ייעוץ אישי בתזונה וכושר

הנושא בפורום 'לוג בתזונה ואימונים' פורסם ע"י Yukio Mishima, ‏3/12/17.

Self-Overcoming

הפסגות גבוהות והרגליים ארוכות

טוען...
  1. 511 נק' מוניטין
    0
    Yukio Mishima

    Yukio Mishima משתמש פעיל

    Yukio Mishima
    הצטרף:
    ‏3/6/17
    הודעות:
    887
    לייקים:
    370
    מין:
    זכר
    Yukio Mishima עדכן/ה את הלוג ״Self-Overcoming״:

    עדכון לוג: 30/01/20

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    Sergio_Katz אוהב/ת את זה.
  2. 511 נק' מוניטין
    0
    Yukio Mishima

    Yukio Mishima משתמש פעיל

    Yukio Mishima
    הצטרף:
    ‏3/6/17
    הודעות:
    887
    לייקים:
    370
    מין:
    זכר
    Yukio Mishima עדכן/ה את הלוג ״Self-Overcoming״:

    עדכון לוג: 01/02/20

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    נערך לאחרונה ב: ‏1/2/20
    Sergio_Katz אוהב/ת את זה.
  3. 1,549 נק' מוניטין
    0
    Sergio_Katz

    Sergio_Katz משתמש קבוע

    Sergio_Katz
    הצטרף:
    ‏5/6/18
    הודעות:
    1,492
    לייקים:
    944
    מין:
    זכר
  4. 511 נק' מוניטין
    0
    Yukio Mishima

    Yukio Mishima משתמש פעיל

    Yukio Mishima
    הצטרף:
    ‏3/6/17
    הודעות:
    887
    לייקים:
    370
    מין:
    זכר
    תודה רבה.
     
  5. 511 נק' מוניטין
    0
    Yukio Mishima

    Yukio Mishima משתמש פעיל

    Yukio Mishima
    הצטרף:
    ‏3/6/17
    הודעות:
    887
    לייקים:
    370
    מין:
    זכר
    Yukio Mishima עדכן/ה את הלוג ״Self-Overcoming״:

    עדכון לוג: 02/02/20

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    שיר1 ו-Sergio_Katz אוהבים את זה.
  6. 511 נק' מוניטין
    0
    Yukio Mishima

    Yukio Mishima משתמש פעיל

    Yukio Mishima
    הצטרף:
    ‏3/6/17
    הודעות:
    887
    לייקים:
    370
    מין:
    זכר
    Yukio Mishima עדכן/ה את הלוג ״Self-Overcoming״:

    עדכון לוג: 03/02/20

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    שיר1 ו-Sergio_Katz אוהבים את זה.
  7. 511 נק' מוניטין
    0
    Yukio Mishima

    Yukio Mishima משתמש פעיל

    Yukio Mishima
    הצטרף:
    ‏3/6/17
    הודעות:
    887
    לייקים:
    370
    מין:
    זכר
    Yukio Mishima עדכן/ה את הלוג ״Self-Overcoming״:

    עדכון לוג: 04/02/20

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    שיר1 ו-Sergio_Katz אוהבים את זה.
  8. 511 נק' מוניטין
    0
    Yukio Mishima

    Yukio Mishima משתמש פעיל

    Yukio Mishima
    הצטרף:
    ‏3/6/17
    הודעות:
    887
    לייקים:
    370
    מין:
    זכר
    Yukio Mishima עדכן/ה את הלוג ״Self-Overcoming״:

    עדכון לוג: 05/02/20

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    שיר1 ו-Sergio_Katz אוהבים את זה.
  9. 467 נק' מוניטין
    0
    שיר1

    שיר1 משתמש פעיל

    שיר1
    הצטרף:
    ‏18/6/19
    הודעות:
    441
    לייקים:
    501
    מין:
    נקבה
    אוי. נשמע נורא.
    הלוואי שתחלים במהרה..
    --- עידכון הודעה, ‏6/2/20, תאריך ההודעות המקורית: ‏6/2/20 ---
    אגב, מה ההשלכות/הביטויים של רקמה צלקתית?
     
  10. 511 נק' מוניטין
    0
    Yukio Mishima

    Yukio Mishima משתמש פעיל

    Yukio Mishima
    הצטרף:
    ‏3/6/17
    הודעות:
    887
    לייקים:
    370
    מין:
    זכר

    תודה רבה. עדיף קרע בשריר מאשר בגיד או רצועה. מבחינת רקמה צלקתית זה אומר פגיעה בטווח תנועה של השריר וגם מועדות לפציעה חוזרת באותו מקום.
     
