חוזר לעדכן, והפעם, לינארית

בן כמעט 16 וחצי, לינארית, עדיין מנסה ללמוד לעשות תרגילי בסיס נכון..

  1. עדכון לוג: 27/05/15

    בר פייגנברג
    אתמול עשיתי אימון חזרה לשגרה, לא ממש מרוצה מהמצב בהתחשב בהפסקה הקצרה אבל זה מה יש

    סקוואט 3*5, 60, 80, 100

    בנץ' 3*5, 60, 75, 90

    חתירה 3*5, 50, 65, 75(לא סגור על ההמשקלים בדיוק)

    יד אחורית 3*10, יד קדמית 3*8 נראה לי, בטן 3*10, פשיטת גו 3*10

    מחר אם יהיה לי זמן(יום לפני מבחן חשוב) אעשה יום c עם משקלי שיא קודמים.. מקווה מאוד שיהיה ושאצליח.
חזור לעמוד העדכונים...