ייעוץ שאלה בקשר לשימוש עיקש..

הנושא בפורום 'אירובי וכושר קרבי' פורסם ע"י Prolam, ‏20/4/17.

טוען...
  1. 3 נק' מוניטין
    0
    Prolam

    Prolam משתמש מתחיל

    Prolam
    הצטרף:
    ‏29/11/16
    הודעות:
    152
    לייקים:
    3
    מין:
    זכר
    שלום לכולם,
    אני ירדתי במשקל הרבה ונשאר לי את הקמתו האחרונים.. אני כן יורד אבל יש לי שומן עיקש בבטן התחתונה
    השאלה שלי כזאת: שמעתי שיש אירובי אינטנסיבי של ריצה מהירה 30 שניות הכי מהר ואז הליכה איטית ושוב כמה סטים..
    רציתי לדעת אם זה באמת משנה הריצה הזאת או ריצה רגילה ואפילו הליכה באותו רוחק? תודה
     
  2. 5 נק' מוניטין
    0
    safoz26

    safoz26 משתמש מתחיל

    safoz26
    הצטרף:
    ‏20/3/17
    הודעות:
    32
    לייקים:
    2
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    בית בארבור

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...