  11. 511 נק' מוניטין
    0
    Yukio Mishima

    Yukio Mishima משתמש פעיל

    Yukio Mishima
    הצטרף:
    ‏3/6/17
    הודעות:
    887
    לייקים:
    370
    מין:
    זכר
    Yukio Mishima עדכן/ה את הלוג ״Self-Overcoming״:

    עדכון לוג: 06/02/20

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    Sergio_Katz אוהב/ת את זה.
  12. 511 נק' מוניטין
    0
    Yukio Mishima

    Yukio Mishima משתמש פעיל

    Yukio Mishima
    הצטרף:
    ‏3/6/17
    הודעות:
    887
    לייקים:
    370
    מין:
    זכר
    Yukio Mishima עדכן/ה את הלוג ״Self-Overcoming״:

    עדכון לוג: 09/02/20

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    שיר1 ו-Sergio_Katz אוהבים את זה.
  13. 511 נק' מוניטין
    0
    Yukio Mishima

    Yukio Mishima משתמש פעיל

    Yukio Mishima
    הצטרף:
    ‏3/6/17
    הודעות:
    887
    לייקים:
    370
    מין:
    זכר
    Yukio Mishima עדכן/ה את הלוג ״Self-Overcoming״:

    עדכון לוג: 10/02/20

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    שיר1 ו-Sergio_Katz אוהבים את זה.
  14. 467 נק' מוניטין
    0
    שיר1

    שיר1 משתמש פעיל

    שיר1
    הצטרף:
    ‏18/6/19
    הודעות:
    441
    לייקים:
    501
    מין:
    נקבה
    ועדיין, 15 סטים של מתח? :s47:
    או שזה 12? Whatever..

    סתם מעניין, למה החלטת לעבוד ככה?
     
  15. 511 נק' מוניטין
    0
    Yukio Mishima

    Yukio Mishima משתמש פעיל

    Yukio Mishima
    הצטרף:
    ‏3/6/17
    הודעות:
    887
    לייקים:
    370
    מין:
    זכר
    Yukio Mishima עדכן/ה את הלוג ״Self-Overcoming״:

    עדכון לוג: 12/02/20

    קרא את שאר עדכון הלוג...
    --- עידכון הודעה, ‏12/2/20, תאריך ההודעות המקורית: ‏12/2/20 ---
    14 עם החימום אבל זה לא העניין. המטרה היא: To stay in the game and nurture mental resilience. לא משנה ממש אם זה חמישה סטים או עשרה, אלא רק להמשיך להתאמן ככל שניתן ולשמור על מצב רוח חיובי.
     
    Sergio_Katz אוהב/ת את זה.
  16. 511 נק' מוניטין
    0
    Yukio Mishima

    Yukio Mishima משתמש פעיל

    Yukio Mishima
    הצטרף:
    ‏3/6/17
    הודעות:
    887
    לייקים:
    370
    מין:
    זכר
    Yukio Mishima עדכן/ה את הלוג ״Self-Overcoming״:

    עדכון לוג: 13/02/20

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    Sergio_Katz אוהב/ת את זה.
  17. 511 נק' מוניטין
    0
    Yukio Mishima

    Yukio Mishima משתמש פעיל

    Yukio Mishima
    הצטרף:
    ‏3/6/17
    הודעות:
    887
    לייקים:
    370
    מין:
    זכר
    Yukio Mishima עדכן/ה את הלוג ״Self-Overcoming״:

    עדכון לוג: 16/02/20

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    Sergio_Katz אוהב/ת את זה.
  18. 511 נק' מוניטין
    0
    Yukio Mishima

    Yukio Mishima משתמש פעיל

    Yukio Mishima
    הצטרף:
    ‏3/6/17
    הודעות:
    887
    לייקים:
    370
    מין:
    זכר
    Yukio Mishima עדכן/ה את הלוג ״Self-Overcoming״:

    עדכון לוג: 17/02/20

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    שיר1 ו-Sergio_Katz אוהבים את זה.
  19. 511 נק' מוניטין
    0
    Yukio Mishima

    Yukio Mishima משתמש פעיל

    Yukio Mishima
    הצטרף:
    ‏3/6/17
    הודעות:
    887
    לייקים:
    370
    מין:
    זכר
    Yukio Mishima עדכן/ה את הלוג ״Self-Overcoming״:

    עדכון לוג: 19/02/20

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    שיר1 ו-Sergio_Katz אוהבים את זה.
  20. 511 נק' מוניטין
    0
    Yukio Mishima

    Yukio Mishima משתמש פעיל

    Yukio Mishima
    הצטרף:
    ‏3/6/17
    הודעות:
    887
    לייקים:
    370
    מין:
    זכר
    Yukio Mishima עדכן/ה את הלוג ״Self-Overcoming״:

    עדכון לוג: 23/02/20

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    שיר1 ו-Sergio_Katz אוהבים את זה.

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...