חיטוב מתכונים פשוטים דלי פחמימה

הנושא בפורום 'בישול ומתכונים' פורסם ע"י Shoni245, ‏2/8/17.

טוען...
  1. 0 נק' מוניטין
    0
    Shoni245

    Shoni245 מושעה

    Shoni245
    הצטרף:
    ‏21/7/17
    הודעות:
    53
    לייקים:
    0
    אפשר פה מתכונים לדברים מתוקים דלי פחמימה והכי חשוב פשוטים חח אין לי כוח להסתבך עם הבישול.. תודה רבה לעוזרים..
     
  2. 29 נק' מוניטין
    0
    לירז981

    לירז981 משתמש מתחיל

    לירז981
    הצטרף:
    ‏12/6/17
    הודעות:
    25
    לייקים:
    4
    מין:
    נקבה
    בסגנון של מה? עוגות?עוגיות?פנקייקים?שוקולדים???
     
  3. 0 נק' מוניטין
    0
    Shoni245

    Shoni245 מושעה

    Shoni245
    הצטרף:
    ‏21/7/17
    הודעות:
    53
    לייקים:
    0
    כן אחי
     
  4. 29 נק' מוניטין
    0
    לירז981

    לירז981 משתמש מתחיל

    לירז981
    הצטרף:
    ‏12/6/17
    הודעות:
    25
    לייקים:
    4
    מין:
    נקבה
    קודם כל אני בת :) דבר שני...אם יש מתכון למשהו ספציפי תבקש ואעזור...יש אלפי מתכונים לאלפי דברים מתוקים :rolleyes-71:
     
  5. 0 נק' מוניטין
    0
    Shoni245

    Shoni245 מושעה

    Shoni245
    הצטרף:
    ‏21/7/17
    הודעות:
    53
    לייקים:
    0
    אני רוצה מתכונים לפנקייקים ועוגות
    --- עידכון הודעה, ‏6/8/17, תאריך ההודעות המקורית: ‏6/8/17 ---
    ודברים עם שיבולת שועל וחלבון
     
  6. 29 נק' מוניטין
    1
    לירז981

    לירז981 משתמש מתחיל

    לירז981
    הצטרף:
    ‏12/6/17
    הודעות:
    25
    לייקים:
    4
    מין:
    נקבה
    IMG_1141.JPG IMG_0353.JPG
    פנקייק חלבון -
    בננה (לרסק)
    ביצה שלמה + חלבון ביצה
    סקופ חלבון
    כפית קינמון
    כפית אבקת אפייה
    2 כפות שיבולת שועל
    חצי כוס חלב דל במידת הצורך
    לערבב טוב הכל ביחד.כף-שתיים לפנקייק ולטגן על אש נמוכה מאוד.

    IMG_0453.JPG
    קרפ דל פחמימה-
    סקופ חלבון
    ביצה
    טיפה חלב
    אבקת אפייה
    לערבב הכל לטגן על אש נמוכה...בפנים מומלץ לחתוך בננה..מעל שקדים גרוסים וחמאת בוטנים טבעית
    IMG_0407.JPG
    דייסת שיבולת שועל -
    חלב דל/יוגורט 0% תלוי במרקם
    סקופ חלבון
    2 כפות שיבולת שועל
    שקדים גרוסים...או תוספות לפי הטעם..שוקולד מריר וכו...
    בננה או כל פרי אחר
    קינמון מעל

    בשביל מרקם ממש דייסתי-
    לחמם במיקרו את השיבולת שועל עם החלב
    או לשים כמה שעות מראש את היוגורט עם השיבולת שועל במקרר

    IMG_1175.JPG
    סופלה חלבון ממש מהיר במיקרו-
    סקופ חלבון
    כפית קקאו דל
    חצי שקית אבקת אפייה
    לערבב טוב טוב טוב טוב....
    להוסיף שליש חלב,עד שמתכסה התערובת..לערבב טוב....
    אני מוסיפה קוביית שוקולד מריר
    ומכניסים ל30 שניות במיקרו..תפזר קוקוס מעל
    --- עידכון הודעה, ‏6/8/17, תאריך ההודעות המקורית: ‏6/8/17 ---
    זה בעיקרון הכי "קל ומהיר".....
    בשביל עוגות קצת יותר מורכבות כנס לפייסבוק לדף "תזונת פיתוח גוף וכושר",יש שם דברים מדהימים וגם סרטוני הדרכה.בהצלחההה
     
  7. 0 נק' מוניטין
    0
    Shoni245

    Shoni245 מושעה

    Shoni245
    הצטרף:
    ‏21/7/17
    הודעות:
    53
    לייקים:
    0
    וואו נראה מגרה תודה רבה
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...