המסע לשתי פלטות סקוואט(עם טכניקה טובה)

נתונים:
1.75 +-
אני אשקל בבוקר אבל מעריך 69-70
בן 16
משקלי עבודה לחמישיות:
סקוואט 75(עבדתי עם משקלי גבוהים יותר והורדתי לטובת חזרה לLB)
דדליפט 120
בנץ 70
פרס 45
חתירה 55
עושה כרגע SS אני מעוניין להגיע ל2 מג דדליפט ו1.5 מג סקוואט