מסה מה לאכול כדי לעלות מסה

הנושא בפורום 'בישול ומתכונים' פורסם ע"י Ben.br, ‏11/9/15.

טוען...
  1. 1 נק' מוניטין
    0
    Ben.br

    Ben.br משתמש מתחיל

    Ben.br
    הצטרף:
    ‏10/9/15
    הודעות:
    4
    לייקים:
    1
    מין:
    זכר
    לבנתיים אחרי אימון אכלתי
    טונה עם מיונז ולחמניה/חביתה משני ביצים עם קצת מאוד שמן/אורז ובשר.
    אשמח לעוד מתכונים שיתנו הרבה חלבון וקלוריות גם
    ראיתי את החביטונה אני יעשה פעם הבאה..
    תודה לעוזרים
     
  2. 2,604 נק' מוניטין
    0
    Strawberry

    Strawberry משתמש קבוע

    Strawberry
    הצטרף:
    ‏11/8/13
    הודעות:
    1,818
    לייקים:
    951
    מין:
    נקבה
    חד"כ:
    EGO
    תתחיל לחפור בפורום הנ''ל.
    לפני כל מתכון יהיה כתוב ''מסה'' או ''חיטוב'' בהתאם לתפריט..

    תהנה!
     
  3. 1 נק' מוניטין
    0
    Ben.br

    Ben.br משתמש מתחיל

    Ben.br
    הצטרף:
    ‏10/9/15
    הודעות:
    4
    לייקים:
    1
    מין:
    זכר
    תודה רבה
    אני כבר חיפשתי פה
    אני מחפש מה הכי מומלץ
     
  4. 1,823 נק' מוניטין
    0
    DorT

    DorT משתמש משקיע

    DorT
    הצטרף:
    ‏24/6/11
    הודעות:
    2,363
    לייקים:
    624
    מין:
    זכר
    בשר
     
  5. 19,616 נק' מוניטין
    0
    Tank

    Tank משתמש על

    Tank
    הצטרף:
    ‏10/10/10
    הודעות:
    11,387
    לייקים:
    7,736
    מין:
    זכר
    חמאת בוטנים עם כפית
     
    לוטם אוהב/ת את זה.
  6. 36,904 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,280
    לייקים:
    12,473
    מין:
    זכר
    השאלה לא "מה" אלא "כמה"
    והתשובה: הרבה
     
  7. 15,952 נק' מוניטין
    0
    DarY

    DarY משתמש משקיע משתמש כבוד

    DarY
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏24/8/11
    הודעות:
    3,625
    לייקים:
    2,419
    מין:
    זכר
    עוד
     
    yujinius ו-DorT אוהבים את זה.
  8. 1,918 נק' מוניטין
    0
    Saiyaman3

    Saiyaman3 משתמש קבוע

    Saiyaman3
    הצטרף:
    ‏16/2/14
    הודעות:
    1,380
    לייקים:
    640
    מין:
    זכר
    בטוח לא זה.
    וחלבה
     
  9. 7,289 נק' מוניטין
    0
    Doron M

    Doron M משתמש קבוע

    Doron M
    הצטרף:
    ‏13/10/13
    הודעות:
    1,642
    לייקים:
    1,170
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    Great Shape כ"ס
    תשובה:

    הכל
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...