עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
B פרס 52.5X3X6 כמעט נכשלתי בנצ עליון 57.5X3X8 כנל וינץ 14 3X6 קשה טיבאר חתירה 27.5X3X8 כתפיים 8X3X10 טרייספס 13X3X12 פריצר בייספס 17.5X3X12
A בנצ' 75X3X8 מתח 12.5X3X6 חתירה 30X3X6 מקבילים 12.5X3X10 בייספס 20X3X10 בטן 2.5
A בנצ' 72.5X3X8 מתח 11.25X3X6 חתירה 35X3X6 להוריד ל30 אימון הבא מקבילים 11.25X3X10 בייספס 20X3X10 בטן 2.5
B פרס 50X3X6 בנצ עליון 55X3X8 וינץ 13 3X6 טיבאר חתירה 25X3X8 כתפיים 8X3X10 טרייספס היה תפוס ולא התפנה אחרי הבייספס אפילו אז עשיתי מקבילים 20 15 14 פריצר בייספס 15X3X12
A בנצ' 72.5X3X8 מתח 11.25X3X6 חתירה 35X3X6 מקבילים 11.25X3X10 בייספס 20X3X10 בטן 2.5
A בנצ' 70X3X8 מתח 10X3X6 חתירה 32.5X3X6 מקבילים 10X3X10 בייספס 20X3X10 בטן 2.5
B פרס 47.5X3X6 בנצ עליון 52.5X3X8 וינץ 12 3X6 טיבאר חתירה 20X3X8 כתפיים 7X3X10 טרייספס 11X3X12 פריצר בייספס 12.5X3X12
A בנצ' 67.5X3X8 מתח 7.5X3X6 חתירה 32.5X3X6 מקבילים 7.5X3X10 בייספס 25X3X10 טכניקה לא מושלמת סט אחרון, להוריד ל20 שבוע הבא (?) בטן 2.5
מ.ג. 74.6
