אני מבקש בלי תגובות פוגעות - עברתי גיהינום בשביל להגיע לאן שהגעתי. כמעט 100 ק"ג פחות תוך שנה וכמה חודשים.
אני מודע לכמויות העור העודף - לא יודע מה לעשות בקשר לזה מלבד ניתוח, שזה דבר שאני כרגע לא מעוניין לעבור.
מתאמן שנה בדיוק, לא מצליח להתקדם יותר מזה.
אני צריך עוד חיטוב, ללא ספק, אבל הרבה ממה שנראה כמו שומן זה עור עודף.
אני כרגע מנסה להגדיל את המסה, כי אני מאוד לא מרוצה.
אשמח לתגובות ועצות.
אני מודע לכמויות העור העודף - לא יודע מה לעשות בקשר לזה מלבד ניתוח, שזה דבר שאני כרגע לא מעוניין לעבור.
מתאמן שנה בדיוק, לא מצליח להתקדם יותר מזה.
אני צריך עוד חיטוב, ללא ספק, אבל הרבה ממה שנראה כמו שומן זה עור עודף.
אני כרגע מנסה להגדיל את המסה, כי אני מאוד לא מרוצה.
אשמח לתגובות ועצות.
