תזונה ותוספים האם שמן הדגים (אומגה 3) שאתם צורכים על בסיס קבוע הוא לא פחות מחסר תועלת?

הנושא בפורום 'מחקרים בתזונה ואימונים' פורסם ע"י Mike, ‏29/12/16.

טוען...
  1. 68,081 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,031
    לייקים:
    10,003
    מין:
    זכר
    +SpiXeN- אוהב/ת את זה.
  2. 655 נק' מוניטין
    0
    100KG

    100KG משתמש פעיל

    100KG
    הצטרף:
    ‏18/12/12
    הודעות:
    639
    לייקים:
    178
  3. 68,081 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,031
    לייקים:
    10,003
    מין:
    זכר
    מינון נמוך לקפסולה, שמן דגים זול מידי שאין סיכוי שיהיה איכותי ביחס למתחרים גם אם הם מייצרים בכמויות פסיכיות וחומרי הגלם שלהם זולים..
     
  4. 137 נק' מוניטין
    0
    Admin

    Admin משתמש מתחיל

    Admin
    הצטרף:
    ‏6/8/11
    הודעות:
    168
    לייקים:
    0
  5. 68,081 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,031
    לייקים:
    10,003
    מין:
    זכר
    כן הכוונה היא ללפחות. הDHA לא כזה חשוב אם זה 550 או 720. ה-EPA יותר חשוב
     
    DonCorleon ו-Admin אוהבים את זה.
  6. 4 נק' מוניטין
    0
    cyril

    cyril משתמש פעיל

    cyril
    הצטרף:
    ‏25/5/15
    הודעות:
    315
    לייקים:
    4
    מין:
    זכר
    יש דרך לדעת אם השמן דגים שאני צורך מחומצן? מה אמורים להרגיש אם לוקחים כדורים של שמן דגים שפג תוקפו? יש השפעות לא טובות על הגוף?

    @Mike
     
  7. 68,081 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,031
    לייקים:
    10,003
    מין:
    זכר
    אין ממש דרך לדעת. אם יש ריח מאוד חריף זה אומר שזה טוטל לוסט. אם זה פג תוקף אין להשתמש
     
  8. 4 נק' מוניטין
    0
    cyril

    cyril משתמש פעיל

    cyril
    הצטרף:
    ‏25/5/15
    הודעות:
    315
    לייקים:
    4
    מין:
    זכר
    העיניין שהגיע לי קופסה חדשה של 240 כדורים של האתר הזמנות בחול שאמרת שלדעתך לא מומלץ אבל אי אפשר לדעת כי הם מוסיפים לזה ריח של תות בשביל שלא יהיה מסריח מדגים. אתה ממליץ לא לצרוך או לסיים ולהזמין משו של חברה אחרת? מה אתה אומר על החברה גליל שמוכרים פה בארץ?
     
  9. 360 נק' מוניטין
    0
    yeezy

    yeezy משתמש פעיל

    yeezy
    הצטרף:
    ‏20/5/16
    הודעות:
    864
    לייקים:
    213
    מין:
    זכר
    יש איזושהי דרך לדעת האם המוצר שהזמנתי בעייתי? אני צורך אומגה 3 של NOW FOODS ועל פניו אין בכלל ריח מהקופסה, האם זה מבשר טובות או שעדיין יכול להיות שזה בעייתי?
     
  10. 68,081 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,031
    לייקים:
    10,003
    מין:
    זכר
    אי אפשר לדעת בלי בדיקת מעבדה. חבר׳ה עשיתם מזה מדע טילים - רוב החברות בסדר - במיוחד חברות מוכרות כמו Carlson, Nutrigold, nordic naturals

    על חברות כמו NOW או VitaC*ost לא בטוח שהייתי סומך
     
    yeezy אוהב/ת את זה.
  11. 68,081 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,031
    לייקים:
    10,003
    מין:
    זכר
    נראה שהם איכותיים
     
  12. 3,742 נק' מוניטין
    0
    Fuck

    Fuck משתמש משקיע

    Fuck
    הצטרף:
    ‏14/2/14
    הודעות:
    2,782
    לייקים:
    1,618
    האם יש הבדל בין קפסולות לשמן (נוזל) בנושא הזה?
     
