מי יכול לעזור לי בתוכנית אימון לחיטוב

עזרה בתוכנית חיטוב

  1. שרי
    כל פעם מישהו נותן עצה אחרת בחדר כושר בקשר למשקלים ולמספר חזרות בעט עבודה על חיטוב מי יכול לתת לי מענה סופי