שאלה | בקשר לתפריט תזונה לחיטוב

הנושא בפורום 'פורום נשים' פורסם ע"י Franco1D, ‏23/4/17.

טוען...
  1. 0 נק' מוניטין
    0
    Franco1D

    Franco1D משתמש מתחיל

    Franco1D
    הצטרף:
    ‏11/3/16
    הודעות:
    1
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    היי רציתי לדעת אם משהי יכולה לשלוח לי תפריט תזונה שלה לחיטוב אני מבקש בשם חברה שלי היא מתאמנת כמה חודשים והיא מעוניינת לרדת במשקל
    הגובה שלה הוא: 1.60 ומשקל 67 ק״ג
    אשמח לתשובה :)
     
  2. 2,822 נק' מוניטין
    0
    .eliko b.e

    .eliko b.e משתמש קבוע משתמש כבוד

    .eliko b.e
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏23/10/13
    הודעות:
    1,735
    לייקים:
    1,084
    מין:
    זכר
  3. 11,310 נק' מוניטין
    0
    Daniel Barack

    Daniel Barack משתמש על משתמש כבוד

    Daniel Barack
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏29/3/13
    הודעות:
    9,414
    לייקים:
    5,588
    מין:
    זכר
    תפריט תזונה הוא אישי ולא תקף על הכלל. החל מחישוב הקלוריות שצריך וכלה בעדיפות המזון, חלוקת הארוחות וכדומה.
    לכן, כדי להרכיב תפריט למול המטרות, תצטרך/תצטרכו לקרוא את המאמרים הפורטל בנושא ולעשות זאת בעצמכם
     
    .eliko b.e אוהב/ת את זה.

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...