.

ממה בדיוק הבנת שאין לי הבנה באימונים ותזונה ?
נחכה למישהו שמדבר לעניין..

 

[iliadim]

ממה בדיוק הבנת שאין לי הבנה באימונים ותזונה ?
נחכה למישהו שמדבר לעניין..

מהיסטוריית הודעות שלך בפורומים שונים.