שיאי גינס

מקסימום שכיבות סמיכה בשעה - 2682 חזרות.

 

הוא לא שובר מקביל.

 

גם אני סוג של מתאמן על זה

 

איפה קונים את הדבר הזה של האצבע אחת במתח
אני כן מצליח לעשות כמה חזרות עם אצבע אחת
אבל היא מחליקה לי מתישהוא וזה הורס לי
איפה קונים את הדבר הזה מישהוא יודע ?

 

מקסימום חזרות של מתח בדקה, על הסנטר לעבור את גובה המוט - 51 חזרות.

 

מקסימום Push Ups בעמידת ידיים לאורך דקה - 37 חזרות.

 

הוא לא מסיים אף חזרה כמו שצריך.

 

הכבל נראה קצת יותר מידי מתוח...

 

שכיבות שמיכה עם יד אחד ותיק במשקל 45Kg על הגב בדקה - 15 חזרות.

 

האחרון מרשים. מעניין אם לעשות לחברי הפורום בדיקה כמה הם יכולים לעשות מתח עם 30 קילו בדקה. אני אנסה, עכשיו חולה אהיה שמח אם עשייריה. הייתי רוצה לראות את אלברו עושה את השיא.

 

מקסימום עליות כח רצופות.
26

 

51 לחיצות בעמידת ידיים בדקה.

 

מקסימום OHP עם אדם. כשתראו את החוקים והביצוע, אני מניח שתובכו כמוני.

 

אחד הגרועים שראיתי, ההוא של גינס לא נראלי עשה פרס בחיים שלו

 

DL מקסימלי בישיבה.
האדם נכה עקב תאונה במהלך שירות צבאי ומתנייד בכיסא גלגלים.

 

לא נעים לי מהנציג שבסוף הולך לבשר לו שאף חזרה לא תקינה

 

מקסימום זמן בביצוע פלאנק לנשים.

 

שכיבות שמיכה על 2 אצבעות. האמת שהביצוע לא מרשים.

 

מקסימום זמן בביצוע פלאנק לגברים - 8 שעות, 15 דקות, 15 שניות.

 

מקסימום חזרות של BP מתחת למים עם 50Kg.