הלוג של הילד הכי קטן בפורום - בן 14 (טקSS)

הלוג של ה-ילד

  1. DarkMatter
    שלום :)
    נתונים התחלתיים:
    אני בן 13, בתחילת הדרך הייתי ממש רזה שוקל 43 על 1.69, משקל בתחילת סס 59 על 1.71
    אחרי איזה FBW קלאסי של איזה חודשיים החלטתי לעבור לSS כפווארליפטר.

    המשקלים שלי בתחילת SS:sporty074-39::
    Squat 3X5 - 85KG
    Bench press 3X5 - 65KG
    Deadlift 1X5 - 75KG
    היה בבית, כיום אני במכון.

    משקלים קטנים כמוני :s29:

    התחרתי ב 7/8/2014 אחרי כחודש של SS
    100 SQ שיא GPA
    75 BP כנ"ל
    92 DL (רחוק מלשבור.)
    nlr666, OmEr15, יהב ו-2 משתמשים נוספים אוהבים את זה.