רק רוצה להתחזק - SS

לוג של בחור שרק רוצה להתחזק, כל השאר זה בונוס :)

  1. עדכון לוג: 18/07/17

    Dayagos
    אז עדכון מלפני יומיים
    בנץ 47.5
    סקוואט 43
    מתח 3*6 עזר של 17.5 בגרביטון (אימון הבא מתכנן לעשות סט ראשון בלי עזר)

    אגב הינה סרטון סקוואט, חשבתי שהגיע הזמן לבדוק את הטכניקה, אשמח לפידבקים


    אפשר להעלות איכות צפייה מתוך הסרטון
חזור לעמוד העדכונים...