מתחיל לוג מבאדיבילדר לפאוורליפטר

גיל:15 וחצי
משקל:85
מתאמן שנה ושלושה חודשים

עכשיו בתוכנית ss מתקדמת ועדיין עולה
במשקלים מצב נוכחי:
Dedlift:150kg
Squat:72kg ירדתי בגללה טכניקה עכשיו עולה בחזרה עם טכניקה טובה.
Bench:82.5kg עולה גם עם טכניקה טובה יותר אחרי כשל של 90 על 3 סטים של 4 במקום 5