הלוג של הספוג

אננס זה אנאבולי

  1. עדכון לוג: 25/09/18

    הבובספוג
    פרס 52.5x3x5
    סקוואט 125x1x5
    דדליפט 145x1x5
    יד קדמית 29x2x8
    אליפטי 300 קק"ל

    משקל ממוצע 74.9

    נשארו לי עוד 2-3 אימונים לפני שנגמר המנוי אז אני חוזר למאזן נייטרלי.
    Zirdonio אוהב/ת את זה.
חזור לעמוד העדכונים...