אימונים האם מעורבות שריר החזה קטן ככל שהמשקל על המוט גדל?

הנושא בפורום 'מחקרים בתזונה ואימונים' פורסם ע"י White Walker, ‏13/4/17.

טוען...
  1. 9,508 נק' מוניטין
    0
    Beast and cheat

    Beast and cheat משתמש משקיע משתמש כבוד

    Beast and cheat
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏16/10/11
    הודעות:
    5,893
    לייקים:
    2,116
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    נהלל, טבעון, וינגייט
    זה הכי מוצא מהקשר שלך, או שלא קראת מה כתוב?
    ה100-145 ק"ג אלה תוצאות של אחד הנבדקים.
    הנה, בבקשה:
    ה"מאומנים בפאוורליפטינג", בהמשך הפסקה, מוגדר כ:
    או במילים אחרות, הם היו צריכים כוח של זכר בוגר שלא מתאמן (זה בערך מה שיכול לעשות זכר בוגר באימון הראשון שלו - 1RM עם משקל גוף בבנץ').

    וזה שנבדקו 16 זה נהדר, רק שיש לך תוצאות של אחד בלבד. הנה:
     
  2. 9,508 נק' מוניטין
    0
    Beast and cheat

    Beast and cheat משתמש משקיע משתמש כבוד

    Beast and cheat
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏16/10/11
    הודעות:
    5,893
    לייקים:
    2,116
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    נהלל, טבעון, וינגייט
    מחקר קונבנציונלי זה אפילו יותר גרוע מסקס קונבנציונלי, אז איך לא אגיב כשמחנה הקונבנציונליזם תוקף? תבין אותי.
     
  3. 8,616 נק' מוניטין
    0
    אבי כהן

    אבי כהן משתמש משקיע משתמש כבוד

    אבי כהן
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏13/11/08
    הודעות:
    3,320
    לייקים:
    400
    מין:
    זכר
    סקס קונבנציונאלי עשוי להיות נהדר. פשוט צריך קצת זמן ותירגול : )

    והמחקר. אני חושב שאולי בחרת לתרגם לא נכון את הפרופוזיציה:
    at least 100% of their body weight once.
    דגש על at least

    שזה גם מתקשר להערה הנוספת שלך על תוצאות של נבדק יחיד. אתה לא יודע ששאר המשתתפים לא לחצו נניח 120 קילו. אין קשר בין העובדה שרק תוצאה אחת פורסמה לבין ההנחה שאחרים כנראה לחצו 70 קילו בערך.
     
  4. 34,091 נק' מוניטין
    0
    White Walker

    White Walker משתמש על משתמש כבוד

    White Walker
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏10/3/13
    הודעות:
    24,250
    לייקים:
    15,178
    מין:
    זכר
    הנה המייל של אחד החוקרים, תרגיש חופשי לבקש ממנו את שאר הממצאים.
    [email protected]
     
  5. 9,508 נק' מוניטין
    0
    Beast and cheat

    Beast and cheat משתמש משקיע משתמש כבוד

    Beast and cheat
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏16/10/11
    הודעות:
    5,893
    לייקים:
    2,116
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    נהלל, טבעון, וינגייט
    אתם מבולבלים, אני זה שמייצג את הצד שלא מצפה למשמעות רצינית, או אפילו מוגדרת - למילה "מאומנים" במחקרים קונבנציונליים.
    אני זה שלא מצפה שזה ייעשה כמו שצריך, זה שלא מצפה שהחוקרים יבינו מה הם חוקרים, זה שלא מצפה מהם לשאול את השאלות הנכונות או להשתמש בכלים הנכונים כדי לאסוף את התשובות, ובטח ובטח שאני לא זה שמצפה מהם להסיק את המסקנות הנכונות על ידי הנתונים השגויים, הלא מדוייקים וחסרי המשמעות שהם אוספים.
     
    BlackSwan אוהב/ת את זה.
  6. 613 נק' מוניטין
    0
    iamnewatthegym

    iamnewatthegym משתמש קבוע

    iamnewatthegym
    הצטרף:
    ‏23/2/14
    הודעות:
    1,080
    לייקים:
    261
    מין:
    זכר
    BEAST, הטענות נגד שלך לא כל כך משכנעות... יש לך משהו מדעי מעבר ל"אין להם מושג מה זה מרימי משקולות"?
     
