סומולוב סקוואט

לוג איימונים

  1. harder
    http://www.up2me.co.il/images/7327033.bmp


    על משקל גוף 82-85 לפני כמה חודשיים היה 210.
    עכשיו בקושי 200 שוקל 90
    בקיצר מנסה לחזור לכושר.
    מחר מתחיל.


    בתאריך 13/05/2015 סיימתי את סמלוב עם משקל גוף 102 250 סקוואט !
    סירטון.



    בתאריך 17/05/2015 מתחיל לחטב במטרה לרדת 80 85 משקל גוף !