התייעצות בנוגע לחלב.

טוב או לא?

  1. Aviram zahi
    אהלן חברה אז ככה אני מתאמן צזה כבר חצי שנה ואני התחלתי חיטוב(מאזן שלילי) ואני שותה פעמיים ביום אבקת חלבון שכל סקופ עם 250מ"ל חלב שזה חצי ליור ביום! השאלה שךי עם זה יתרום לי לחיטוב?
    נ.ב החלב 1% שומן ;)