ייעוץ קריאטין

הנושא בפורום 'תזונה ותוספים' פורסם ע"י YoH, ‏8/1/17.

טוען...
מצב נושא:
הנושא נעול.
  1. 7 נק' מוניטין
    0
    YoH

    YoH משתמש מתחיל

    YoH
    הצטרף:
    ‏20/12/14
    הודעות:
    88
    לייקים:
    7
    מין:
    זכר
    שלום לכולם
    קיבלתי יחד עם האבקת חלבון שהזמנתי 300 גרם של קריאטין אינר ארמור, ועל הקופסא כתוב ליטול בסקופ של 2.5 גרם למרות שההמלצה היא 5 גרם, מה לעשות?
    ופשוט לשתות את זה עם מים ? וכמה ליטר מים אני צריך לשתות בערך ביום בתקופת השימוש שלי
     
  2. 645 נק' מוניטין
    0
    100KG

    100KG משתמש פעיל

    100KG
    הצטרף:
    ‏18/12/12
    הודעות:
    627
    לייקים:
    171
    קח 5 גרם ליום עם מים \ אבקה (לא משנה).
    בין 3-4 ליטר, בגדול- עד שהשתן שלך שקוף כך תוכל לדעת שאתה במצב טוב.
     
    YoH אוהב/ת את זה.
מצב נושא:
הנושא נעול.

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...
נושאים דומים
  1. אילן חסוי
    תגובות:
    17
    צפיות:
    471
  2. Mike3236
    תגובות:
    0
    צפיות:
    270
  3. razoz234
    תגובות:
    3
    צפיות:
    513
  4. orian
    תגובות:
    0
    צפיות:
    292
  5. The100
    תגובות:
    7
    צפיות:
    357
טוען...