נק' מוניטין:
15
מה זה יעזור לך אם הוא יאמר מה התוכנית אימונים שלו לרגליים?
מה כבר יכול להיות שם? סקוואטים כבדים? דרופ סטים?...
בכול מקרה כול הכבוד על היוזמה,בנוגע לשאלות פשוט תבדוק אשכולות קודמים בנושא הזה יש שאלות מעולות.
נק' מוניטין:
18
לברנץ׳ : האם לדעתך היית מגיע לרמות יותר גבוהות בפיתוח גוף אם היית מתאמן עם טכניקה יותר טובה
מה? הוא מתחרה באולימפיה לאיפה הוא עוד יכול לעלות?
נק' מוניטין:
2,572
הוא התכוונת בקטע של מיקום גבוה יותר באולימפיה. כי בראנץ מתאמן כמו חמור. זה נראה כאילו עוד שנה / שנתיים של אימונים כאלה והוא ימצע את עצמו בכיסא גלגלים.
לדעתי זה מה שהוא יענה: אני מכיר את הגוף שלי ואני יודע מה טוב בשבילו וזה הסגנון אימונים שלי. וכך הוא ישאר.
נק' מוניטין:
3,412
מזה טכניקה יותר טובה? הטכניקה שלו מושלמת!
טוב, השאלות שלי:
1) מה הRM 1 שלו בסקוואט, דדליפט ובנץ' (סתם מעניין אותי) והאם עשה עשה אותם באופ סיזן או בתקופה שלו בהכנה לתחרות?
2) כמה קלוריות הוא אוכל באוף סיזן וכמה קלוריות הוא אוכל בתקופה של לפני התחרות? ואיזה סוג של דיאטה הוא עושה ?
3) כשהוא באוף סיזן על איזה אחוז שומן הוא נמצא?
נק' מוניטין:
3,782
לפי דעתי אין מה לשאול מפתחי גוף מקצועיים על האימונים\תזונה, כי רובם לא יגידו את האמת. וגם אם כן, זה מה שהם מצאו לנכון לעשות, לא אפקטיבי לאף אחד מאתנו, גם לא למוזרקים פה (no offence), כי הוא יושב על מינונים שאף אחד כאן לא יגיע אליהם. אותי אישית זה גם לא מעניין איך הם מתאמנים.
מה שהייתי רוצה לשאול אותו זה לאן הוא עוד מכוון להגיע? איפה הוא רואה את עצמו בעוד 5 שנים?
הייתי רוצה לשאול אותו גם אם הוא חושב שכל החומרים, הכסף, האוכל, הבריאות, הזמן, הדם, היזע ושאר ההקרבות היו שווים את זה, אם הוא לא הגיע להיות הטוב בעולם בתחומו, ואם הייתה לו אפשרות לשנות את חייו מההתחלה ולהיות אדם מן השורה, האם היה פועל אחרת.
מה שהייתי רוצה לשאול אותו זה לאן הוא עוד מכוון להגיע? איפה הוא רואה את עצמו בעוד 5 שנים?
הייתי רוצה לשאול אותו גם אם הוא חושב שכל החומרים, הכסף, האוכל, הבריאות, הזמן, הדם, היזע ושאר ההקרבות היו שווים את זה, אם הוא לא הגיע להיות הטוב בעולם בתחומו, ואם הייתה לו אפשרות לשנות את חייו מההתחלה ולהיות אדם מן השורה, האם היה פועל אחרת.
נק' מוניטין:
1,414
אותי מעניין כל מה שיש לבנאדם הזה יש להגיד ובכל עניין. מה אתם חושבים ראבאק שהחומרים זה הכל? שכל בנאדם עם ימבה כסף וקצת אומץ יכול להגיע לבמה ? מי שחושב ככה אין לו מושג בשיט בפיתוח גוף .
הבנאדם מכונה ממושמעת של אימונים שינה ואוכל. מאיפה הוא מביא את המוטיבציה להילחם ככה יום אחר יום ? כל כך הרבה שנים. איך להתאמן ? איך לא ? איך לאכול ואיך לא ? כמה להזריק וכמה ללחוץ ? מתי לנוח ומתי להתאבד? איך להתמודד עם פציעות?
הבנאדם מכונה ממושמעת של אימונים שינה ואוכל. מאיפה הוא מביא את המוטיבציה להילחם ככה יום אחר יום ? כל כך הרבה שנים. איך להתאמן ? איך לא ? איך לאכול ואיך לא ? כמה להזריק וכמה ללחוץ ? מתי לנוח ומתי להתאבד? איך להתמודד עם פציעות?
נק' מוניטין:
312
1. למה בילדרים הולכים עם פאוץ'
2. למה בילדרים הולכים עם נעלי הרים (או מה שזה לא יהיה) לא קשורות (בכוונה) כשהלשונית נוגעת ברצפה
3. למה הם לובשים את הגופיות סטייל שנות ה90 בWWE
4. למה הם הולכים עם חולצות 19 אלף מידות גדולות מהם
5. למה הם לובשים כל הזמן חולצות של golds/world/metro gym
2. למה בילדרים הולכים עם נעלי הרים (או מה שזה לא יהיה) לא קשורות (בכוונה) כשהלשונית נוגעת ברצפה
3. למה הם לובשים את הגופיות סטייל שנות ה90 בWWE
4. למה הם הולכים עם חולצות 19 אלף מידות גדולות מהם
5. למה הם לובשים כל הזמן חולצות של golds/world/metro gym
