רוצה להתחיל חיטוב

מבקש עזרה לגבי החיטוב

  1. ZakenKun
    אז ככה , אני מטר 79 שוקל 79 והאחוזי שומן שלי עלו עד כדי קח שלא רואים את הקוביות כבר .
    השאלה שלי היא האם זה בסדר להתחיל במשקל כזה חיטוב ?
    חשוב להדגיש שאני רק ב1/2 יתחיל את החיטוב.
    תודה לעוזרים .