דיון אשכול הקשירות

[55883גבר]

שלום לכולם
לקראת התחרות הקרובה שתהיה עם רצועות, החלטתי לפתוח את האשכול.
אתם מוזמנים לשתף איך אתם קושרים את הרצועות שלכם.
הנה סירטון מבית היוצר של ברנדון לילי

סקוט קאטרוויט

אנדי בולטון הבריטי

אריק ליליברידג'

מאלאניצ'ב


ואני


תשתפו כדי שגם אחרים יוכלו ללמוד.

 

[Nircoo]

חלק אומרים שזה מקשה ומצד שני זה עוזר להרים יותר משקל? אפשר קצת הסבר על היתרונות וחסרונות של הרצועות?

תודה

 

[Vibryll]

חלק אומרים שזה מקשה ומצד שני זה עוזר להרים יותר משקל? אפשר קצת הסבר על היתרונות וחסרונות של הרצועות?

תודה

מי אמר לך שזה מקשה ולמה?

זה עוזר להרים יותר משקל כי זה יוצר עוד התנגדות במפרק הברך ולכן קל יותר לצאת מהבור עם משקל ורצועות, מאשר בלי.

 

[Nircoo]

מי אמר לך שזה מקשה ולמה?

זה עוזר להרים יותר משקל כי זה יוצר עוד התנגדות במפרק הברך ולכן קל יותר לצאת מהבור עם משקל ורצועות, מאשר בלי.

התבלבתי עם חגורה אולי? שהיא מקשה?

 

[Vibryll]

התבלבתי עם חגורה אולי? שהיא מקשה?

חגורה מקשה?
מה??

 

[Nircoo]

חגורה מקשה?
מה??

שקשה לרדת רגיל סקוואט עם החגורה
עוד לא עבדתי עם חגורה למשקלים אז יכול להיות שאני מבין לא נכון

 

[Vibryll]

שקשה לרדת רגיל סקוואט עם החגורה
עוד לא עבדתי עם חגורה למשקלים אז יכול להיות שאני מבין לא נכון

אתה מבין לא נכון ולא ברור לי מאיפה המידע הזה.

 

[DarY]

אני אוהב את הקשירה של לילבריג'

 

[55883גבר]

אני אוהב את הקשירה של לילבריג'

אתה מצליח לקשור ? לא נשאר לי מספיק רצועה בשביל זה.

 

[DarY]

אתה מצליח לקשור ? לא נשאר לי מספיק רצועה בשביל זה.

כי אתה מתחיל את הקשירה כשהרצועות מאורכות , אתה צריך לגלגל את הרצועות לפני הקשירה

 

[הוקיסט שוקיסט]

אף פעם לא נמאס לי לראות את הסירטון של מאלאניצ'ב קושר לסאם בירד..פשוט קורע 😆

 

[Psycho]