דיון אשכול הקשירות

הנושא בפורום 'Powerlifting/Weightlifting' פורסם ע"י 55883גבר, ‏14/6/14.

טוען...
  1. 19,233 נק' מוניטין
    2
    55883גבר

    55883גבר משתמש משקיע

    55883גבר
    הצטרף:
    ‏31/5/12
    הודעות:
    7,651
    לייקים:
    4,650
    מין:
    זכר
    שלום לכולם
    לקראת התחרות הקרובה שתהיה עם רצועות, החלטתי לפתוח את האשכול.
    אתם מוזמנים לשתף איך אתם קושרים את הרצועות שלכם.
    הנה סירטון מבית היוצר של ברנדון לילי

    סקוט קאטרוויט

    אנדי בולטון הבריטי

    אריק ליליברידג'

    מאלאניצ'ב


    ואני


    תשתפו כדי שגם אחרים יוכלו ללמוד.
     
  2. 46 נק' מוניטין
    0
    Nircoo

    Nircoo משתמש מתחיל

    Nircoo
    הצטרף:
    ‏23/10/13
    הודעות:
    139
    לייקים:
    25
    מין:
    זכר
    חלק אומרים שזה מקשה ומצד שני זה עוזר להרים יותר משקל? אפשר קצת הסבר על היתרונות וחסרונות של הרצועות?

    תודה
     
  3. 17,027 נק' מוניטין
    0
    Vibryll

    Vibryll ה-ויבריל משתמש כבוד

    Vibryll
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏24/6/09
    הודעות:
    4,255
    לייקים:
    1,630
    מין:
    זכר
    מי אמר לך שזה מקשה ולמה?

    זה עוזר להרים יותר משקל כי זה יוצר עוד התנגדות במפרק הברך ולכן קל יותר לצאת מהבור עם משקל ורצועות, מאשר בלי.
     
  4. 46 נק' מוניטין
    0
    Nircoo

    Nircoo משתמש מתחיל

    Nircoo
    הצטרף:
    ‏23/10/13
    הודעות:
    139
    לייקים:
    25
    מין:
    זכר
    התבלבתי עם חגורה אולי? שהיא מקשה?
     
  5. 17,027 נק' מוניטין
    0
    Vibryll

    Vibryll ה-ויבריל משתמש כבוד

    Vibryll
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏24/6/09
    הודעות:
    4,255
    לייקים:
    1,630
    מין:
    זכר
    חגורה מקשה?
    מה??
     
  6. 46 נק' מוניטין
    0
    Nircoo

    Nircoo משתמש מתחיל

    Nircoo
    הצטרף:
    ‏23/10/13
    הודעות:
    139
    לייקים:
    25
    מין:
    זכר
    שקשה לרדת רגיל סקוואט עם החגורה
    עוד לא עבדתי עם חגורה למשקלים אז יכול להיות שאני מבין לא נכון
     
  7. 17,027 נק' מוניטין
    0
    Vibryll

    Vibryll ה-ויבריל משתמש כבוד

    Vibryll
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏24/6/09
    הודעות:
    4,255
    לייקים:
    1,630
    מין:
    זכר
    אתה מבין לא נכון ולא ברור לי מאיפה המידע הזה.
     
  8. 15,942 נק' מוניטין
    0
    DarY

    DarY משתמש משקיע משתמש כבוד

    DarY
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏24/8/11
    הודעות:
    3,614
    לייקים:
    2,411
    מין:
    זכר
    אני אוהב את הקשירה של לילבריג'
     
  9. 19,233 נק' מוניטין
    0
    55883גבר

    55883גבר משתמש משקיע

    55883גבר
    הצטרף:
    ‏31/5/12
    הודעות:
    7,651
    לייקים:
    4,650
    מין:
    זכר
    אתה מצליח לקשור ? לא נשאר לי מספיק רצועה בשביל זה.
     
  10. 15,942 נק' מוניטין
    0
    DarY

    DarY משתמש משקיע משתמש כבוד

    DarY
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏24/8/11
    הודעות:
    3,614
    לייקים:
    2,411
    מין:
    זכר
    כי אתה מתחיל את הקשירה כשהרצועות מאורכות , אתה צריך לגלגל את הרצועות לפני הקשירה
     
  11. 6,853 נק' מוניטין
    0
    הוקיסט שוקיסט

    הוקיסט שוקיסט משתמש קבוע

    הוקיסט שוקיסט
    הצטרף:
    ‏23/9/12
    הודעות:
    1,924
    לייקים:
    1,031
    מין:
    זכר
    אף פעם לא נמאס לי לראות את הסירטון של מאלאניצ'ב קושר לסאם בירד..פשוט קורע :sarcastic:
     
  12. 13,254 נק' מוניטין
    0
    Psycho

    Psycho משתמש משקיע

    Psycho
    הצטרף:
    ‏25/8/12
    הודעות:
    7,704
    לייקים:
    1,708
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    הרקולס פ"ת

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...