  13. 68,081 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,031
    לייקים:
    10,003
    מין:
    זכר
    אם הנוזל מחברה איכותית, היכולת שלו להתחמצן פחותה (כל עוד שמרו עליו באמת במקום קריר ולא בשמש). שים לב גם שרוב הבקבוקים הם כהים ששמש לא תזיק למוצר.
     
  14. 830 נק' מוניטין
    0
    biker

    biker משתמש קבוע

    biker
    הצטרף:
    ‏21/7/09
    הודעות:
    1,472
    לייקים:
    321
    הבנתי שתוך שבועיים מרגע הפתיחה, גם בקירור השמן מתחמצן.
    בדכ כשהם סגורים יש חנקן במקום אוויר
     
  15. 3,742 נק' מוניטין
    0
    Fuck

    Fuck משתמש משקיע

    Fuck
    הצטרף:
    ‏14/2/14
    הודעות:
    2,782
    לייקים:
    1,618
    מעולה, שמן של קרלסון בדרך אליי. עדיף לשמור במקרר?
     
  16. 68,081 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,031
    לייקים:
    10,003
    מין:
    זכר
    אלא אם איפה שאתה שומר את השמן דגים זה עלול להגיע ל-30+ מעלות אז כן
     
    Fuck אוהב/ת את זה.
  17. 0 נק' מוניטין
    0
    +SpiXeN-

    +SpiXeN- משתמש מתחיל

    +SpiXeN-
    הצטרף:
    ‏22/5/15
    הודעות:
    7
    לייקים:
    0
  18. 182 נק' מוניטין
    0
    אריק12

    אריק12 משתמש פעיל

    אריק12
    הצטרף:
    ‏4/2/14
    הודעות:
    494
    לייקים:
    85
    מין:
    זכר
    מייק ידוע לך לגבי מינונים של אומגה 3 ובריאות העור(והאם באמת יש קשר)?
    רופאת עור אבחנה שיש לי בעיה של יובש בעור(הוא לא מייצר לעצמו לחות לעצמו או משהו כזה), והמליצה גם על שימוש באומגה 3.
    עכשיו הסתכלתי וראיתי שהמינונים של EPA וDHA של החברה שאני לוקח(Life) נמוכים משמעותית ממה שרשמת פה. @Mike
     
  19. 68,081 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,031
    לייקים:
    10,003
    מין:
    זכר
    יתכן

    תזמין את זה ותקח 3-4 כדורים ביום:
    Carlson Labs, Wild Caught, Super Omega-3 Gems, 1,200 mg, 100 + 30 Soft Gels
     
  20. 0 נק' מוניטין
    0
    +SpiXeN-

    +SpiXeN- משתמש מתחיל

    +SpiXeN-
    הצטרף:
    ‏22/5/15
    הודעות:
    7
    לייקים:
    0
    תודה רבה.
    עוד שאלה ברשותך מייק, באתר של אומגה גליל שהוזכרו כבר כאן, קיים מחשבון מינון
    שבו אתה מזין את המשקל שלך והסיבה שאתה צורך שמן דגים.. יש לבריאות כללית, אם אתה מתאמן וכו'
    אני בחרתי כדי לטפל בבעיות קשב וריכוז ויצא לפי המשקל שלי שאני אמור לצרוך לפחות בין 7 - 9 כמוסות.
    כאשר כל כמוסה שלהם מכילה 600 מג חומר פעיל, כלומר יוצא לי לפחות 4.2 גרם של EPA + DHA..
    הרבה מעבר למה שנאמר ברוב האתרים שקראתי כולל כאן.
    מה דעתך האם מינון כזה יכול להיות מסוכן או במקרה של טיפול בבעיות קשב וריכוז זה באמת יכול לעזור ?
    כי כרגע זה נראה לי כמו שיטה בשבילהם שאנשים יגמרו יותר מהר את הקופסאות ויקנו יותר כמויות מהם.
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...