לוג ביניים

תיאור

  1. the Raccoon
    יוצא לניטרלי לכמה שבועות מסיבות כאלה ואחרות.

    דלקת בגב אז כבר כמה חודשים אין סקוואט ודדליפט.

    סוג של SS בעליון, ולאנג'ים לרגליים.

    109~ מ"ג

    היום :

    בנצ' :

    110X3X5

    מתח :

    3X5 BW

    חתירה רחבה במכונה :

    3X10 עם 45

    לאנג'ים :

    30X4X5 ( בכל יד )