אחר ██ הערכת אחוז (%) שומן מתמונות ██

הנושא בפורום 'תמונות חברי האתר' פורסם ע"י Mike, ‏1/8/15.

טוען...
  1. 68,176 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,247
    לייקים:
    10,062
    מין:
    זכר
    לערך 29-30% בלפני
     
    Shir Tadmor אוהב/ת את זה.
  2. 0 נק' מוניטין
    0
    OzNeTZeR

    OzNeTZeR משתמש מתחיל

    OzNeTZeR
    הצטרף:
    ‏26/6/18
    הודעות:
    2
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    171a9378-d990-44b0-98ff-60f7c8958374.jpg 75fa3941-682f-4b04-a6b1-1436783515ba.jpg 62bc5160-ca17-4219-9ebf-1fa70f1c5d78.jpg
    אשמח לדעת -:

    משקל 73.9
    גובה: 1.73
    בן 29.

    המלצה במה להתחיל קודם - חיטוב - מסה.

    תודה מראש
     
  3. 68,176 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,247
    לייקים:
    10,062
    מין:
    זכר
    23-24% שומן. תתחיל חיטוב
     
  4. 0 נק' מוניטין
    0
    איתם רגב

    איתם רגב משתמש מתחיל

    איתם רגב
    הצטרף:
    ‏20/7/18
    הודעות:
    1
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
  5. 68,176 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,247
    לייקים:
    10,062
    מין:
    זכר
    12-13%
     
  6. 43 נק' מוניטין
    0
    ניר זוהר

    ניר זוהר משתמש מתחיל

    ניר זוהר
    הצטרף:
    ‏2/4/18
    הודעות:
    150
    לייקים:
    10
    מין:
    זכר
  7. 68,176 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,247
    לייקים:
    10,062
    מין:
    זכר
    לערך 14-15% שומן
     
  8. 72 נק' מוניטין
    0
    Ori135

    Ori135 משתמש פעיל

    Ori135
    הצטרף:
    ‏6/2/14
    הודעות:
    734
    לייקים:
    96
    מין:
    זכר
    כמה זה בערך מייק? אחרי ארוחת בוקר
    2 מכווץ ו2 רפוי
     

    קבצים מצורפים:

    • image.jpeg
      image.jpeg
      גודל הקובץ:
      KB 18.6
      צפיות:
      168
    • image.jpeg
      image.jpeg
      גודל הקובץ:
      KB 22.1
      צפיות:
      175
    • image.jpeg
      image.jpeg
      גודל הקובץ:
      KB 12.9
      צפיות:
      172
    • image.jpeg
      image.jpeg
      גודל הקובץ:
      KB 11.5
      צפיות:
      148
  9. 68,176 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,247
    לייקים:
    10,062
    מין:
    זכר
    לערך 11%
     
  10. 0 נק' מוניטין
    0
    Dor890

    Dor890 משתמש מתחיל

    Dor890
    הצטרף:
    ‏22/5/18
    הודעות:
    9
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
  11. 68,176 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,247
    לייקים:
    10,062
    מין:
    זכר
    11-12%
     
  12. 6 נק' מוניטין
    0
    Kinovo

    Kinovo משתמש מתחיל

    Kinovo
    הצטרף:
    ‏25/11/15
    הודעות:
    132
    לייקים:
    6
    מין:
    זכר
    חודשיים וקצת של חיטוב. שוקל כרגע 62 ממוצע שבועי. בכמה אתה מעריך את האחוזי שומן והאם היית ממליץ להמשיך עוד בחיטוב? תודה מראש מייק.[​IMG]
     

    קבצים מצורפים:

  13. 68,176 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,247
    לייקים:
    10,062
    מין:
    זכר
    11%
    תתחיל עלייה במסת השריר
     
  14. 12 נק' מוניטין
    0
    shai579

    shai579 משתמש מתחיל

    shai579
    הצטרף:
    ‏15/7/16
    הודעות:
    151
    לייקים:
    12
    מין:
    זכר
    כמה לדעתכם אחוז השומן שלי
    גיל 26
    משקל 74
    גובה 168
    מצב רפוי על בטן ריקה בבוקר
    תודה
     

    קבצים מצורפים:

  15. 68,176 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,247
    לייקים:
    10,062
    מין:
    זכר
    18-19%
     
  16. 0 נק' מוניטין
    0
    LifeHard

    LifeHard משתמש מתחיל

    LifeHard
    הצטרף:
    ‏17/10/18
    הודעות:
    4
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    אשמח להערכת שומן.
    גיל: 32, גובה 174, משקל 67

    20181020-145639
     
  17. 68,176 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,247
    לייקים:
    10,062
    מין:
    זכר
    12-13%
     
  18. 12 נק' מוניטין
    0
    shai579

    shai579 משתמש מתחיל

    shai579
    הצטרף:
    ‏15/7/16
    הודעות:
    151
    לייקים:
    12
    מין:
    זכר
    כמה אחוז שומן אני ?
    ירידה של 10 קילו !משקל 68
    שאלה מה אומרים
    להמשיך לחיטוב או לעבור למסה ?
     

    קבצים מצורפים:

  19. 68,176 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    88,247
    לייקים:
    10,062
    מין:
    זכר
    16-17%
    תמשיך חיטוב
     
  20. 12 נק' מוניטין
    0
    shai579

    shai579 משתמש מתחיל

    shai579
    הצטרף:
    ‏15/7/16
    הודעות:
    151
    לייקים:
    12
    מין:
    זכר
    היי מיק עד לאיזה משקל לרדת כרגע אני 68
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...