  7. 9,508 נק' מוניטין
    0
    Beast and cheat

    Beast and cheat משתמש משקיע משתמש כבוד

    Beast and cheat
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏16/10/11
    הודעות:
    5,893
    לייקים:
    2,116
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    נהלל, טבעון, וינגייט
    מה לא מדעי בזה?
     
  8. 281 נק' מוניטין
    0
    awe1

    awe1 משתמש פעיל

    awe1
    הצטרף:
    ‏26/3/15
    הודעות:
    591
    לייקים:
    167
    בוא תיקח 10 זכרים בוגרים שלא התאמנו מעולם למכון, מוריד את הכובע אם חצי מהם ילחצו משקל גוף לחזרה באותו היום.
    אם כולם במקרה שוקלים 40 קילו, זה כבר לא זכר..
     
    BlackSwan אוהב/ת את זה.
  9. 2,455 נק' מוניטין
    0
    Spasm32

    Spasm32 משתמש קבוע

    Spasm32
    הצטרף:
    ‏3/6/10
    הודעות:
    1,512
    לייקים:
    474
    מין:
    זכר
    Beast, אתה מוכן להפסיק לחזור על השטות שהמחקר נותן לגיטימציה להרמת משקלים קלים? הוא בפירוש לא אומר זאת, וזה גם בפירוש לא משתמע ממנו. למעשה, משתמע ההיפך, ולראיה:
    The effect of increased barbell’s load on
    the values of muscles’ activity during the flat bench
    press movement was clearly visible. The heavier the
    load of the barbell, the higher the myoactivity (figure 2).


    ד"א, אני חושב שזו כבר פעם שלישית שאני מתייחס לטענה הזו שלך ולאי התקפות שלה, אשמח אם תפסיק לחזור עליה, אתה גם מטעה אחרים איתה, וגם פוגע בדימוי שלך כאדם שניתן לנהל איתו דיון מדעי ורציונלי.

    עוד כמה אנקדוטות:
    - כפי שאתה יכול לראות במחקר, לחיצת החזה בוצעה בטווח תנועה מלא - כולל נגיעה בחזה.
    - הובאה דוגמה לנבדק בניסוי עם 1RM של 145kg, ונטען שכל הנבדקים מרימים לפחות 100% ממשקל הגוף שלהם לחזרה. המסקנה שלך היא שהוא היחיד שמרים משקל בסטנדרט המומצא שלך, וכל שאר 15 הנבדקים הם ילדי פאנג'ויה שלפני שבועיים נרשמו לחד"כ ומרימים את ה-60 קילו שהם שוקלים. ורק את הבחור שמרים 145 הביאו כדוגמה בניסוי עצמו, בגלל ש...? טרם התברר...
    - אהבתי איך אתה יותר ויותר מתבצר בעמדותיך ככל שמסתבר שהניסוי כן נעשה כראוי. לדוגמה, בהתחלה זה "אין קשר לינארי בין EMG לכח", ואז זה "EMG זה כלי שלא היית רוצה להסתמך עליו", ואיכשהו בסוף זה הגיע ל"EMG לא מייצג שום דבר". השלב הבא הוא שתטען ש-EMG מראה את ההיפך מכמות הכח שהשריר ייצר. וכל זה, כשהמחקר בכלל תומך בלהרים משקלים כבדים!
     
  10. 2,455 נק' מוניטין
    0
    Spasm32

    Spasm32 משתמש קבוע

    Spasm32
    הצטרף:
    ‏3/6/10
    הודעות:
    1,512
    לייקים:
    474
    מין:
    זכר
    לא הצלחתי למצוא שם מורה שמלמד איך לקרוא "16 גברים בריאים, מאמני משקולות במקצועם עם לפחות שנה אחת של ניסיון בהרמת משקולות." ולהבין "16 ילדודס שנגעו בפעם הראשונה בחיים שלהם בברזל לפני שבוע". יש מצב שאתה עוזר לי?
     
    StarDust אוהב/ת את זה.
  11. 2,455 נק' מוניטין
    1
    Spasm32

    Spasm32 משתמש קבוע

    Spasm32
    הצטרף:
    ‏3/6/10
    הודעות:
    1,512
    לייקים:
    474
    מין:
    זכר
    משום מה לא מצליח לתייג אותך. החבר'ה מפולין ענו לי, בבקשה:

    [​IMG]

    ממוצע - 110 ק"ג.
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...