הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תמונה הערכת א"ש

  • פותח/ת השרשור
  • #4
16-17 גם לדעתי
אני בתסביך .. עוד מעט קיץ ואני מתבייש בקרס הזאת.. רוב השומן הצתבר בצדדים ובבטן התחתונה .. ובידיים רק שאני עושה שריר רואים את השריר ובלי שאני מפעיל רואים יד אחידה כזאת בלי הפרדות וזה
 
אם זה ממש חשוב לך אז תחטב, אם פחות אז מקסימום תן בתירוץ של המסה לי זה עובד
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית